Kurota zvinoreva: izvi ndizvo zvinonyanya kutaurwa nezvako

Kurota zvinoreva: izvi ndizvo zvinonyanya kutaurwa nezvako

Psychology

Zvinoratidzwa kuti zviroto zvako zvinotsanangura kutya kwako, zvishuwo zvako uyezve kutaura nezvako semunhu…

Kurota zvinoreva: izvi ndizvo zvinonyanya kutaurwa nezvako

Nhasi manheru iwe warotawo, kana kuti zvimwe kwaive kurota zvakaipa zvawaive nazvo uye iwe usingayeuke, nekuti chinhu chakajairika kusakurangarira zvawanga uchiita. chigumbuso paunenge wakarara. Wanga uchiziva here kuti kazhinji yenguva iwo iwo kuratidzwa kwekutya kwako uye zvishuwo? Dzimwe nguva, pachinzvimbo, uropi hwako hunogadzira mufananidzo mudiki wawakaona zuva rese uye kwausina kutarisisa uye kuubereka zvakare kana iwe uchiedza Kurara. Zvese zvaunorota zvine zvazvinoreva…

Nekudaro, uye sekufamba kweye makore unochinja, zviroto zvako zvakare. María Jesús Palmer, nyanzvi muzviroto uye munyori we «Dudziro bhuku rezviroto zvese», Inovimbisa kuti iri muhucheche apo kurota kwakasiyana zvakanyanya kubva kune mamwe matanho ehupenyu. “Kusvikira pamakore manomwe kana masere, zviroto zvinowanzove nehukama hwepedyo nenyika yemweya uye nezviri mukati mekuziva kwavo. Nekudaro, kana vana vadiki vachitaura nezveshamwari dzekufungidzira uye vachikurukura navo, zvinogona kuve zviri pamusoro pekusangana 'kwekurota' kwengirozi kwavanorangarira nemufaro uye vanozorora mumitambo yavo ”.

Matipi ekurangarira zvirinani zviroto

Sezvo nyanzvi María Jesús Palmer atosimbisa, kurangarira zviroto zvinogoneka, kunyangwe isingawanzo kuwanikwa nguva dzose. «Nyaya yezviroto haina kusimba uye yakavanzika zvekuti kana isu tikasvinura maziso edu chinhu chekutanga chatinoita kutarisa nguva kana kuisa pfungwa dzedu pane zvezuva nezuva, zvinoitika kuti pfungwa dzakangwara dzinotonga kutarisisa kwese uye ndangariro dzehope dzinopwa. Tichazosara nemanzwiro asina kujeka ekuti takarota chimwe chinhu chinonakidza uye pamwe chinonakidza, asi isu tichave tisingakwanise kuziva kuti chaive chii, "anotsanangura, ndosaka akagadzira runyorwa rudiki rwemazano kuitira kuti urege kurasikirwa neruzivo rwakakosha runowanzo teverera muzviroto zvako

- «Chinhu chekutanga kuita kuda kurangarira: taura zvinonzwika zvinangwa uye kuda kwe unoda kurangarira ivo vakarota», Anodaro munyori we« Chinyorwa chekududzira kwese kurota ».

- Batsira kunwa a girazi remvura kana maviri usati warara.

- «Iyo kubatana neasina chaanoziva apo, usati warara, hope dzakapfuura idzo dzichiri kurangarirwa dzinoiswa mumusoro uye zvazvinoreva kuti zvinotsvakwa. Sezvo zviri kurudziro yakanaka kuyeuka zvawakarota, verenga chimwe chinhu nezve simba reroto usati warara, ”anodaro María Jesús Palmer.

Kana zviroto izvi zvikarangarirwa pakumuka, nyora pasi hope dzakarotwa uye edza (zvega) kupa hope dzacho zita.

Rota nezve maruva

Zvimwe zvinokonzerwa neutachiona uye zvimwe nekuti zvinofarira maruva, asi zvipenyu izvi zvinowanzoonekwa mukati kurota kwevanhu vazhinji. Sekureurura kwaMaría Jesús Palmer, maruva anomiririra mufaro uye runako, ivo vanotaura nezvazvo kurudziro yekugadzira uye nguva dzinofadza, kunyanya kana muzviroto tichizviona tichinhonga maruva mubindu.

«Kune rimwe divi, kana iwe ukarota maruva emaruva, kunyangwe akagashirwa kana kupihwa, maruva anomiririra mukurumbira, kubudirira uye kuzivikanwa, kunze kwekunge kune rima rakasviba kana dema maruva, nekuti mune ino nyaya hope dzinonyevera nezvegodo uye kubata kwenhema kubva kuvanhu vepedyo ", inotsanangura nyanzvi.

Sezviri pachena mukati me akasiyana maruva inosimbisa chiratidzo cheruva. «Kana ari machena kana epingi, anomiririra kuzadzikiswa kwepfungwa mushure mekukunda nzira yeminzwa (rwizi rwakashata). Uye kana akatsvuka, anowedzera kuswedera kwerudo rune shungu, ”anodaro.

Kurota pamusoro pemhuka

Kunyangwe zvisingaite kutsanangura zvinoreva mhuka imwe neimwe iri pachiso cheNyika, María Jesús Palmer anonyatsosiyanisa dzimwe dzadzo, sezvo dzichitsanangura kwete hunhu hwedu chete, asi nezvavave kuyambira nezvazvo… Mhuka dzakarota dzinomiririra hunhu hwadzo hunhu uye idzo isu takatobatana mukubatana kusaziva. Semuenzaniso, iye gava rinomiririra hunyengeri, bere simba, svosve kuponesa, mbudzi kupenga, imbwa kuvimbika… ».

Wakamborota here nyoka? Iyo ine zvirevo zvakawanda: dzimwe nguva inomiririra huchenjeri uye nyota yeruzivo, dzimwe nguva kunyengedza nekunyengera, uye dzimwe nguva rurimi runotyisa rwemakuhwa.

Nzombe ndiyo imwe yemhuka dzinowanzozivikanwa. «Inoita basa re asinganeti, izvo zvinoita kuti muroti amhanye, kuvanza uye kurodza zviwanikwa zvavo kuti vamutize. «Zvinorehwa nehope idzi zvinoratidza kuti pane zvinonetsa uye tinofanirwa kutora mutoro kwavari (ndosaka chirevo chakakurumbira« tora nzombe nenyanga ») uye utsvage mhinduro. Izvo zvakare zvinomiririra iyo kukurirwa nekushungurudzwa muhupenyu chaihwo», Inozivisa munyori uye nyanzvi yezviroto.

Kana, kune rumwe rutivi, zvidiki "zvipukanana" senge tupukanana zviri izvo zvinoonekwa muzviroto zvako, zvinouya kuzozivisa chimwe chirwere chinopinza, uye madandemutande anonyevera nezvezviteyeso kana unyengeri huri kurukwa zvakatikomberedza, sekusimbiswa María Jesús Palmer.

Rota nezve vanhu vane mukurumbira

Ndiani asingayemuri munhu akakurumbira uye achimuona sechidhori? Vaimbi, vatambi uye vatambi ndivo vanozivikanwa kumeso uye pazviitiko zvakawanda munhu anonzwa achizivikanwa nebasa ravakaita mufirimu kana terevhizheni. María Jesús Palmer anotaura izvozvo dzinowanzo kuve dzinopa mubayiro uye dzinofadza zviroto, kunyanya kana ichienderana negamba basa kana rudo zviitiko zvakagovaniswa, zvakajairika futi.

Kurota kwemvura

Kana gungwa, mvura, nzizi, madziva ekushambira, mvura yekumba ikaonekwa muzviroto zvako zvinodzokororwa… mucherechedzo wepasi rose une zvakawanda zvekukuudza. «Kana iwe ukarota pamusoro pemvura ine makore kana anetsekana, inoratidzira akachinja manzwiro ayo anogona kutokanganisa hutano hwako. Yakajeka kana yemahara-kudonha mvura inozivisa Ini ndinowana anonakidza uye anofara nguva, nepo mafungu asingakwanise kudzivirirwa, chikepe chinopidiguka kana mafungu anokwira nekunyorovesa avo vari kurota zvinomiririra izvo chaizvo izvo: kuti iwe unofanirwa 'kunyorova' uye kuti, sekuda kana kwete, inguva yekuzvipira nemabasa ”, anotsanangura nyanzvi.

Kurota zverufu rwemumwe munhu wepedyo

«Kufa muzviroto kazhinji kunoratidza kuti kune hukuru hwekushandurwa kwevanhu kuri kuitika. Shanduko senge idzo dzinomiririra, semuenzaniso, iyo nzira kubva paudiki kuenda pakuyaruka, uyezve kune hudiki, kukura kana kukwegura. Iyo zvakare inopembedza iyo yekare kutenda iyo inoti: kana iwe ukarota zverufu rwemumwe munhu, iwe unowedzera hupenyu hwavo. Zvakanaka, kurota kunoratidza kuti munhu iyeye waunoona achifa neimwe nzira anovaka hupenyu hwake, anozvimisazve uye, pakupedzisira, anorarama kwenguva yakareba, "inodaro nyanzvi.

Leave a Reply