Vanhu vazhinji vanoziva uye vanozosimbisa kuti maekisesaizi pabhara yakachinjika ndiyo nzira iri nyore yekuisa mukurongeka kwese mamhasuru emuviri. Kana iri horizontal bar, ine mikana yakawanda yezviitwa zvakasiyana. Nekubatsira kwayo, iwe unogona kunyatsogadzira tsandanyama dzechipfuva, kumashure, uye biceps uye triceps. Iri goko rakakodzera zvachose nhengo dzese dzemhuri. Iyo projectile yakadaro yakagadzirirwa kupomba mamhasuru. Kana chinangwa chako chikuru chiri kupomba mhasuru dzako zvishoma, saka unogona kuita chero kudhonza-ups. Zvakanaka chaizvo kana iwe uchikwanisa kugadzirisa kureba kwayo. Vakuru vanorayirwa kuti vatore mbariro dzakachinjika pasina kugadzirisa urefu. Iyo Chromium-plated horizontal bar inotaridzika chaizvo uye inoshanda. Kana iwe uchifarira kwazvo, saka ziva kuti haugone kungozvitenga chete, asiwo kuzvivaka iwe pachako. Iyi inhano yakakosha yakanangana ne "pluses" yekuve nebar yakachinjika kumba.
Nhasi, iri goko rinogona kutengwa pane chero chitoro chemitambo. Maererano nenhamba, inonyanya kufarirwa ndeye yakamisikidzwa bar yakatwasuka. Iyo yakasungirirwa kumadziro zvakapusa - iine anchor bolts. Kune akawanda mamodheru ane zvimwe zvekubatanidza, semuenzaniso, gomba rekubatanidza bhegi rekurova, nezvimwewo Kune mamwe mabara akatwasuka akasungirirwa pamusuwo wekuvhura. Muchiitiko ichi, zvakakosha kuti madziro akasimba. Mhando dzakadai sedenga yakatwasuka mabara haina chero shanduko, asi zvinoenderanawo nemukati medu. Iwe unogona zvakare kutenga yakatenderera mabara, ayo anosiyana nerudzi rwekusunga: kupeta, kubviswa, nezvimwe.
Iyo yakatwasuka bhaa iwe yaunoronga kuisa pamusuwo inonyatsorongedzwa yakareba. Izvi zvinogona kuiswa zvakakwana pakati pemadziro maviri mukoridho, uye kwete pamusuwo. Izvi zvinokonzerwa nekuti pasi pehuremu hwako, mafuremu egedhi anogona rimwe zuva pakupedzisira kutora chimiro che trapezoid.
Iye zvino ngatitaure newe nezve bara rakatwasuka repamba rinonamatira kumadziro. Kuti usunge, iwe unoda zvirefu zvakakura uye zvine simba nemakomba akagadzirwa mumadziro aine puncher. Asi hapasi pese panowanikwa mukana wezvemari kutenga mudziyo wakadai. Naizvozvo, ikozvino isu tichakuudza maitiro ekugadzira imba yakatwasuka bhaa iwe pachako. Kutanga, funga nezve uko iwe kwaunoda kuiisa. Nzvimbo dzinonyanya kufarirwa mukoridho uye mamwe makamuri uko kune chinhambwe chidiki chete pakati pemadziro. Zvino iwe unofanirwa kufunga nezve izvo zvigadzirwa zvinozodiwa kune chako chimiro. Kutanga iwe unoda pombi yesimbi ine dhayamita ingangoita 30 mm. Unogona kuitenga muchitoro chakakosha. Kana iwe ukawana yakafanana mugaraji rako, saka izvi zvakanaka kwazvo. Zvino iwe unofanirwa kuyera chinhambwe pakati pemadziro uye nekureba kwepombi kuti uone kana dzakabatana pamwechete kana kwete. Makomo anogona kugadzirwa nematanda kana, zvirinani, simbi. Iyo grooves inofanirwa kuenzana nehukuru hwepombi. Usakanganwa kuti pombi inofanirwa kukwirana zvakanaka mugomo. Panyaya yacho, iwe unodawo masikuru, dhayamita yacho inofanira kunge iri pamusoro pe5 mm uye kureba kuri pamusoro pe60 mm.
Iyo yemukati yakatwasuka bhaa inogona kukwikwidzana nemamwe ese ayo akawanda mabhenefiti. Izvi zvinosanganisira:
- kuchengeteka,
- kuumbana,
- kugadzikana,
- uye chakanyanya kukosha mukana wekudzidzisa vanhu vane huremu hwakawanda
Maekisesaizi akasiyana-siyana anogonawo kuitwa pane iyi yakachinjika bar. Kuwedzera, vanhu vanokwanisa kubatanidza swings evana, tambo, masitepisi, peya, nezvimwe kune aya akachinjika mabara.
Kana iwe uchida kudzidza maitiro ekuita inotonhorera tricks, saka yakanakira sarudzo kwauri ndeye yakatwasuka bhawa muyadhi. Horizontal mabara mumayadhi kana zvikoro iri yemahara sarudzo yako yekurovedza muviri. Imba yezhizha inogona zvakare kuve inzvimbo yakanaka. Kugadzira yakatwasuka bhaa yekugara yezhizha, unofanirwa kuwana nzvimbo nehuswa. Hwaro hwezvinhu huchave mapaipi maviri esimbi, 2 m kureba uye 120 mm dhayamita. Mhinduro yekongiri inobatsira kugadzirisa iyo projectile. Kune iyo crossbeam, iwe unoda pombi ine dhayamita ye32 mm uye kureba kwe2 m. Uye mapaipi maviri, akareba e2 uye dhayamita ye380 mm.
Iye zvino unoda kuviga 2 mapaipi mahombe muvhu kusvika pakadzika 1,5 m uye udira kongiri. Daro pakati pavo rinofanira kuve 2 m. Mune mhinduro isina kusimbiswa, iwe unofanirwa kuisa mapaipi zvishoma zvishoma. Iwe unofanirwa kunge uine mbiri-mbiru chimiro. Isu tinokotamisa tambo yekuyambuka kuitira kuti tiise magumo ayo mukati membiru dzakabatana. Zviri nyore kwazvo kugadzira bar yakatwasuka musango. Mushure mezvose, iyo mbiru ichave miti, uye crossbar ichava pombi yesimbi.
Sezvauri kuona, kuti utenge kana kugadzira bar yakatwasuka, haitore nguva yakawanda. Sekutaura kwevatambi, panenge paine chishuwo.