Iyo inotapira kuravira inofanira kuve iripo mukudya. Kunyangwe vachenjeri vekare vaiziva izvi: semuenzaniso, ese Ayurveda system ye "Natural mushonga" yakabuda muIndia zviuru zviuru zvakapfuura, uye chinyakare mushonga wechiChinese zvirokwazvo unosanganisira kutapira kwakanaka mukudya kwakaringana. Asi kunyangwe pasina izvi, isu tese tinoziva kugutsikana kukuru kwatinowana kubva kumaswiti. Icho hunyengeri ndechekuenzanisa zvinwiwa uye zvinotapira zvekudya uye zvinwiwa nenzira ine hutano.
Nekudaro, yakanatswa shuga uye echinyakare zvinotapira zvinokutadzisa kubva pakuita chero. Kutanga, nekuti shuga inodhakwa, izvo zvinoita kuti zvive zvakaoma zvakaoma kuyera mashandisiro. Chechipiri, shuga yakaipa kune hutano hwako, uye haisi kungofutisa chete. Aya "macalorie asina chinhu" haapi chero kukosha kwehutano uye kupedza simba rako. Uye zvakare, shuga chikafu chakanakisa chehutachiona hwehurongwa hunokonzerwa necandida. Kana iwe uri chidhakwa cheshuga, unogona kunge uine aya howa mumuviri wako. Rice University masayendisiti ( Yunivhesiti) akaverenga: 70% yevaAmerican vane iyi systemic fungal hutachiona, inogona kutyisidzira hupenyu.
Uye hazvisi izvo chete. Heino runyorwa ruzere rwezvinhu zvakaipa zvinoitwa neshuga kumiviri yedu:
- anodyisa candida,
- inowedzera kuoneka kwemakwenzi uye kukwegura kweganda,
- asidi muviri
- zvinogona kutungamira ku osteoporosis,
- inokonzera kuora kwemeno
- inowedzera huwandu hweshuga yeropa kana, nekupesana, inogona kukonzera hypoglycemia,
- inobatsira mukukudziridza chirwere cheshuga,
- muropa (zvakanyanya kunge zvinodhaka)
- inogona kumutsa kuda doro,
- inopa macalorie asina chinhu asina kukosha kwehutano,
- inokurudzira kufutisa,
- inobvisa muviri wezvicherwa,
- zvinotora simba
- zvinomutsa matambudziko emwoyo
- inowedzera njodzi yekenza,
- anodenha maronda
- inokurudzira kuumbwa kwematombo,
- inokonzera "adrenaline kuneta"
- inodzvinyirira immune immune
- zvinokanganisa kuona,
- inowedzera kukwegura,
- anogona kutsamwisa pakuonekwa eczema,
- inogona kukonzera arthritis.
Gadzira zvinwiwa zvine hutano uye zvakachengeteka! Edza kurega shuga kweinenge mavhiki akati wandei - uye iwe unozowedzera kusimba uye nekuwana yakawanda mitsva inopenya inonaka iyo yakasikwa zvigadzirwa zvakapfuma mazviri. My Sugar Detox Chirongwa chichakubatsira iwe kutangazve muviri wako.