PSYchology
Firimu "Vladimir Gerasichev Semina"

Kuzvikurudzira sechisarudzo chekuziva

download vhidhiyo

Kuzvikurudzira manyepo. Chero kukurudzira manyepo. Kana iwe uchida mumwe munhu kuti akukurudzire kana chimwe chinhu kuti akurudzire, saka ichi chatova chiratidzo chekutanga chekuti chimwe chinhu chakashata newe. Nekuti kana uine hutano uye uchida zvaunoita, saka haufanire kukukurudzira iwe nekuwedzera.

Wese munhu anoziva (kunyanya avo vari kuita bhizinesi) kuti mhedzisiro yechero nzira dzekukurudzira vashandi ndezvenguva pfupi: kukurudzira kwakadaro kunoshanda kune imwechete, mwedzi miviri. Kana iwe ukawana mubhadharo, zvino mushure memwedzi mumwe kana miviri iyi haisisiri imwe yekurudziro. Saka, kana iwe uchida imwe mhando yekukurudzira, kunyanya nguva dzose, saka iyi imhando yehupenzi. Vanhu vane hutano vanoita nezvebhizinesi ravo vasina kukosha kwekuwedzera kukurudzira.

Zvino zvokuita? Kurapwa here? Kwete. Ita sarudzo dzako uchiziva. Sarudzo yako yekuziva ndiyo yakanyanya kunaka yekuzvikurudzira!

Kuzvikurudzira sechisarudzo chekuziva

Kazhinji, sarudzo ndiyo hwaro hwezvese zvandinotaura pamisangano yangu nekubvunzana. Pane zvinhu zviviri zvakakosha zvinopa mhinduro kunenge mibvunzo yese. Uye izvo zvinobatsira kubata neinenge zvese:

  1. Adoption. Kugamuchirwa kwezviri muhupenyu hwako pano uye ikozvino sezvazviri.
  2. Sarudzo. Iwe unoita sarudzo imwe kana imwe.

Dambudziko nderekuti ruzhinji rwevanhu harurarame panguva yacho, havagamuchire izvo sezvazviri, ramba uye usaite sarudzo. Uye zvakadaro vanhu vazhinji vanorarama mumifungo, mune dzidziso dzavakatora kubva kwakasiyana zvinyorwa, asi izvo zvisina chekuita nezvatinoita mazuva ese.

Nzira yekurega kuramba

Kupokana, mukuona kwangu, inyaya inopisa kumunhu wese, nekuti tinotarisana nekupikiswa kakawanda pazuva. Iwe uri kutyaira mota, mumwe munhu anokucheka iwe, yekutanga kuita ndeye, hongu, kuramba. Iwe unouya kuzoshanda, kutaurirana nemukuru kana kusataurirana naye, uye izvi zvinokonzeresa kuramba.

Saka unorega sei kuramba?

Ngatitange nenyaya yekuti zvese zvinoitika muhupenyu hazvina kwazvakarerekera mazviri. Chero chiitiko hapana pre-inosumwa zvinoreva. Hazvina. Asi panguva iyo chiitiko chinoitika, mumwe nemumwe wedu anogadzira dudziro yake yechiitiko ichi.

Dambudziko nderekuti tinosanganisa chiitiko ichi nekuturikira kwedu. Isu tinoibatanidza kuita imwe chete. Kune rimwe divi, izvi zvine musoro uye, kune rimwe divi, zvinounza kuvhiringidzika kukuru kuhupenyu hwedu. Tinofunga kuti maonero atinoita zvinhu ndiwo maitiro azviri. Muchokwadi, izvi ndizvo zvisiri izvo, nekuti muchokwadi hazvisi zvachose. Mutsara uyu hauna musoro. Uku hakusi kutamba nemashoko mufunge. Mutsara uyu hauna musoro. Kana zvisina zvazvinoreva pane zvandinotaura, saka ngatifungei kuti zvinorevei, kana zvisiri mune zvandinotaura. Chiripo ndechekuti tinotarisa zvinhu kubva mukududzira kwedu pachedu. Uye isu tine hurongwa hwekududzira, tine seti yemaitiro. Tsika dzekufunga neimwe nzira, tsika dzekuita neimwe nzira. Uye iyi seti yetsika inotitungamira kune imwechete mhedzisiro kakawanda. Izvi zvinoshanda kune mumwe nemumwe wedu, izvi zvinoshanda kumazuva ese ehupenyu hwedu.

Ndiri kuitei. Ndinopa dudziro dzangu. Ndakatambura kwenguva yakareba, asi pamwe izvi zvakarurama, kana kuti zvimwe hazvina kunaka, zvichida zvichidiwa, kana kuti zvichida hazvidiwi. Uye izvi ndizvo zvandakasarudza ini. Chandinogona kuita ndechekuti ndigone kugovera dudziro idzi. Uye haufaniri kubvumirana navo zvachose. Unogona kungoagamuchira. Zvazvinoreva kubvuma kutendera dudziro idzi kuti dzive sezvadziri. Unogona kutamba navo, unoona kuti vanoshanda muhupenyu hwako here kana kuti kwete. Kunyanya teerera kune chimwe chinhu chauchadzivisa.

Sei tichigara tichidzivisa chimwe chinhu

Tarisa, isu tiri kurarama munguva ino, asi isu tinogara tichivimba nezvakaitika kare. Zvakapfuura zvinotiudza kuti tingararama sei nhasi munguva ino. Zvakapfuura zvinosarudza zvatinoita iye zvino. Isu takaunganidza "ruzivo rwehupenyu hwakapfuma", tinotenda kuti ichi ndicho chinhu chakanyanya kukosha chatinacho uye tinorarama maererano nehupenyu huno.

Tinozviitirei

Nokuti patakaberekwa, nekufamba kwenguva, takaona kuti takapiwa pfungwa. Sei tichida pfungwa, ngatifunge. Tinozvida kuti tivepo, tifambe munzira inonyatsotibatsira. Uropi hunoongorora zviri kuitika iye zvino, uye hunoita semuchina. Uye anoenzanisa nezvaive uye zvaanofunga kuti zvakachengeteka, anobereka. Uropi hwedu hunototidzivirira. Uye ini ndinofanira kukuodza mwoyo, asi kududzirwa kwedu kwemamiriro ezvinhu epanguva ino ndiyo chete basa rehuropi rinonyatso kupiwa, izvi ndizvo zvazvinoita uye, chaizvoizvo, hazviiti chimwe chinhu. Tinoverenga mabhuku, kuona mafirimu, kuita chimwe chinhu, nei tichiita zvose izvi? Kuti urarame. Nokudaro, uropi hunorarama, hunodzokorora zvakaitika.

Kubva pane izvi, tiri kuenda mune ramangwana, kutaura zvazviri, kubereka zvakaitika kare kakawanda, tiri mune imwe paradigm. Uye nokudaro, takatongerwa kufamba sokunge tiri panjanji, mune imwe mutinhimira, neimwe zvitendero, nemamwe maitiro, tinoita kuti hupenyu hwedu huve hwakachengeteka. Zvakaitika kare zvinotidzivirira, asi panguva imwe chete zvinotitadzisa. Somuenzaniso, kuramba. Uropi hwedu hunosarudza kuti zvakachengeteka kuramba, saka tinodzivisa. Kuisa zvakakosha, tinozvironga zvakare uye zvakare neimwe nzira kune izvo, zviri nyore, zvakasununguka, zvakachengeteka. Kuzvikurudzira. Brain dzinoti unoda kumwe kurudziro, unofanirwa kuuya nechimwe chinhu izvozvi, izvi hazvina kukukwanira. Etc. Tinoziva zvese izvi kubva pane zvakaitika kare.

Sei uri kuverenga izvi?

Isu tose tinoda kudarika kuita kwakajairika kupfuura zvakajairika, nekuti kana tikasiya zvese sezvazviri, tinogashira zvese zvatakatogamuchira kare. Tiri kuita iye zvino zvishoma kana zvishoma zvishoma, zvishoma zvishoma kana zvishoma zviri nani, asi zvakare, zvichienzaniswa nekare. Uye, sekutonga, isu hatisi kusika chinhu chakajeka, chinoshamisa, chinopfuura chenguva dzose.

Zvese zvatinazvo - basa, muhoro, hukama, zvese mhedzisiro yemaitiro ako. Zvese zvausinazvo zvinokonzeresa maitiro ako.

Mubvunzo ndewokuti, tsika dzinofanira kuchinjwa here? Aiwa, chokwadika, hazvidikanwi kukudziridza tsika itsva. Zvakakwana kuziva maitiro aya, kuona kuti tinoita kunze kwetsika. Kana tikaona maitiro aya, tichiaziva, saka isu tiri vene maitiro aya, isu tinodzora mamiriro ezvinhu, uye kana isu tisingacherechedzi maitiro, saka maitiro ndeedu. Semuenzaniso, tsika yekudzivisa, kuramba, kana tikanzwisisa zvatinoda kuratidza neizvi uye kudzidza kuisa mberi, saka tsika iyi haizoiti, pane imwe nguva, yedu.

Rangarira Purofesa Pavlov, uyo akaedza imbwa. Akaisa chikafu, akatungidza girobhu, imbwa yakamedzerera mate, connditioned reflex yakatanga. Pashure penguva yakati, zvokudya hazvina kuiswa, asi girobhu rakabatidzwa, uye imbwa ichiri kumedzerera mate. Uye akafunga kuti munhu wese anorarama saizvozvo. Vakatipa chimwe chinhu, vakabatidza girobhu, asi havachatipi, asi girobhu rinovheneka, uye tinoita setakajaira. Semuenzaniso, shefu wekare wawakashanda naye kwenguva yakati rebei. Sabhuku mutsva auya, iwe wogara uchifunga kuti ibenzi, momubata sebenzi, taura naye sebenzi, zvichingodaro, uye mukuru mutsva munhu anodiwa.

Zvekuita nazvo?

Ini ndinokurudzira kutarisa mamwe mapoinzi anoenderana nekuona. Usati waita, unoona neimwe nzira. Ndiko kuti, unoturikira zviri kuitika pauri. Uye kududzira kwako kunoumba mafungiro ako. Uye maitiro ako anogona kutoumba zvese maitiro uye pro-chiito. Proaction chinhu chitsva chisina kubva pane zvakaitika kare zvaunogona kusarudza panguva ino chaiyo. Mubvunzo ndewokuti ungasarudza sei. Uye zvakare, ndinodzokorora, kutanga iwe unofanirwa kubvuma mamiriro acho sezvaari uye, zvichibva pane izvi, ita sarudzo.

Uyu ndiwo mufananidzo unobuda. Ndinovimba zvese zviri pano zvinerubatsiro kwauri.

Leave a Reply