Kuvandudza kugona kwepfungwa muvana zviri nyore! Izvi zvakagonesa wezvekudya kuti ave simba remhepo Amy Delaney. Akaunganidza zvishanu zvekudya zvinobatsira kuvandudza kusangana, uye nekudaro zvinobatsira kudzidza.
Ndezvipi zvese izvi zvinhu - ona izvozvi mune diki zano pazasi:
5 Zvekudya Zvinosimudzira Brain Simba Uye Ndangariro
Pakutanga, takanyora nezvekuti chikafu chine vhitamini D chinobatsira sei vana uye takaraira zvekubikira zororo revana.