Soya beans inogona kukubatsira kuderedza uremu mushure mekuenda kumwedzi

Yakapfuma mune isoflavones, soya bhinzi inogona kuratidza kubatsira kune vakadzi vane dambudziko rekubvisa mamwe mapaundi panguva yekuenda kumwedzi, kurudzira masayendisiti ane tsvakiridzo yakabudiswa muJournal of Obstetrics & Gynecology.

Kudzikira kwekugadzirwa kweesrogen inoperekedza kuenda kumwedzi kunogona kukonzera zvirwere zvakawanda, zvinosanganisira kuneta kana kupisa kupenya, uye kunonoka kwemetabolism kunofarira kuunganidzwa kweadipose tishu. Kwenguva yakati, masayendisiti akafungidzira kuti soya inogona kubatsira mukuderedza zviratidzo zvemenopausal nekuda kwehunhu hwayo, asi tsvakiridzo kusvika parizvino haina kubvumidza kutora mhedziso dzakasimba.

Ongororo ichangobva kuitwa nevatsvakurudzi veYunivhesiti yeAlabama, Birmingham, yakabatanidza vakadzi ve33, kusanganisira 16 African American vakadzi, vakanwa zuva nezuva smoothie kwemwedzi mitatu ine 160 milligrams ye soy isoflavones uye 20 gramu ye soy protein. Vakadzi vaiva muboka rekutonga vakanwa mukaka wemukaka une casein.

Mushure memwedzi mitatu, computed tomography yakaratidza kuti vakadzi vakanwa soy smoothies vane kuderera kwemafuta ne7,5%, asi vakadzi vanotora placebo vakawedzera ne9%. Panguva imwecheteyo, zvakaonekwa kuti vakadzi vemuAfrica vekuAmerica vakarasikirwa neavhareji ye1,8 kg yemafuta emuviri wese, nepo vakadzi vachena vakarasikirwa nemafuta emudumbu.

Vanyori vekudzidza vanotsanangura musiyano, zvisinei, nechokwadi chokuti mumadzimai machena, mafuta akawanda anowanzochengetwa muchiuno, saka migumisiro yekurapa inonyanya kuonekwa pano.

Zvisinei, Dr. Oksana Matvienko (Yunivhesiti yeNorthern Iowa) haana chokwadi pamusoro pemhedziso idzi, achitaura kuti tsvakurudzo yakanga ipfupi uye kuti vakadzi vashomanana vakapinda mairi. Mukutsvagisa kwake, Matvienko akatevera vakadzi ve229 kwegore vakatora mapiritsi ane 80 kana 120 milligrams yesoya isoflavones. Zvisinei, haana kuona chero shanduko dzine chokuita nekurasikirwa kwemafuta kana ichienzaniswa neboka re placebo.

Matvienko anocherekedza, zvisinei, kuti computed tomography inonyanya kunzwisiswa kupfuura x-ray yakashandiswa mukutsvagisa kwake, saka vaongorori vepaYunivhesiti yeAlabama vangave vakaona shanduko dzisina kuonekwa neboka rake. Mukuwedzera, kusiyana kwemigumisiro kunogona kutsanangurwa nechokwadi chokuti mune zvidzidzo zvekare, vakadzi vaingopiwa isoflavones, uye mune zvidzidzo zvemazuva ano zvakare mapuroteni e soya.

Vese vanyori vezvichangoburwa uye zvekare zvidzidzo vakagumisa kuti hazvizivikanwe kana mhedzisiro yesoya inogona kuvandudza zvakanyanya hutano hwevakadzi panguva uye mushure mekuenda kumwedzi (PAP).

Leave a Reply