PSYchology

Zuva i16 maawa emahara. Zvinowanzoitika kuti zuva rapfuura, asi zvakaoma kuyeuka zvawakaita panguva iyi. Zvinogoneka kuti wanga uchishanda padhuze nguva yese iyi uye uchingotsauswa nemugwagwa, kudya kwemasikati uye zvimwe zvinhu zvakakosha, asi mumwe mufananidzo unowanzoitika: pano wakanganiswa, ipapo iwe unotaura, ipapo, senge, kwemaminitsi mashanu. Indaneti, uye hafu yeawa yapfuura - uye hafu yezuva yakarasika.

Waita sei? - zvakanaka, ra-a-aznym ...

Zvingave zvakanaka kunyatsoziva kuti zuva rakafamba sei. Kwakaiswa awa yega yega uye kuti yakashanda sei kune zvinangwa zvako. Pane nzira iri nyore yekuita izvi, iwe unozoda kana notepad kana kuvhura izwi faira.

Zvadaro basa racho rakareruka, unofanira kumaka zvauri kuita maminitsi gumi nemashanu pazuva. Semuyenzaniso:

10:00 am ndichishanda

10:15 Ini ndinotaurirana nemutengi paSkype

10:30 Zorora, rara

10:45 ndiri kushanda, ndichipindura maemail

Pakupera kwezuva, iwe unofanirwa kuve uine spreadsheet inorekodha nguva uye zvawakaita. Iwe unogona kusarudza zuva rose, asi kutanga zviri nani kusarudza nguva yemaawa 2-3 uye kunyora pasi mabasa ako chete panguva ino.

Zviri nani kusarudza nguva yakakosha paunenge usingazivi kuti unogona kunge uri kutambisa nguva. Kazhinji izvi zvinoitika manheru, kupera kwevhiki kana imwe nguva kubasa.

Zuva racho rakashanda sei?

Kana iwe wakagadzira nguva yekutevera, saka unogona kuverenga kuti zuva rako rakafamba sei. Zviri nyore kuita izvi, une pamberi pemeso ako runyoro rwemabasa ako ezuva.

Mushure mezvo, basa rako nderekugovera zvese zvinyorwa muzvikamu. Pane zvikamu zvitatu zvakazara:

  • Bhizinesi - basa rako, rinokuunzira purofiti uye rinosimudzira mapurojekiti ako (unogona zvakare kupinda mukudzidziswa kwehunyanzvi pano)
  • sevhisi - zviitiko zvemazuva ano zvisingakoshi, asi pasina izvo zvichange zvakaoma kushanda. Izvi zvinosanganisira: chikafu, mabasa epamba, kupatsanura desktop kana maforodha pakombuta, kuisa software inodiwa, kuwedzera mota, nezvimwe zvakawanda.
  • Kusina chinhu — zvimwe zvese zvisingashande kumapurojekiti ako uye hazvisi sevhisi. Kazhinji izvi zvinovaraidza, nharo dzisina maturo, kutsvaga zvinoreva hupenyu, kuverenga mabhuku pasina chinangwa chaicho.

Tevere, basa rako ndere kuverenga iyo muzana yeChikonzero, Sevhisi uye Kusina. Mumuenzaniso wangu zvinopera:

  • Nyaya - 5 zvinyorwa = 70%
  • Basa - 1 kupinda = 15%
  • Kushaya - 1 kupinda = 15%

Ndinogona kutaura ipapo kuti iyo yakakwana ratio inotaridzika seizvi:

  • Nyaya - 65%
  • Sevhisi - 30%
  • Kushaya - 15%

Iwe unogona kuona zuva rega rega kuti chiyero chaunowana. Kana iwe ukaona kuti zvingave zvine musoro kushandura reshiyo mune imwe nzira, inzwa wakasununguka kuzvimisira iwe basa rezuva rinotevera. Zvakarurama kushandura Void kuita Sevhisi kana Nyaya uye dzimwe nguva zvinobatsira kudzikisira huwandu hweSevhisi.

Yakawanda sei maekisesaizi ekuita

Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, unofanirwa kuchengeta nguva inosvika mavhiki maviri. Vhiki yekutanga inogona kuitwa se "yekuongorora" imwe, kuchengetedza nguva kwemaawa akawanda pazuva, kusarudza chimiro chakanaka.

Vhiki rechipiri, unogona kuchengeta nguva yezuva rose kana kuti yakawanda yezuva.

Maitiro ekupasa chiitwa

Mhedzisiro huru yaunofanirwa kuwana mushure mechiitiko ichi ndechekuti "timer" inofanira kuoneka mumusoro mako. Iyi nguva ichakuyeuchidza nguva nenguva kuti nguva iri kupera uye bvunza mubvunzo: "Uri kupedzei nguva ino? Uye inoshanda sei kumabasa ako?

Kosi NI KOZLOVA «KUCHENGETEDZA NGUVA»

Pane 7 vhidhiyo zvidzidzo mukosi. Ona >>

Yakanyorwa nemunyoriarunYakanyorwa mukatiBlog

Leave a Reply