Kana tichida kubudirira, tinofanira kucherechedzwa, zvinoreva kuti tinofanira neimwe nzira kusiyana nevamwe vedu. Kunyanya pasina rusaruro kune zvavanofarira. Psychologies munyori wenhau Olivier Bourkeman anotsanangura maitiro ekuita izvi zviviri zvinonetsa.
Varairidzi vebhizinesi vanoti zvinonetsa kuverengera kukura kwehunyanzvi kana ukasabuda muchikwata. Asi nenzira dzipi uye nomubhadharoi watingazviita kuti tizivikanwe? Heano mamwe mashoma epfungwa ekufunga.
chinangwa
Chinhu chekutanga kurangarira ndechekuti kuwana tarisiro hakuna kuoma sezvazvingaite.
Chechipiri chakakosha ndechekuti nzira dziri pachena dzimwe nguva hadzina kunyanya kushanda. Mune mamwe mazwi, haufanirwe kumhanyirira bhosi wako kofi, inozoonekwa senge toady (kunze kwekunge, chokwadi, kuunza kofi haina kubatanidzwa mumabasa ako epamutemo). Inzwi rinokurudzira kune vari pasi pako mumisangano harizowedzeri kuchiremera chako, asi rinogadzira mukurumbira wekunyangadza. Edza nomwoyo wose kubatsira. Gara uchifunga kuti vamwe vanoona zvakanaka patinenge tichiedza kuva nemasimba uye patinenge tine simba.
Dzidziso
Zviito zvisingawanzoitiki zvinoita zvishoma. Iwe unozowana zvakawanda nekutarisa pamatanho madiki kune chinangwa chako. Vakakosha zvekuti murairidzi webhizinesi ane mukurumbira Jeff Olson akatozvipira bhuku kwavari.1. Zvisingakoshi, pakuona kwekutanga, mitemo yaunotevedzera inozopedzisira yabereka michero uye inokutsaura kubva kuvanhu vazhinji.
Usaedze kufembera izvo sabhuku anoda. Mashefu mazhinji achafara kana ukangobvunza zvinoda kutanga waitwa.
Iva, semuenzaniso, mushandi uyo anogara achipedza basa nenguva (Iri izano rinoshanda zvakanyanya pane dzimwe nguva kuita zvese nekukurumidza zvakanyanya, uye dzimwe nguva kutyora yakatarwa - nekuti munhu akadaro haagone kuvimbwa naye). Iva mushandi anouya nezano rakakosha pamusangano wega wega.
Zvibvunze kuti ndeipi maitiro kana chirongwa chiri kupa mukuru wako musoro, uye uve iye wekurerutsa mutoro wake. Zano rinonyatsozivikanwa "ingoshanda nesimba kupfuura vamwe" richangotungamirira mukuneta, izvo zvisingamboiti chero munhu achakupa mubayiro.
Hezvino zvekuedza
1. Inzwa wakasununguka kuzvisimudzira. Hazvisi zvekuzvitutumadza, zvinoita zvinosemesa. Asi kuenderei kune kumwe kunyanyisa? Tsamba pfupi kuna shefu ine meseji yezvakaitwa haisi kuzvikudza, asi kungozivisa mafambiro ezvinhu. Uye vimbiso yekuti kuedza kwako kuchaonekwa.
2. Rangarira mhedzisiro yaBenjamin Franklin: “Iye akambokuitira zvakanaka achakubatsira zvakare nechido kupfuura uya wawakabatsira iwe pachako. Zvinoshamisa kuti, zviri nyore kukunda vanhu nekuvakumbira kuti vaitirewo nyasha pane kupesana nekuvaitira zvakanaka. Chakavanzika ndechokuti patinobatsira mumwe munhu, tinoda kufunga kuti munhu uyu akakodzera kushanda nesimba, uye tisingazivi tinotanga kumufarira.
3. Ingobvunza. Vanhu vakawanda vanofunga kuti kuti vakosheswe, vanofanira kuziva kuti mukuru webasa anodei. Kunyepa. Maboss mazhinji achafara kana ukangobvunza zvinoda kuitwa izvozvi. Uye iwe uchachengetedza simba rakawanda.
1 J. Olson "The Slight Edge: Kushandura Zvirango Zviri Nyore muBudiriro Yakakura uye Mufaro" (GreenLeaf, 2005).