PSYchology

Iwe unoda munhu, une chokwadi chokuti ndiye "iye", uye kazhinji, zvinhu zvose zvakanaka newe. Asi nekuda kwechimwe chikonzero, kukakavara kunogara kuchimuka nekuda kwehupenzi: nekuda kwekapu isina kushambwa, mazwi asina hanya. Chikonzero chii? Nyanzvi yezvepfungwa Julia Tokarskaya ane chokwadi chekuti zvichemo zvedu zvinongoerekana zvaitika zvinokonzerwa nechiitiko chekugara mumhuri yevabereki. Kuti urege kuwira mumisungo yakafanana, unoda kudzidza kuzvibvunza mibvunzo yakarurama uye ugoipindura nokutendeseka.

Hatiwanzofunga nezvekuwanda kwemukwende watinouya nawo kubva kare, kuti ruzivo rwakawanikwa mumhuri yevabereki runotikurudzira sei. Zvinoita sekunge tasiya, isu tichakwanisa kuvaka zvedu - zvakasiyana zvachose. Asi kana izvi zvikasaitika, kuora mwoyo kunotanga.

Isu tose tinopopotedzana: vamwe kazhinji, vamwe zvishoma. Kunetsana kunodiwa kuti tibvise kunetsana kuri pakati pevadikani, asi zvakakosha kuti tinopokana sei nekugadzirisa makakatanwa. Tichikundwa nemirangariro, tisingakwanisi kuzvidzora munguva yakaoma, tinodonhedza mashoko kana kuti kuita zvinhu zvatinozodemba gare gare. Mumwe wako akangoona kuti pasink maive nendiro dzine tsvina. Zvaiita sezvidiki, asi dutu repfungwa rakakuputira, pakava nekupopotedzana.

Zvakakosha kuti udzidze kunzwisisa chikonzero chekuputika kwako, kudzidza maitiro ekugadzirisa manzwiro - uye naizvozvo, kuita sarudzo dzakanyatsofungwa, dzine musoro uye kuita zvakanyanya.

Sense uye Sense

Kune edu maviri makuru kugona: kunzwa uye kufunga, manzwiro uye ekuziva masisitimu ane mutoro, zvichiteerana. Kana iyo yekutanga ikabatidzwa, isu tinotanga kuita zvemusikirwo, otomatiki. Iyo yekuziva sisitimu inobvumidza iwe kufunga, kuona zvinorehwa nemhedzisiro yezviito zvako.

Kukwanisa kusiyanisa pfungwa nemanzwiro kunonzi danho rekusiyanisa munhu. Kutaura zvazviri, kukwanisa kuparadzanisa pfungwa nemanzwiro. Chiyero chepamusoro chekusiyanisa kugona kufunga nenzira iyi: "Ndinonzwisisa kuti ikozvino ndabatwa nemanzwiro. Ini handichaita sarudzo nekukasira, ndoda kuita chero chiito. "

Kukwanisa (kana kuti kusakwanisa) kuparadzanisa pfungwa nemanzwiro kunonyanya kutaurwa mumamiriro ezvinhu anotambudza uye pakutanga tinogarwa nhaka kubva kumhuri yevabereki. Sezvineiwo, isu tinosarudzawo mudiwa ane mwero wakafanana wekusiyanisa, kunyangwe kana pakutanga anoratidzika kwatiri akanyanya kuzvidzora kana, zvakasiyana, anomhanyisa kupfuura isu.

Chero chingave chikonzero chekukonana, midzi yemhinduro, manzwiro uye manzwiro atinosangana nawo, anogona kuwanikwa munguva yedu yakapfuura. Mibvunzo mishoma ichakubatsira kuita izvi.

Kana mashoma emashoko akakwana kuti akukonzere kusimba kwemanzwiro ekuita, funga uye edza kutendeseka kupindura chakakonzera. Kuti ujekeswe, rangarira kupopotedzana kutatu kunowanzoitika nemumwe wako: mazwi erudzii anokurwadza?

Tawana “wedu” mudiwa, kupinda muwanano kana kuti hukama hwakakomba, takamirira kunyaradzwa mupfungwa uye mupfungwa

Edza kuongorora manzwiro uye manzwiro ari seri kwekuita uku. Ndeapi manzwiro? Unonzwa pressure yeumwe wako, unofunga kuti vanoda kukunyadzisa here?

Zvino edza kuyeuka kupi uye rini, mumamiriroi ezvinhu mumhuri yevabereki vako wakasangana nechinhu chakafanana. Sezvingabvira zvikuru, ndangariro yako ichakupa “kiyi”: zvichida vabereki vako vakakuitira zvisarudzo, pasinei zvapo nomufungo wako, uye wakanzwa usingakoshi, usiri madikanwa. Uye zvino zvinoratidzika kwauri kuti mumwe wako anokubata nenzira imwe cheteyo.

Iwe wakakwanisa kuronda manzwiro, kunzwisisa chii chakakonzera, zvitsanangurire iwe kuti ndiyo mhedzisiro yezvakaitika kare uye zvakaitika hazvireve zvachose kuti mumwe wako aida chaizvo kukugumbura. Iye zvino unogona kuita zvinhu zvakasiyana, sekutsanangura kuti chii chaizvo chinokurwadza uye nei, uye pakupedzisira kudzivirira kunetsana.

Kana tawana “wedu” wokuroorana naye, kupinda muwanano kana kuti ukama hwakakomba, tinotarisira kunyaradzwa mumudzimu nomupfungwa. Zvinoita sekuti nemunhu uyu maronda edu achabatwa zvishoma. Asi hazvisi pasina kuti vanoti hukama ibasa: iwe uchafanirwa kushanda zvakanyanya, uchiziva iwe pachako. Izvi chete zvichatibvumira kunzwisisa zviri nani manzwiro edu, chii chiri shure kwavo uye kuti "mutoro" uyu unobata sei ukama nevamwe.

Leave a Reply