Kuti uve nevhudzi rakanaka, uzere nehupenyu uye kupenya, ichi ndicho chishuwo chevanhu vazhinji! Nekudaro, hazvisi nyore nguva dzose kuchengetedza kupenya kwechisikirwo kwebvudzi redu: kuneta, kushomeka, kushayikwa kwekutarisirwa, kana kunyangwe kusvibiswa kunogona kukuvadza bvudzi fiber uye kudzikamisa bvudzi. Heano matipi edu ekuwana akapfava, anopenya bvudzi.

Kuti uve nebvudzi rinopenya, zviito zvidiki zvezuva nezuva zvinogona kukubatsira. Vhudzi rinonamira kana raoma kana kana riine kushomeka. Saka tinofanira kutanga nekuvarapa! Shandisa hanya yakatsaurirwa kune vhudzi rakaoma kana bvudzi rakagomara. Kuti usuke bvudzi rako, dzivisa kushandisa mvura inonyanya kupisa uye kupedzisa nejeti diki yemvura inotonhorera, inosunga zviyero zvebvudzi kuti zvivhenekere.

Paunomesa-kuomesa bvudzi rako, ribvise zvinyoro, pasina kukwiza zvakanyanya. Zvakanaka, dzivisa kushandiswa kwemidziyo yakadai seoma bvudzi kana yakatwasuka. Iko kupisa kunogona kuomesa iro bvudzi fiber uye kuita kuti bvudzi rako rive rinopfava uye rakasviba.

Kamwe pazuva, yeuka kukwesha bvudzi rako zvakanaka. Izvi zvinoparadzira keratin uye sebum inogadzirwa kubva pamidzi kusvika kumagumo, kuvapa iwo hydration. Kurohwa kwakanaka kwebrashi kuchabvisawo marara uye zvisaririra zveguruva kana kusvibiswa kunogona kumira pamidzi, nekudzipa ganda romusoro, zvoita kuti bvudzi riome uye ripwanye. Ehezve, kuti utsigire ayo ese maitiro akanaka, iwe unogona kuita chaiwo marapirwo kuti uve anopenya bvudzi. 

Mafuta akakosha ndeyezvisikwa zvinoshanda zvigadzirwa, zvakatorwa kubva kumiti nemaruva, izvo zvinogona kushanda zvakanyanya mukutarisira bvudzi rako uye kudzoreredza kupenya kwaro. Semuyenzaniso, Rosemary Cineole inogadzirisa bvudzi, inoratidzirwa kubata bvudzi rakagomara.

Ylang-Ylang mafuta akakosha anobatsira zvakare kumutsidzira bvudzi nekumutsa kukura kwavo, nekuvasimbisa, kuunza kupenya nekukurumidza. Clary sage yakakosha mafuta, kune rimwe divi, inoratidzirwa kuchenesa ganda romusoro. Inobatsira kusimbisa bvudzi kubva pamidzi uye kudzorera kupenya.

Mafuta akakosha ane simba anoshanda anoshanda ayo asingafanire kushandiswa akachena. Kuti uashandise zvakachengeteka, dururira madonhwe matatu mune yako dab ye shampoo kana conditioner, usati wageza bvudzi rako nayo. Usavasiye munzvimbo inosvika vana uye usashandise panguva yekuzvitakura.

Usati waenda kuchitoro chikuru kana chitoro chekushongedza, vhura makabati ako ekicheni: iwe une zvese zvaunoda kuti ugadzirire mask kuti uve nevhudzi rakapfava uye rinopenya. 

Kana bvudzi rako rakasviba nekuti raoma, unogona kusarudza mask neiwe mudiwa. Sakanidzai chipunu cheuchi hwemvura neaii yolk kusvikira wawana kirimu yakatsetseka. Wedzera muto wehafu yendimu. Wobva waisa ichi chifukidzo kuomesa bvudzi uye siya kwemaminetsi gumi kusvika gumi nemashanu pasi pejira rinopisa. Wobva wageza bvudzi rako senguva dzose. Uchi nezai yolk zvinonwisa mvura kwazvo bvudzi, nepo ndimu ichisimbisa zviyero zvebvudzi kuti zvivhenekere.

Mafuta emiriwo anokwanisa zvakare kushandiswa kugadzira mask yekuve nebvudzi rakapfava uye rinopenya zviri nyore. Sakanidza mafurawa maviri ekokonati nemafuta maviri emaorivhi. Isa uyu musanganiswa kune urefu hwako uye zvinyoro nyoro bvudzi, usati waenda kwemaminitsi makumi maviri. Uyu musanganiswa wemafuta emiriwo unosimbisa bvudzi nekugadzirisa zvakasakara tambo: bvudzi rako richawanazve simba, kupfava uye kupenya.

Chekupedzisira, imwe yemishonga yezvishamiso yekupa kupenya kune bvudzi rakapusa apple apple cider vhiniga! Kuumbwa kwaro kunotendera kumutsidzira bvudzi, kusimbisa zviyero ipapo. Kutenda kune apple cider vhiniga, vhudzi rako richapenya mukubwaira kweziso. Kuti ushandise ichi chinyararire chebvudzi bvudzi, unogona kuisa apple cider vhiniga se spray kana semvura yekugeza. Sanganisa chidimbu chimwe cheapuro cider vhiniga muzvikamu zvitatu mvura inodziya, usati waishandisa kubvudzi rako.