Mukati
Nhanho-nhanho-mirairo kune avo vanonzwa zviratidzo zvekutanga zve COVID-19: rairo yachiremba
Huwandu hwezviitiko zve COVID-19 huri kuwedzera. Ndechipi chikonzero uye rini rinofanirwa kurapwa nekukurumidza?
Chii chekuita kana iwe uchinzwa zviratidzo zvecoronavirus? Zano rachiremba
Kuwedzera kwezviitiko zveARVI uye hutachiona hwecoronavirus zvinonyanya kukonzerwa nekuti mwaka wezororo unopera, vanhu vanoenda kumabasa, uye huwandu hwevanhu muguta huri kuwedzera. Chimwe chinhu mamiriro ekunze: tembiricha inochinja mukati mezuva mukudonha inova yakajairika. Hypothermia inokonzera kukosora, kubuda mhino. Aya mamiriro anoonekwa gore rega. Sekureva kwaIlya Akinfiev, nyanzvi yezvirwere zvinotapukira muguta polyclinic Nha. 3 yeDZM, munhu haafanire kuvhunduka, asi munhu anofanira kuzvibata nekuchenjerera.
PhD, chirwere chinotapukira nyanzvi cheguta polyclinic Nha. 3 DZM
Murwere memo
Pakutanga chiratidzo cheARVI zvakafanira:
Gara pamba, rega kuenda kubasa.
Pazuva rekutanga pane tembiricha kusvika pamadhigiri makumi matatu nemasere, unogona kuita pasina rubatsiro rwekurapa. Kunze kwekunge, chokwadi, tiri kutaura nezve vana, vakwegura nevarwere vane chirwere chisingaperi.
Pazuva rechipiri, kana fivha ikaramba iripo, kunyangwe jaya rinofanira kudaidza chiremba. Nyanzvi ichaita bvunzo kuti itore bronchitis yakaoma kana pneumonia.
Pakupisa kwema 38,5 degrees uye pamusoro, haufanire kumbomira kwezuva, unofanirwa kutsvaga rubatsiro kuchipatara nekukasira.
Safety Tsaona
Pfungwa yakakosha hunhu hwemitezo yemhuri inogara mufurati imwechete nemunhu anorwara. Izvo hazvina basa kana murwere aine zviratidzo zve COVID-19 kana kwete (zvakaoma kusiyanisa zviratidzo zve coronavirus kubva kune mwaka unotonhora wega). Kunyangwe zvasvika pakukosora uye kumhanyisa mhino, munhu mumwe chete anofanira kutarisira murwere.
Kufefetedza mhepo kunodiwa kanokwana kana pazuva.
Izvo hazvigoneke kuve mune iyo imba iyo hwindo rakavhurika, izvi zvinobatsira kudzivirira hypothermia.
Kana murwere akagara mukamuri imwechete nevamwe vese vemhuri, munhu wese anofanirwa kushandisa masiki ekurapa. Uye kana murwere ari ega, zvekumudzivirira zvinoda munhu anomuchengeta.
Maitiro ekukubatsira iwe kudzivirira kubata hutachiona panguva inotonhora mwaka.
Maitiro ekudzivirira hutachiona
Chikamu chekudzivirira idaro renharaunda, haugone kuramba kushandisa masks munzvimbo dzeveruzhinji, zvakakosha kuyeuka kuti haina basa kana ikasavhara mhino.
Kune nzira yekubata yekufambisa, saka inobatsira kudzivirira hutachiona hutsanana hwemaoko.
Munguva yedenda mwaka, zvakakosha kuti utarise kudya, haugone kutanga chikafu kana kufa nenzara. Kurambidzwa kwechikafu kunonetsa kune muviri, sekunetesa mitambo.
Tarisa huremu hwako - tsvaga nzvimbo yepakati, zvinorambidzwa zvakanyanya uye zviite zvine simba zvemuviri zvinowedzera mukana wekurwara.
Kutaura nezvekudya zvinovaka muviri, ndinoda kutarisa chikafu chinowedzera hutachiona… Huchi uhwu, michero yeminyanya, ginger. Asi, kunyangwe paine mabhenefiti avo, ivo havakwanise kutsiva zvinodhaka. Naizvozvo, hazvigoneke kuramba kurapwa kwakatemwa uye kushandisa mapikicha evarwi kurwisa hutachiona.
P “RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° S
Iwe unofanirwa kuwana furuu kupfura kudonha uku, kunyangwe kana iwe wakamboita pasina iyo zvisati zvaitika. Zvinokurudzirwa kuita maitiro mumazuva anotevera, nekuti mwaka wedenda unowanzo kutanga pakati paMbudzi, uye zvinotora mazuva gumi nemana kusvika gumi nemana kutanga hutachiona. Mune mamiriro ecoronavirus, kutora furuwenza kwakanyanya kukosha kupfuura nakare kose. Nehurombo, hazvizodzikise njodzi yekubata COVID-10, asi inodzivirira kubva muchinjikwa hutachiona… Aya mamiriro ezvinhu kana munhu panguva imwe chete achirwara necoronavirus nefuruwenza. Nekuda kweizvozvo, pane mutoro wakakura kwazvo pamuviri. Iyi nyaya haina kunyatso kufundwa, asi patova nekufungidzira kuti nedata rekutanga rakadai, kosi yakaoma yechirwere haigone kudzivirirwa.
Imwe jekiseni inofanirwa kupihwa mushonga wepneumococcal. Kusvika pari zvino, hapasati paine ruzivo rwekuti inodzivirira ku COVID-19, zvisinei, zvakaonekwa navanachiremba zvinoratidza kuti varwere vakagamuchira mushonga uyu havarware nehutachiona hwakakomba uye hutachiona hwecoronavirus.