Hupenyu huripo chete apo pane kuenzana, uye muviri wedu unodzorwa zvakakwana nepH level mairi. Kuvapo kwevanhu kunokwanisika chete mukati memiganhu yakasimba ye acid-base balance, iyo inotangira kubva ku7,35 - 7,45.
Chidzidzo chemakore manomwe chakaitwa paYunivhesiti yeCalifornia pakati pevakadzi ve9000 vakawana njodzi huru yekurasikirwa kwepfupa kune avo vanotambura nekusingaperi acidosis (kuwedzerwa mazinga e acid mumuviri). Kuputsika kwakawanda kwehudyu muvakadzi vepakati-kati kunobatanidzwa neacidity inokonzerwa nezvokudya zvakapfuma muprotein yemhuka. American Journal yeClinical Nutrition
Dr. Theodore A. Baroody
Dr. William Lee Cowden
Ganda, vhudzi nezvipikiri
Ganda rakaoma, zvipikiri zvinoputika, uye bvudzi risina kusimba zviratidzo zvinowanzoitika zvehuwandu hweasidhi mumuviri. Zviratidzo zvakadaro mhedzisiro yekusakwana kuumbwa kweiyo connective tissue protein keratin. Bvudzi, nzara, uye kunze kweganda makungu akasiyana eprotein imwechete. Mineralization ndiyo inogona kudzosa simba ravo nekupenya.
Kujeka kwepfungwa uye kuisa pfungwa
Kuderera kwepfungwa kunobatanidzwa nekuchembera, asi acidosis inogonawo kuita izvi, sezvo ichideredza kugadzirwa uye kugadzirwa kwemaurotransmitters. Humwe humbowo huri kukura hunotsanangura kuti chikonzero cheimwe neurodegenerative chirwere kuwanda kweasidhi mumuviri. Kuchengeta pH ye7,4 kunoderedza njodzi yedementia uye chirwere cheAlzheimer.
Kuwedzera muviri
Kusadzivirirwa kuzvirwere ibasa remasoja emuviri wedu. Masero machena eropa anorwisa utachiona hunokonzera zvirwere uye zvinhu zvine chepfu munzira dzakawanda. Ivo vanogadzira masoja ekudzivirira ekudzivirira anoita maantigen uye ekunze microbial mapuroteni. Basa rekudzivirira muviri rinogoneka chete ne pH yakaenzana.
Hutano hwemeno
Sensitivity kune zvinopisa uye zvinotonhora zvinwiwa, maronda emumuromo, mazino anopwanyika, marwadzo uye kubuda ropa, hutachiona hunosanganisira tonsillitis uye pharyngitis mhedzisiro yemuviri acidic.
Kuti uite alkalization yemuviri, zvinodikanwa kuti chikafu chine kunyanya: kale, sipinashi, parsley, green smoothies, broccoli, Brussels inomera uye chena kabichi, cauliflower.
- chinwiwa chinonyanya alkalizing. Iine citric acid, inoita kuti inzwe kuvava parurimi. Nekudaro, kana izvo zvikamu zvejusi zvikabatana, iyo yakakwira mineral yeremoni inoita kuti iite alkalizing.