Nemusi weChina, Gumiguru 23, horo yehurukuro yeVegetarian yakaita mharidzo yebhuku nemudzidzisi wehutano Nadia Andreeva (USA, Russia) "Happy Tummy: Gwaro reVakadzi Manzwiro Ekugara Uchirarama, Chiedza uye Kugadzikana", rakabudiswa muchiRussian. kekutanga.
Bhuku raNadia Andreeva harisi rekuti ungawana sei dumbu rakadzikama - kunyangwe izvi zvakare. Izvo zvakakosha kuti mune ese echinyakare hutano masisitimu, ingave Ayurveda, Chinese kana Tibetan mushonga, zvinotendwa kuti kugaya zvine hutano ndiyo mamiriro makuru ehutano hwese chipenyu. Uye izvi zvinonyanya kuitika kune vakadzi, nokuti, nekuda kwehutano hwehupenyu, ndivo vanowanzoita kuti vawane matambudziko akasiyana-siyana ekudya uye kuunganidza chepfu. Izvi ndizvo zviri kutaurwa nebhuku.
Nadia akavakira hurukuro yake kunyanya pamhinduro dzemibvunzo yevatori vechikamu.
Tinokukoka kuti uone vhidhiyo yemusangano wacho.
Mufananidzo: Maria Vinogradova. Vhidhiyo: Svyatozar weNeapolitan.