Zuva nezuva, ganda redu rinogara rakatarisana nemhirizhonga yakawanda: kusvibiswa, mwaranzi yeUV, kushushikana, fodya… Izvi zvinhu zvese zvinokanganisa kushanda kwayo nenzira kwayo mamiriro azvo. Kuti ganda ridzokerezve kupenya kwaro, hapana chinhu chiri nani kunze kwekuchenesa kwakadzika kuti utange kune yakanaka kutanga.

Nehurombo, yedu yakasarudzika runako maitiro - kunyangwe yafungidzirwa zvakadii - haigarobudirira nguva dzose mukubvisa zvese zvakasviba uye zvimwe zvisaririra zvinogona kuunganidzwa panzvimbo yechiso (kunyanya kufumurwa). Kuchenesa ganda zvakadzama, chiJapanese uso sauna inogona kunge iri sarudzo yakanaka kwazvo. Kubvisa.

Iyi nzira, iyo inouya yakananga kubva kuJapan - nyika umo kuchenesa ganda rinenge sechitendero chechokwadi - inosanganisira kushandisa mweya wemvura kunatsa chitarisiko chayo. Yakarongedzwa yakanangana kumeso, iyo yekupedzisira ine basa rekudzikisa iyo pores kuitira kuti ivanatse nekuabvisa iwo chepfu uye marara anowanikwa ipapo.

Kunyangwe kurapwa uku kuchigona kuitwa uchishandisa ndiro yakazadzwa nemvura inopisa uye tauro (kuiswa pamusoro pemusoro), kushandiswa kwechinhu chinopfungairwa chakanangwa nechinangwa ichi kunotendera kuwedzera zvakanyanya mabhenefiti eiyi nzira. Iyi ndiyo sauna inozivikanwa yechiso. Kutenda kwazviri uye mumaminetsi mashoma, iro ganda rinobatsirwa kubva ipapo nekukasira zvine hutano kupenya mhedzisiro!

Nenzira yakasarudzika, sauna yekumeso yeJapan haingobvumidze iwe kuti uende kupfuura chero chinowachirwa chekuchenesa, asi zvakare inowedzera kushanda kwavo kakapetwa kagumi. Saka iri zvakadzama kuti inonatsa ganda nekuribatsira kubvisa chepfu uye kunyange kuita kuti kuburitsa kweakanyanya kudzikamisa comedones. Kana izvi zvichikwanisika, imhaka yekuti kupisa kunopihwa nehutsi kune hunyanzvi hwekuvhura iyo pores uye kumisikidza nzira yekudikitira.

Asi hazvisi izvo chete. Chokwadi, sauna kumeso inopikira kuvandudza kutenderera kweropa uye kuita kuti ganda riwedzere kugamuchira kurapwa kwese (mafuta, masiki, maseramu, nezvimwewo) izvo zvichazopihwa kwairi.

Pamusoro peiyi mhedzisiro-yenguva pfupi, iyo sauna yemeso inobatsirawo kudzivirira mburwa (nekurwisa kumisidzana kwepores), asi zvakare nezviratidzo zvekukwegura kusati kwasvika kweganda (kunyanya nekuda kwekuvandudzwa kweganda). kutenderera kweropa).

Kuti ugone kuwedzera mabhenefiti eJapanese sauna paganda rako, mimwe mitemo inofanirwa kucherechedzwa. Heino maitiro ekutevera:

• Ita shuwa kuti iwe unotanga pane hwaro hwakanaka: usati waiswa pasi pemhute yemvura, ganda rinofanira kunyatso kuve rakanatswa uye nekucheneswa kuitira kuti pasave nechinodzivirira kudzika kwayo kwakadzika;
• kana ganda ragadzirira kugamuchira kurapwa, iwe unogona kufumura kumeso kwako kumhute yemvura ingangoita maminetsi mashanu kusvika kugumi, nepo pores ako achivhurika uye kutenderera kweropa nekudikitira kwaitwa;
• uchitevera izvi, ipapo uchafanirwa kufutisa kumeso kwako: danho rakakosha kubvisa ganda rako kune zvakasvibiswa zvisina kuchena zvakanaka. Ive nekuchenjerera, iyo yekupedzisira inofanirwa kuve yakanyorovera. Unogona kusukurudza kumeso nemvura inotonhorera;
• Chekupedzisira, isa chiyero chakanaka che hydration paganda rako. Mushure mekugeza kwakadai, zvakajairika kuti iye anyanye, saka anozoida.

Zvakanaka kuziva: mukana weiyo kumeso sauna ndeyekuti nechinhu chakadai, hauzi panjodzi yekupisa kumeso kwako. Uye zvakare, vamwe vanotobvumidza kushandiswa kwemafuta akakosha (lavender yeganda rakaoma, ndimu yeganda rine mafuta, muti wetii kune ganda nekukanganisa, semuenzaniso, nezvimwewo) izvo zvinowedzera kushanda kwekurapa.

Nezve chiyero chekushandisa, iwe unofanirwa pachena kuti usashungurudza sauna yekumeso yeJapan iyo iri kure nekurapwa kwemazuva ese (ona kuti inowanzo kukurudzirwa kuti isapfuure chikamu chimwe pasvondo). Kuti uwane zvakaringana nguva chaiyo yekushandisa sauna yechiso yeJapan, unogona kuvimba nerudzi rweganda rako:

• ganda rako rakajairika kana kuoma: mune iyi kesi, kurapwa kwerudzi urwu vhiki mbiri kana kamwe chete pamwedzi kunofanirwa kukwana kuchenesa ganda rako zvakakwana;
• ganda rako rine mafuta kana musanganiswa: unogona kuita bhaidhi rimwe chete pasvondo kusvikira kumeso kwako kwadzokazve;
• ganda rako rinonetsekana kana kutapukira kuchirwere cheganda (rosacea, rosacea, psoriasis, nezvimwewo): iyo sauna yekuJapan yekumeso haikurudzirwe nekuti inogona kutapudza ganda rako zvakanyanya. Tisati taenderera mberi, saka tinokukurudzira kuti uvimbe nemazano enyanzvi inokwanisa kukutungamira kune zvakanaka kuita kuchengetedza ganda rako zvinoenderana nehunhu hwayo.