Kudya kwevana pamwedzi mipfumbamwe

Mwana akatosvika paari trimester yekutanga, uye pamwe yave nguva yekuti amai vadzokere kubasa. Kunyangwe wakayamwisa mwana kusvika ipapo kana kuti wasarudza bhodhoro remucheche, hezvino zvaunofanira kuziva nezvazvo. chengeta mukaka zvakanaka mwana uye kuzadzisa zvese zvavanoda zvekudyisa.

Mabhodhoro kana kuyamwisa: yakawanda sei iyo mwana ane mwedzi mitatu anofanira kunwa?

Paavhareji, vacheche vanopfuura mwedzi mitatu 5,5 makirogiramu asi mukaka - zamu kana mucheche - ndiwo uchiri tsime rake guru rekudya. Iko hakuna shanduko dzakawanda kana ichienzaniswa nemwedzi yapfuura: unokuda iwe kujairana ne rhythm yemwana, kunyange zvazvo zvichemo zvake zvekudyisa bhodhoro uye havi yake zviri kudzora zvishoma nezvishoma.

Mumwedzi wechitatu, mwana anowanzobvunza 4 mabhodhoro e180 ml yemukaka pazuva, kureva pakati pe700 ne800 ml yemukaka pazuva. Vamwe vacheche vanoda kuva nemabhodhoro mashanu kana matanhatu kana zvekudya pazuva, nemari shoma shoma!

Mwana ane mwedzi mitatu anonwa marii?

Iwe unogona kupa imwe mineral water kuderera kwezvicherwa kumwana wako pakati pekudya, kana iwe usingashandisi mukaka weupfu uye saka usawedzera mvura mubhodhoro. Zvisinei, mvura inowedzerwa panguva ino, uye pahuwandu hwemukaka wemwana ndipo panofanira kutariswa pfungwa dzako.

World Health Organisation inokurudzira a kuyamwisa mwana chete kusvika kumwedzi mitanhatu, asi kana iwe usingakwanisi, haugone, kana usingadi kuyamwisa, iva nechokwadi chokuti unosarudza mukaka wakachinjirwa kune zvinodiwa nemucheche wako : kusati kwatanga kwekudya kwakasiyana-siyana, kunofanirwa kunge kuri mukaka wezera rekutanga, yakasimbiswa mucheche formula maererano nemirairo yakasimba yeEuropean Union, yakafumiswa nemavhitamini, mapuroteni asiwo akakosha mafuta acids. Mukaka wekutengesa wemhuka kana yemuriwo wakabva hauna kukodzera zvinodiwa nevana vachangozvarwa.

Kusiyanisa chikafu: ndingadyisa mwana wangu ane mwedzi mitatu here?

Hazvikurudzirwe kutanga kudya kwakasiyana kwemwana wako nekukurumidza, zviri nani kumirira mumwe mwedzi. Chero zvazvingava, ndiye chiremba wako wevana achakupa chiedza chegirini kuti utange kudya kwemwana wako.

Pamwedzi mitatu, chikafu chemwana chete ndicho mukaka waamai kana mukaka wemucheche. Kana iwe ukaona kuti kukura kwemwana wako achangoberekwa chati haisi kufambira mberi sepakutanga kana kuti mwana wako ari kuramba kudya, bvunza nekukurumidza chiremba wevana vako.

Kupera kwezororo rekusununguka: chengetedza mukaka wemwana wako zvakanaka

Mumwedzi wechitatu, zororo raamai rinopera, uye ingave nguva yekudzokera kubasa. Kana wakasarudza kuyamwisa mwana wako, izvi zvinoda sangano idzva uye kushandiswa kwepombi yemazamu. Kuti uchengetedze zvakanaka mukaka wakadyiwa nemwana wako, unoda nzvimbo yakakodzera mufiriji yako. Kana zvisingakodzeri kuita sterilize mabhodhoro, hutsanana hwekupedzisira hunofanira kunge husina mhosva.

Unogona kuchengeta mukaka wako pa firiji kwemaawa makumi mana nemasere uye firiji kwemwedzi mina. Zvisinei, mabhodhoro haafaniri kunyungudutswa mu microwave kana mubhati remvura, asi zvishoma nezvishoma mufiriji. Bhodhoro rakanyungudutswa mufiriji rinofanira kupedzwa mukati memaawa makumi maviri nemana. Kana mwana wako asinganwe bhodhoro rake rose, harifanirwe kuchengetwa kune rinotevera. Tinorasa mukaka usina kushandiswa. 

Zano: unogona nyora pamabhodhoro emwana wako zuva iro mukaka wakaratidzwa, asiwo zita rekutanga uye rekupedzisira remwana wako kana mabhodhoro achifanira kuendeswa kunzvimbo yako yebasa, kune nanny, kukireshi kana kumwewo. Kana uri kutakura mabhodhoro, isa mu a inotonhorera bhegi zvakanamirwa zvakanaka.

Muvhidhiyo: Kudya kunokanganisa sei kuyamwisa?

Leave a Reply