Mukati
- Zano rimwe: tenga hove mhenyu
- Zano rechipiri: ongorora ma gill
- Zano rechitatu: sniff
- Zano rechina: ziso kuziso
- Zano reshanu: dzidza zviyero
- Zano Rechitanhatu: Elasticity Bvunzo
- Zano rechinomwe: Kusarudza fillet
- Zano Rechitatu: Haugone Kutinyengera
- Zano Rechipfumbamwe: Nyama uye Mapfupa
- Zano regumi: Muresitorendi
Vanhu vazhinji vakanzwa nezve mabhenefiti ehove - apa une omega-3 polyunsaturated acids (mafuta anozivikanwa ehove), uye huwandu hwezvikafu, izvo zvinonyanya kunetsa kuwana pasina kudya hove uye hove dzegungwa. Uye hapana chekutaura nezve akasiyana muhutano, izvo zvinopa kuiswa kwehove mune chako chikafu.
Ini ndinoteerera kune maonero ekuti iwe unofanirwa kudya hove mune imwe nzira kana imwe kanokwana 2-3 pavhiki, uye, chokwadika, ini ndinoteedzera uyu mutemo nekunakidzwa ini - ndosaka huwandu hwedhishi ndiro muKatalog yangu ye mapeji.
Zano rimwe: tenga hove mhenyu
Nzira yakatendeka yekutenga hove nyowani ndeyekutenga mhenyu. Mune zvimwe zvitoro zvakakura iwe unogona kuwana ma aquariums ane carp, uye hove dzinongounzwa mukati dzichiri kuratidza zviratidzo zvehupenyu. Zvakanaka, kana zvaisakwanisika kuwana hove mhenyu, saka…
Zano rechipiri: ongorora ma gill
Iwo magemenzi ndeimwe ye "maturusi" makuru mukumisikidza kutsva kwehove. Ivo vanofanirwa kuve vakajeka kutsvuka muvara, kunyangwe mune dzimwe mhando dzehove vanogona kunge vari vatema mutsvuku. Kunhuhwirira kwakashata, grey kana yakasviba gills? Farai, hove.
Zano rechitatu: sniff
Kana uchitenga hove, vimba mhino dzako kupfuura nzeve dzako - mutengesi anogona kukuvimbisa kuti hove ndiyo nyowani, asi haugone kupusisa pfungwa yako yekunhuwidza. Chinovhiringidza, asi hove nyowani hadzinhuhwi sehove. Iine hwema hutsva, husingaoneki hwegungwa. Kuvapo kwechinhu chisingafadzi, chinonhuwira chikonzero chekuramba kutenga.
Zano rechina: ziso kuziso
Maziso (kwete ako chete, hove maziso zvakare) anofanirwa kuve akajeka uye akajeka. Kana maziso akazoita makore, kana, kunyangwe zvakadaro, kunyura kana kuomeswa, hove dzakakwanisa kugona kurara pakaunda kwenguva yakareba kupfuura zvakafanira.
Zano reshanu: dzidza zviyero
Chiyero chinopenya, chakachena chiratidzo chekutsva. Kana isu tiri kutaura nezvehove dzegungwa, panofanirwa kunge pasina mamonesi pamusoro pezviyero, asi kune hove dzemvura nyowani ichi hachisi chiratidzo zvachose: hove dzakadai setenchi dzinowanzogadzirwa pasina kuchenesa, pamwe chete nemamota.
Zano Rechitanhatu: Elasticity Bvunzo
Dhinda zvishoma pamusoro pechitunha - kana mushure meizvozvo gomba rikaramba riri pamusoro paro, hove hadzina nyowani zvakakwana. Nyama yehove ichangobva kubatwa yakawandisa, yakasununguka uye inokurumidza kuumbika.
Zano rechinomwe: Kusarudza fillet
Izvo zvakanyanya kuomarara kudzora kutsva kwehove yekuzadza pane hove yakazara, saka vatengesi vasina hunhu vanowanzoshandisa kwete akanakisa emhando yekufirita. Nzira yakanakisa yekubuda ndeyekutenga hove dzese uye kugadzira iyo fillet iwe pachako, inobatsira uye iri nyore. Asi kana iwe zvakadaro ukafunga kutenga fillet, tungamirwa nezviratidzo izvo zvichiri kuwanika kwauri: hwema, kusimba kwenyama, kuonekera kwesikero.
Zano Rechitatu: Haugone Kutinyengera
Kazhinji, vatengesi vanoshandisa nzira dzakasiyana siyana, senge kutengesa zvitunha zvehove zvisina musoro, kuita kuti zvinyanye kuoma kutsva, kana kuyedza kupfuudza hove dzakanyungudika kunge dzinotonhora. Kunyangwe iwe ukangotenga munzvimbo dzinovimbika chete, chenjera zvakanyanya.
Zano Rechipfumbamwe: Nyama uye Mapfupa
Kana iwe watotenga hove, wouya nayo kumba uye watanga kuibaya, yeuka: kana mapfupa pachawo ari kusaririra shure kwenyama, zvinoreva kuti intuition yako mukusarudza hove ichiri kukuregedza: izvi zvinoitika chete kwete iyo freshest hove (kunyangwe pano pane mamwe mavara - semuenzaniso, mu whitefish danho iri rinoitika chaizvo maawa mashoma mushure mekubatwa).
Zano regumi: Muresitorendi
Paunenge uchihodha ndiro dzehove muresitorendi, unogona kunyengerwa noutsinye mune zvaunotarisira. Izvo zvakanaka kana iyoresitorendi ine yekuratidzira ine chando mune iyo hove yakarongedzwa, uye mushandi anogona kuraira zvine hunyanzvi pamusoro pehutsva hwehove uye zvegungwa. Kunyangwe kuodha sushi - zvisarudzire wega, ini ndinongotaura kuti hove zhinji - kunze kwekunge, zvichida, salmon - inouya kumabhawa edu ehushi akaomeswa nechando. Zvakanaka, mitemo yakaoma? Hapana zverudzi! Ndinovimba muchaishandisa nemufaro uye nekubatsira mukuita, uye kuti zvive nyore kwauri, hezvino zvinongedzo kune mamwe eangu andinofarira hove mabikirwo: Hove muchoto
Hove cutlets mumadomasi muto
- Heck yakawanda Galician
- Yakabikwa mackerel fillet
- Crucian carp mune yakasviba kirimu (uye isina mapfupa)
- Hove nemonimu muto
- Fried sea bass
- Pomeranian yakabikwa cod
- Iyo inonaka kwazvo inonaka
- Yakakwana salmon fillet