Mukati
Zvinotaridza kuti chokwadi chekuti kurongeka kunofanira kudzidziswa kubva paudiki hachirambike. Asi sei?
Nzira yekutsanangurira sei mwana kuti zvinhu zvako zvinofanira kubviswa? Sei kusashandura nzira yekuchenesa kuita basa uye kurangwa? health-food-near-me.com iri kutsvaga mhinduro dzemibvunzo iyi kubva kuvabereki nenyanzvi dzepfungwa.
Kune akawanda mafungidziro pamusoro pekurera vana. Chakajairika, pamwe, "dzidzisa nemuenzaniso!" Zvakanaka hongu! Hazvina mhosva kuti zviri sei! Kana vana vangu vakadzidza, vachindiona ndichimhanya kubva mangwanani kusvika manheru nemopu kana yekuchenesa, zvaizoita kuvhura kambani yekuchenesa mhuri.
Panguva ino, ndinotaridzika kunge reraki rine mitsetse, uye vamwe vese vemhuri yangu, semhou, vari kuviga mhino mumidziyo yavo.
Asi ngationgororei. Iwe unonyatsoda kuti vana vatibatsire kuchenesa? Kana zviri nyore kwazvo kuita zvese iwe pachako?
Kana iwe uchida yechipiri sarudzo, saka zviite uye usanyunyute. Uye hapana chikonzero chekuda menduru "yezvakanaka zvemauto". Kana iwe watsunga kuunza sarudzo nhamba 1 kuhupenyu, matipi edu ari pano kuti akubatsire!
Panyaya iyi, hazvina basa kana kuti mwana wako ane makore mangani. Vese vadiki nevechiri kuyaruka havana zvazvakabatsira kana zvasvika pakuchenesa. Ivo havazive zvekuita. Uye basa redu nderekudzidzisa, taura. Iwo wekutanga mutemo: nguva ndeye bhizinesi. Vana vanofanirwa kuona kurongedza zviitiko setsika yenguva dzose. Wakasimuka kubva patafura - isa ndiro mundiro yekuwachira. Isa mukaka mufiriji, vhara bhini rechingwa.
Teerera kune zvidiki zvinhu. Vana vane makore manomwe ekuberekwa vanofara kubatsira kuisa tafura. Asi pachavo "havaoni" kuti hapana zviridzwa zvakakwana kana napkin ari kunze. Tinofanira kuvaudza kuti rubatsiro rwavo chii, chii chinofanirwa kuitwa. Iwe unogona kutora mufananidzo wetafura yakapihwa zvakanaka usati wadya. Inotevera nguva, mwanasikana anogona "kutarisa" iyo pikicha: munhu wese ane magirazi emvura here? Pane ndiro yechingwa here? Nezvimwewo izvi ndezvevakuru.
Kune vana vadiki, kuisa matoyi mubhokisi kunofanirwa kuve chiito chenguva dzose. Maitiro ekukwesha mazino usiku kana kugeza maoko usati wadya. Gadzira yako ega algorithms uye kunyatso kuomerera kune iwo nemwana wako. Semuenzaniso, "Ini ndakapenda - kubvisa mapendi - kugeza maoko angu - ndokuenda kunodya." Kana "Ndakazobva pakufamba - ndakarembedza bhachi rangu - ndakabvisa bhutsu - ndakageza maoko - ndakadya kudya kwemanheru." Pakutanga, uchafanirwa kudzora chiito chega chega kusvikira chave kuita otomatiki. Yeuchidza, taura zvinonzwika, usatsauswa ne bhizinesi rako kana kutaura parunhare. Uye zvechokwadi, iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekuti mwana akasununguka kuita izvi zviito.
Kuti abvise matoyi, mwana anofanira kuvhura iyo yekukiya ari ega. Isa ruoko rwekucheka-chigunwe kumusuwo. Isa mifananidzo pamabhokisi kuitira kuti mwana aronge zvinhu “muzvikamu.” Pano - mota, uko - machubhu zvichingodaro. Gadzirisa masherufu ematoyi uye zvinhu pakureba kwakaringana. Sunga tauro racks uye zvikorekedzo zvekukwirira kwemwana wako. Kune akawanda mazano ehunyanzvi pa internet. Semuenzaniso, maitiro ekudzidzisa mwana kuti asavhiringidza shangu kana kusunungura huwandu hwakafanira hwemapepa etoilet kubva mumupumburu. Usave nousimbe kutsanangura nokushivirira uye nemoyo murefu.
Asi kuongorora mamiriro ehembe neshangu richiri basa rako. Hazvina kukosha kuti "uzive" mwana wechikoro ane muchina wekuwachisa. Asi zvese zvine nguva yacho. Semuenzaniso, mwanakomana achiri kuyaruka, achidzoka kubva mudziva kana jimu, anogona kutakura muchina ega uye kuwacha mbatya dzemitambo.
Ingo usatora izvi zviito sekurerutsa. Kunyangwe vachiri kuyaruka vanogumbuka apo vabereki vanovatsiura nekuda kwekukanganisa kwavo uye "vasingacherechedze" kuedza kwavo. Taura kubvumirana kwako, semuenzaniso, "Ah! Ehe, watoturika mbichana mbichana! Kuita zvakanaka!" Ita kuti mwana azive kuti basa rake rakaonekwa uye rakakosheswa.
Vana vanopfuura makore matatu vanogona kukokwa kunotamba vachichenesa. Zvinoitika kuti kune matani emitambo iyi kunze uko.
"Fanta" - zita rekuita rakanyorwa pazvidimbu zvebepa: "vacuum", "mvura maruva" zvichingodaro. Kana mwana achiri asingazive kuverenga - girafu mifananidzo: "vacuum cleaner", "kudiridza kunogona". Vana vanoburitsa mashizha akapetwa kubva mu "masaga bhegi" uye voita chiito.
"Lottery" - chirevo chakangofanana nemutambo wekurasikirwa. Kana mwana akura kupfuura makore manomwe, pachinzvimbo chekuita, unogona kunyora nzvimbo: "yekupinda horo", "imba yako", "wadhiropu" - maererano nechirongwa chakabvumiranwa kare, kuraira kunosimbiswa munzvimbo inogamuchirwa . Kuti ujekeswe, dhayagiramu inogona kusunganidzwa munzvimbo. Mwana anofanirwa kuziva zvakajeka izvo zvinofanirwa kuitwa munzvimbo yega yega. Semuenzaniso, mukoridho, sungirira makiyi pazvikorekedzo zvakakosha, isa masherefu neheti pasherefu kana mudengu, vhara amburera dzakaomeswa, bvisa mabhegi kubva pasi, shangu dzakachena, pukuta pasi kana vacuum. Tsanangura marongero anofanira kuitwa nhanho idzi. Semuenzaniso, famba kubva kumusoro kusvika pasi uye zvichingodaro.
"Zvitsinga". Mwana anomira pakati pemba, anovhara maziso ake otambanudza ruoko. Zvishoma nezvishoma kutenderera, rinodudza "tsinga". Semuenzaniso, "runako ngaruve mumba mangu!" Achitaura izwi rekupedzisira, anomira otanga kuchenesa kubva panonongedzwa neruoko. Iwe unogona kunyora "zvitsinga" iwe pachako nekuita zita, zita rekipi yako yaunofarira, kana chimwe chinhu chako pachako. Vhura mafungiro ako!
"Mazuva evhiki". Urwu ndirwo rudzi rwetsika. Zuva rega rega rine rako bhizinesi! Gadzira mabasa mashanu (nezuva revhiki) uye ita kuti mwana azviite kwemaminitsi mashanu kusvika panguva yakatarwa. Iwe unogona kusungirira rondedzero iri padhuze nepurogiramu yako yezuva nezuva. Semuenzaniso, "Chipiri - guruva muteresi" - unofanirwa kupukuta guruva, "Chitatu - rarama mvura yacho!" - kudiridza maruva zvichingodaro.
Funga pamusoro peiyo mubayiro system kune yega yega basa rakapedzwa. Shandisa yogati yako yaunofarira, muto, kana zviwitsi. Rangarira kurumbidza nekutenda mwana wako.
Zvakanaka, mutambo wakareba kwazvo, hongu "Pfuma kuvhima". Iyi ndiyo inonzi "kutsvaira kwematsutso", semhedzisiro iyo mwana anowana, semuenzaniso, matikiti emamuvhi kwevhiki, bhuku idzva kana envelopu ye password yewa-fi. Iwe unogona zvakare kubvumirana pane imwe huwandu hwehomwe mari. Asi, sekutonga, vanachiremba vepfungwa havaraire kudzora rubatsiro rwemhuri kune zvigadzirwa-hukama hukama. Tinofanira kuita chimwe chinhu muhupenyu huno nekuda kwekuti isu tinofanirwa. Kana iwe unozvipa iwe pachako kuti utsvage?
Kana mwana akadzikama, unogona kumuverengera iye achiisa matoyi ake kana kuisa dhisiki ine ngano. Vechidiki vachada zano rekuchenesa pavanoteerera kumimhanzi. Kana mumhanzi une ruzha uchinetsa dzimwe nhengo dzemhuri, unogona kushandisa mahedhifoni asina waya.
Nyanzvi dzezvepfungwa dzinopa zano rekujekesa kumwana kuti ndiye tenzi wezvinhu zvake. Izvi zvinoreva kuti iye ndiye anozvikonzera. Izvi ndizvo zvatinoudzwa navanamai vane ruzivo.
Alina, makore 37:
Apo mwanakomana wangu aive pakati pemakore mana neatanhatu ekuberekwa, ndaimutora kaviri pasvondo kunorovedza mukirabhu yetenisi. Kudzidziswa kwakaitika mangwanani-ngwanani. Ipapo ini "ndakakanda" mwanakomana wangu mudiki kukireshi, ndikamhanyira kunoshanda ini. Mukomana akapinda tenesi nemufaro mukuru. Ndakafara nazvo. Asi kwandiri mangwanani anogara ari mabishi uye kumhanyisa. Racket uye bhegi rine yunifomu yemitambo yaigara yakaturikwa munzira yemanheru. Asi kana zvangoitika kuti, tatoenda kunhandare yemitambo, takawana… Haa, zvinotyisa! Kazhinji, bhegi rakaramba riri pamba mukoridho! Zvaive zvisina basa kudzoka kumba kuburikidza nemangwanani emigwagwa. Uye isu takarasikirwa nekudzidziswa. Mwanakomana akatodonhedza misodzi neshungu. Asi. Takapukuta misodzi yedu. Uye takataura. Ndakadzikama ndichiedza kutsanangurira mukomana kuti munhu wese ane zvinhu zvake. Uye munhu wese anofanira kuve nehanya nezvinhu zvake. Mwanakomana akaziva kuti sezvo ari kuita tenesi, saka ndiye zvakare anokonzera chinonyengera uye mitambo yunifomu. Kubva ipapo, hatina kumbopotsa kurovedza muviri, kana kumbokanganwa chimwe chinhu mukamuri yekuvharira kana kumba. Chiitiko ichocho chakashanda sechidzidzo uye chakayeukwa, pamwe, kwehupenyu hwangu hwese.
Victoria, ane makore makumi matatu nematatu:
Ndine vana vaviri. Mwanakomana ane 9, uye mwanasikana ane makore matatu ekuberekwa. Uye saka, takasarudza kuwana imbwa. Uye zvakatanga! Senge mudetembo revana: "Ndokusaka mbwanana yakanganisa zvese zvaigona!" Yedu Rocky yakarovera yakakwenenzverwa fanicha, yakashatiswa matoyi evana, yakasvika kumabhuku. Uye mamwe mangwanani takawana bhutsu yakadyiwa nehafu yemwanasikana wedu. Rocky akarara naye pamubhedha. Uye taifanira kugadzirira kukireshi! Izvo zvaive zvisingaite kutsiura iyo mbwanana. Akanga ari mudiki uye ane rudo uye achitamba. Taimuda zvikuru. Uyezve kukanzuru yemhuri takafunga kuti: “Mbwanana haina mhosva. Uyo asina kuisa zvinhu zvake nenguva ane mhosva! ”Uye hupenyu neimwe nzira hwakadzoka zvishoma nezvishoma. Vana vakatanga kutarisisa zvinhu zvavo, kuzviisa mumawadhi. Kuchengeta imbwa yakachengeteka. Kunyangwe mudiki akamira kukanda matoyi padhuze. Vana vakanzwa kuve nebasa rezvinhu zvavo. Uye vakarega kuchema uye kugunun'una nezve imbwa. Mbwanana, nenzira, zvakare yakakurumidza kukura. Mazino ake akachinja uye akamira kushatisa zvinhu. Asi akatidzidzisa kuraira! Heino nyaya.
Nguva nenguva, imwe fashoni dzidziso inoonekwa. Uye paInternet, zviuru zvevateveri nevatsoropodzi vanobva vatanga kuungana. Mune maonero edu, hapana chakaipa nekufunga zvakare maonero ako ekuchenesa uye kuita chimwe chinhu chakasiyana nenzira yawakambozviita kare. Iyi kana iyo nzira inotora midzi mauri - unogona kuwana chete kwekuyedza. Ngatitarisei mamwe emafashoni.
Marla Scilly anoonekwa semuvambi weiyo fly lady system. "Takadzika nehunyanzvi!" Akazivisa. Zvakanaka, kana vana vakapinda mukutamba, kukwana kwechokwadi ndiko kunopinda munzira yevabereki zvakanyanya. Iko hakuna kudikanwa kwekuitazve zvese mushure memwana, uchinongedzera zvikanganiso uye uchimuodza moyo kuti asakubatsire iwe kutenderera imba. Mwana anowana ruzivo. Ichi ndicho chinhu chikuru. Uye icho chokwadi chekuti pane kofi inotumbuka pamukombe wakashambidzwa, zvidiki zvinhu muhupenyu!
Imwe yemota dzebato reFly Lady ndeyekuti: "Junk haigoni kuiswa muhurongwa, unogona kungoibvisa." Naizvozvo, iyo mantra huru ndeiyi: kurasa kunze makumi maviri neshanu zvinhu zvisina basa.
"Ini, ndakazadzwa nemweya weiyi system, pandakaenda kukireshi ndokushamisika ndichiti:" Uye zvino, vana, tine mutambo mutsva! Boogie 27! Isu tinofanirwa kutora uye kurasa 27 zvisina basa zvinhu nekukurumidza sezvazvinogona! "Mwana mukuru akanditarisa ndokuti zvine mutsindo:" Zvinoita sekuti amai vangu vaverenga marara zvekare! " - anodaro Valentina.
Kukanda chimwe chinhu kure (kunyangwe "junk") ipfungwa yakaipa kumwana. Vana vanotanga kuzviona se "varidzi" vadiki. Ivo vakasarudzika pakuunganidza. Naizvozvo, vana vanozeza kupatsanura kunyangwe nematoyi akatsemuka uye mabheji akabvaruka. Uye vechidiki vanogona kukoshesa muunganidzwa wevana wemota kana kuunza huwandu hwembatya kusvika kupusa. Kwese kuyedza kutumira chimwe chinhu kumarara emarara kunoonekwa navo sekukanganisa pfuma yavo. Asi mitemo inogona uye inofanira kusimbiswa. Kana iyo toy ikatyoka, iwe unofanirwa kuigadzirisa. Vhara bhuku. Chinjana zvishongo kune shinda nyowani. Uye gadza muganho pakurwisa kwe "kupenga" kutenga. Aya ndiwo madzidzisiro atinoita vana kuti vange vachichengetedza.
Mu "fly lady" system pane zvakare chimwe chinhu icho vana vanogamuchira nemufaro. Semuenzaniso, kuchenesa nguva. “Vasikana vacho pachavo vakashamisika pavakaona kuwanda kwavakakwanisa kuita mumaminitsi gumi! - anodaro Irina, amai vaLena naDasha. - Zvino isu tinobatidza timer manheru ega ega ekurongedza nursery, kuisa mitambo munzvimbo, kurongedza mabhegi emangwana uye kugadzira mibhedha. Vasikana vanokwikwidzana kuti vaone kuti ndiani anokurumidza. "
Chimwe chinhu chakanaka chegadziriro ino ipfungwa ye "maitiro". Mangwanani ega ega kana manheru, unoita zvimwe zvinhu. Semuenzaniso, usati warara, gadzirira mbatya dzako dzezuva rinotevera, suka shangu dzako. Uyezve mangwanani iwe haufanire kuzviita nekuchimbidza. Kune vana, "mamodheru emangwana" akadaro anongobatsira chete.
Zvese mumabhokisi! Condo Marie System
Mumwe mugari wechidiki wekuJapan, Mari Kondo, akahwina moyo yemadzimai mazhinji epamba muWestern Hemisphere nekuzvipira kwake kune minimalism. Bhuku rake rinonzi Magical Cleaning, Sparks of Joy, and Life - The Exciting Magic of Cleaning vava vatengesi. Akaenzanisa kupenga kwekushandisa kwemazuva edu nerudo uye rukudzo rwechinhu chiri chose mumba make. Bvunza mubvunzo: "Anondifadza here? Chinhu ichi chinondifadza here? ”- uye iwe uchanzwisisa kana uchichida. Ndiwo musimboti werudo uye kuwirirana chete izvo zvinhu zvinofanirwa kuuya kumba kwedu.
Kondo Mari inodzidzisa ku "tenda" zvinhu zvakashanda nguva yavo uye nekuvatumira "pazororo". Bvumirana, mumaziso evana zvinoita kunge zvine hunhu pane kungozvirasa.
Kuti uchengetedze imba yako zvakarongeka zvinoenderana nenzira yeKondo Mari, haudi chero zvigadziriso. Haufanire kutenga mari inopenga yemidziyo, mabhasikiti nemabhokisi. Mushure mekugeza nekuayina, Kondo Marie anotsvaga kuisa zvinhu nenzira yakasarudzika mumabhokisi eshangu kana kungo "isa" pane masherufu emupfeki kana wadhiropu. Zvakanakira kupfuura echinyakare "matura" ekuwachira ari pachena. Zvinhu zvese zviri pachena, zviri nyore kuwana pasina kukanganisa gadziriro. Shoeboxes haibhadhare chinhu. Vanogona "kucheneswa" nekuvadhonza nemucheka, pepa rechipo kana kupenda iwo muvara raunofarira.
"Chokwadi chekuti nzira yeKondo Marie yadzika midzi munyika medu chinondishamisa," anodaro Zhanna. - Nekuda kwebasa remurume wangu, isu kazhinji tinofanirwa kubva kuguta kuenda kuguta. Takaona kuti hatidi kutakura midziyo yedu mwedzi mitanhatu yega yega, uye hazvina musoro kuitenga nguva dzese. Naizvozvo, isu tinogutsikana nezvatinazvo mudzimba dzekurenda. Uye yaive pano apa mabhokisi eshangu akatibatsira kubuda! Mwanasikana wedu ane makore gumi akatomboombera maoko nekufara paakaona maT-shirts akapetwa zvakanaka mubhokisi. Akafarira zano iri zvekuti akabva aronga "yake yega kona" uye nekufara anoisa zvinhu munzvimbo. Ndafara. Hapana chakarasika, chisina kukanganikwa mumakona ari kure emakabati. Zvave kuve nyore kwazvo kuchengetedza kurongeka uye kugadzirira danho rinotevera. "
Ehezve, Kondo Marie ane matipi ayo asiri ese munhu achawana akasununguka. Semuenzaniso, usaise kunze kwezvipfeko zvemwaka mumabhegi emagetsi kana mabhokisi. Iye anopa zano kuchengeta zvese zvinhu pamwechete. Asi pano munhu wese anozvisarudzira ega zvekufunga nezvokuramba.
Saka unodzidzisa sei vana vako kuchenesa? Heano makuru ekutora.
1. Kuchenesa kunofanirwa kuve chikamu chezviitiko zvezuva nezuva uye zvevhiki. Kune mwana, kuchenesa hakufanirwe kunge kuri "kushamisika" kana kunofanirwa kuitwa maererano nemamiriro amai. Kuchenesa itsika.
2. Gadzira rondedzero yakajeka yezviito. Unogona kuidaidza chero chaunoda: "algorithm" kana "maitiro". Asi mwana anofanirwa kujekesa nezve zvinoreva uye kuteedzerana kwekunyepedzera kwese.
3. Kuchenesa hakufanirwe kuve kunofinha. Kunyangwe iwe uchisarudza fomu yekutamba kana kungo batidza mimhanzi inosetsa iwe uchichenesa - zviri kwauri nemwana wako.
4. Kurudzira. Usatsoropodza zvikanganiso uye usadzorerezve mwana.
5. Goveranai mutoro. Rega mwana anzwe kunge tenzi wezvinhu zvake.
6. Shandisa zvakanaka kusimbisa. Rumbidza uye tenda vana vako!