Basa risati rasvika idambudziko rinowanzoitika pakubata. Inofungidzirwa kuti 75% yevakafa muvacheche vanozvarwa vasina hurema hwekuzvarwa.

Vacheche vanozvarwa nguva isati yasvika vanowedzera kusimba uye dzimwe nguva vanogona kutambura muhupenyu hwavo hwese kubva kumatambudziko ane chekuita nekutanga kukura.

Kazhinji, mwana asati azvarwa anozvarwa, ndipo paanonyanya kuve matambudziko ehutano. Vacheche vanozvarwa pamberi pe25^e vhiki kazhinji hairarame pasina matambudziko.

Zvakakosha kuti mukadzi ane nhumbu azive kana zviratidzo zvaanozivisa zvine chekuita nebasa rekutanga, sezvo zvichigona kumiswa kana kudzikiswa zvakakwana. Mukadzi anoona zviratidzo zvekutanga zvebasa risati rasvika anogona kuzivisa chiremba wake munguva kuti apindire. Mishonga inogona kupihwa kudzikamisa kana kumisa basa kwemaawa akati wandei uye kubvumira fetus kukura kwenguva yakareba sezvinobvira.

Vakadzi vakatove nemwana akazvarwa nguva isati yakwana (asingasviki mavhiki makumi matatu nemashanu akazvitakura) vanogona, nemushonga wekurapa, kutora progesterone yekuwedzera (Prometrium®) jekiseni kana jekiseni yemukadzi senzira yekudzivirira.

• Dzivisa kana kurega kusvuta.
• Idya uine hutano. Kana zvichidikanwa, bvunza chiremba wezvekudya akanyoreswa nezve maitiro ako ekudya.
• Kana uri kushungurudzwa, tsvaga rubatsiro.
• Tora nguva yekuzorora. Ronga nguva yezuva yekuzorora kana kutora kumborara usina kunzwa uine mhosva nezvazvo. Kuzorora kunokosha panguva yekuzvitakura.
• Deredza kushushikana kwako. Goverana zvaunonzwa nemumwe munhu waunovimba. Zvijairire nehunyanzvi hwekuzorora senge kufungisisa, kukwiza muviri, yoga, nezvimwe.
• Dzivisa basa rakaoma.
• Usazvinetesa iwe paunenge uchirovedza muviri. Kunyangwe iwe uri akagwinya kwazvo, pane dzimwe nguva paunenge uri nepamuviri zvekuti haufanire kuwedzera kusimba kwezvikamu zvekudzidzisa.
• Dzidza kuziva zviratidzo zvinonyevera zvekutanga kwebasa. Ziva zvaunofanira kuita kana usati watanga basa. Misangano yekusununguka pachipatara kana nachiremba wako inofanirwa zvakare kukuzivisa iwe: usazeze kubvunza mibvunzo.
• Gara uchishanyira nyanzvi yehutano kuti uve nechokwadi chekutakura nhumbu. Chiremba anozokwanisa kuona zviratidzo izvo zvinoratidza kutyisidzira kwekutanga kwebasa uye nekudaro pindira kuti uzvidzivise.