Kudya kwevana pamwedzi 1: mabhodhoro ebhodhoro

Kana wava mubereki dzimwe nguva zvishoma zvakaoma kutora mamakisi ako yekudyisa mwana. Pakuberekwa uye pamwedzi mumwe, pasinei nokuti wakasarudza kuyamwisa kana kunwa bhodhoro, mukaka ndicho chisarudzo chakanakisisa. tsime remagetsi chete yemwana. Nzira yekuisarudza, yakawanda sei yekupa… Isu tinotora stock.

Mangani mabhodhoro pazuva pakuzvarwa: ingani mukaka wemwana?

Ndeupi mutemo wegoridhe wekuchengeta mupfungwa mukati mekuchinja kwese uku kwakakosha muhupenyu hwako? Mwana wako akasiyana, uye ari nani enderana nekudya kwako pane kuwira muavhareji chero zvodii! Nekudaro, iwo ekupedzisira anoramba ari mabhenji akanaka. Paavhareji, mwana anorema anenge 3 kg pakuzvarwa, iye achadagumi zvekudya kana mabhodhoro pazuva, kubva pa50 kusvika 60 ml, kana 6 kusvika 8 mabhodhoro, 90 ml.

World Health Organization inokurudzira kuyamwisa chete kwevacheche kusvika kumwedzi mitanhatu. Asi, kana munhu asingakwanisi, kana kuti asingadi kuyamwisa, zvinokwanisika kutendeukira kumukaka wemucheche, anonziwo "mucheche maitiro". Izvi zvinogona kushandiswa kusvika kumwedzi 1, apo iwe unogona kuchinja kune 6nd yezera mukaka.

Zvakanaka kuziva: mwana wako anoda chaizvo mabhodhoro ane mukaka wakachinjirwa kuzera rawo, yakafumiswa neakakosha mafuta asidhi, mapuroteni, makabhohaidhiretsi, mavhitaminzi nemamineral, uye ane kuumbwa kunosangana. mitemo yakaoma zvikuru yeEurope. Mukaka watinodya sevanhu vakuru, wemhuka kana zvirimwa, hauna kuchinjirwa kune zvinodiwa nemwana uye unogona kuve nenjodzi kuhutano hwake.

Kuyamwisa kana mukaka wezamu: ingani ml yemukaka iyo mwana anonwa pavhiki 1, 2 kana 3?

Kwemavhiki mashomanana ekutanga, huwandu hwemukaka huchanwa nemwana munhu uye akasiyana. Pamusoro pemisiyano iri pakati pemucheche wega wega, izvo zvinogona kutsausa kana vatova nemukoma kana munin'ina mukuru asina kudya kwakafanana navo, mwana wako achangoberekwa anogonawo. shandura maitiro ako ekudya kubva kune rimwe zuva kuenda kune rinotevera! Mavhiki ekutanga nemwedzi yekutanga saka inoda kuchinjika kukuru pane yako.

Paavhareji, inofungidzirwa kuti mwana anoda 500 ml zvishoma kusvika 800 ml yemukaka.

Kudya: Mabhodhoro mangani pazuva anofanira kunwa mwana ane mwedzi 1?

Kana tichitaura nezvekudya pamberi pemwedzi 4 - 6, zvinoreva kudya chete kana mabhodhoro. Chokwadi, ndezvenguva ino tsime remagetsi chete mwana. Mwedzi wekutanga, tinoenderera mberi sepakuzvarwa: isu tinoteerera kune zvinodiwa nemwana, kudiki kuchinja kwake kwezuva nezuva, uye tinoedza kumupa gumi zvekudya kana mabhodhoro zuva rega rega, 50 kusvika 60 ml imwe neimwe, kana pakati pemwedzi mitanhatu nesere, ye 90ml.

Paunodya mucheche: sei kuisa mabhodhoro?

Mavhiki maviri ekutanga, nyanzvi dzepakutanga dzehuduku dzinokurudzira dyisa mwana kana akamuka, kana kuti paanomuka uye asati akumbira. Chokwadi, kana mwana atochema, kazhinji anenge ava kuda kudzokera kunorara; chikamu chekutanga chekurara chiri kunyanya kunetseka.

From vhiki nhatu, tinogona kuedza kudyisa mwana wedu maererano nechikumbiro chake : tinomirira kuti akumbire bhodhoro rake kana kuyamwisa kwake, pane kumupa zvakarongeka paanomuka.

Ziva kuti mukaka wemucheche unogayiwa zvishoma paavhareji kupfuura mukaka waamai. Saka mwana asina kuyamwiswa ngaabvunze mabhodhoro akaparadzana zvakanyanya kudya chete. Paavhareji, izvi zvinenge zviri maawa 2-3 oga oga. Pakuyamwisa, nguva yekudyisa uye nhamba yavo mukati mezuva yakasiyana zvikuru.

Mishonga yemukaka: nguva yekuchinja kune 120 ml bhodhoro remukaka?

Paavhareji, ndizvo kupera kwemwedzi wokutanga yemwana kuti achatora mari yakawanda nguva imwe neimwe. Tinogona kubva tachinja kune 120 ml bhodhoro. Kune mabhodhoro e150 kusvika ku210 ml kune rumwe rutivi, unofanira kumirira zvishoma!

Muvhidhiyo: Kuyamwisa: "Tese takayamwisa mwana wedu"

Leave a Reply