Dzimwe nguva pane dzimwe nguva apo patinonzwisisa kuti kuchenesa ura kunokosha. Asi pano mamwe matambudziko anomuka, kana kuti, tatarisana nedambudziko, izvo dzimwe nguva zvisiri nyore kugadzirisa. Chokwadi, kune rimwe divi, nyama dzematumbo mahombe kubva mukati dzakafukidzwa ne "marara" ayo akabatana pamwechete kwemakore mazhinji asina kuchenesa. Ivo vanovhiringidza neyakajairika mashandiro ematumbu edu neinoda kusvika 99%, uye ivo vanongogona chete kubviswa nekuoma uye kudzokorora kuwacha. Kana isu tichizoita izvi pamba, saka nzira chete inozivikanwa ndeyokutungamira enema.
Kune rimwe divi, isu takatarisana nenyaya yekuti kuwacha kwakawanda hakugone kungosuka tsvina, kubva kwatinofanira kubvisa, asiwo microflora inodiwa. Asi iye ndiye anodiwa kuti zviverengero zvakakosha maitiro anogona kuitiswa. Saka zvinoitika kuti haugone kuve noutano neakaunganidzwa "tsvina" mumatumbu. Uye nekuigeza kunze, unogona kuwana kunyangarika kwemicroflora, iyo isingakoshe pane hutano.
Nzira yekubuda, kazhinji, ndeyekutanga kubvisa zvakanyanya kupfeka zvisina kufanira, zvishoma nezvishoma uchibvisa. Uye ipapo chete, mushure mezviyero zvine simba zvakadaro, zvakakodzera kuti uenderere mberi kunatsa ura. Maitiro aya anenge atove akapfava, epamusoro, ndiko kuti, ivo vanozove prophylaxis iyo inogona kuchengetedza ura hwakanaka.
Imwe mhinduro haigone kuwanikwa. Mushure mezvose, iyo microflora inogona kudzoreredzwa, uye kana iyo tambo kubva mumatumbu ikasabviswa munguva, izvi zvinotungamira kune zvakakomba mhedzisiro. Uye ivo, zvakare, vachatungamira kune yekupedzisira muchetura yemuviri uye nekuparadza kushayikwa kwevakavaka muviri.
Kune nzira dzinoverengeka dzekuchenesa ura hwako hwaunogona kushandisa pamba zvakare.
Granules dzekelp - huswa hwegungwa dzinoonekwa semushonga wakanaka. Vanogona kutengwa pane chitoro chemishonga chinonzi Laminarid. Aya granules anotorwa muhafu yetiipuni. Panguva yekufamba, ivo vanozvimba mumatumbu, zvine simba vachiita kuseri kwavo zvese zvisina basa mumatumbu. Izvo zvinoitika zvinobatsira kuzadzikisa tambo dzeakakwirisa uye akapisa mahudyu mahudyu.
Kune dzimwe nzira dzekumisikidza uchenesa ura kubva pakamira mukati maro. Uye kuvandudzwa kwemishonga yemakwenzi, nenzira, kunokanganisa kuwedzera zvishoma nezvishoma kwekufarira munzvimbo ino yehutano hwedu. Kunyangwe kusvika pari zvino kazhinji zvichikwanisika kusangana nemunhu uyo, asvika mukukura, asina kumboshandisa enema, achifunga sechinhu chisina kunaka uye chisingagamuchirwe. Zvinoitika kuti zviri nyore kutambura nezvirwere zvakasiyana siyana zvinozoita kuti mamiriro ehutano awedzere zvishoma nezvishoma pane kuunza nzira yehutsanana iri nyore mukushandisa nguva dzose. Nenzira, shiri dzine mhuka dzinoshandisawo nzira iyi, uye nekutonga nengano, Jesu Kristu akashandisa klystyr kuporesa varwere vakatendeukira kwaari kuti vabatsirwe.
Zvino nezvedanho rinoshanda renyaya. Enema yekuchenesa inofanirwa kuitwa chete mushure mekudonha kwechisikigo, asi hapana mamiriro panzvimbo payo. Sei? Nekuti iwe unogona kugadzira tsika yekuzvinunura mumuviri chete semhinduro yekuita kwemvura, ndiko kuti, mushure meiyo enema.
Kune enema, zvinokurudzirwa kutora 1-1,2 litita emvura inodziya. Izvo zvinobatsira kuwedzera muto wehafu kana kota yemoni kwairi. Maitiro aya anofanirwa kudzokororwa kamwe chete pamazuva 1-7, kujekesa enema, kurara kuruboshwe. Asi rangarira, chete mushure mekudururwa kwechisikigo kwapfuura.
Kune imwewo nzira isinganetsi yekuchenesa iyo ine ngozi pasina kudzidziswa uye nemuenzaniso wepangamazano.
Iyi inzira inobudirira yekuchenesa ura hwemakota, izvo zvingangokanganisa microflora irimo. Inodaidzwa kuti "prakshalana" - nzira yeIndia yekubvisa ruzhinji rwakamira mudumbu remudumbu. Inokurudzirwa kuti ishandiswe pakushandurwa kwemwaka. "Prakshalana" zvinoreva kuti iwe unofanirwa kunwa magirazi gumi nemana emvura akateedzana, ayo anofanira kutanga arungwa. Ichapfuura nemudumbu uye nematumbu, ichitora zvese zvisina basa. Uye nzira yekuchenesa yakanyatsokwana zvekuti mushure megirazi rekupedzisira iwe unonwa, mvura yakachena ichabuda.
Iwe unogona kutsanangura iyi hunyanzvi mune zvakadzama chete mushure mekunge iwe waona iwo muenzaniso wemurairidzi. Mushure mezvose, chete mushure mekupedza ina anodiwa ekutanga maekisesaizi, ayo anoitirwa "kuvhura makiyi" mudumbu uye ura, rimwe nerimwe, iwe unogona kunyatsovanatsa nenzira iyi. Kure kure kudzidza hazvigoneke. Uye kudhakwa magirazi emvura gumi nemana asina kugadzirira kwekutanga kunogona kutungamira kwete kumhedzisiro, asi kuora kwehutano.
Kubva pane zvinyorwa kubva mubhuku na Yu.A. Andreeva "Maruva matatu ehutano".