Mukati
Contractions panguva yekuzvitakura
Dumbu redu rakabatira pasina yambiro, tine fungidziro yekuti taisunga bhandi mudumbu medu uyezve kunzwa kwakabva kwapera… Sechinyamunha, chisingarwadzi kana kuti kwete, sekureva kwevamwe vakadzi. Usavhunduke, hatingazvare muhafu yeawa, takangonzwa kudhonzwa kwedu kwekutanga! Uye kunzwa kunoshamisa uku kuchaitika zvakare nguva shoma D-Day isati yasvika.
Iwe unogona kuita zvidhori gumi pazuva kubva pamwedzi mitanhatu yekuzvitakura. uye dzimwe nguva kunyange zvisati zvaitika. Iyi ndiyo yakajairika physiological mechanism: chibereko chakazara chinopindirana nekupararira kwayo. Inobvumirana uye inoomesa. Kusarudzika kweaya anonzi mabraxton-hicks contractions: haana kujairika uye haana kurwadziwa. Paunenge wakarara, unogona kuanzwa zvakanyanya nekuti mamwe mamhasuru haashandiswe. Kazhinji, nekuzorora zvishoma, vanoenda kana kuoneka kushoma.
Zvisinei, kana nhamba yezvipingamupinyi izvi ichipfuura gumi pazuva kana kuti inorwadza, inogona kuva dambudziko rekushanda nguva isati yakwana (asi kwete!). Tinozobvunza chiremba wedu pasina kunonoka. Pakuongororwa, achatarisa muromo wako wechibereko. Kana ikashandurwa, saka iwe uchafanirwa kugara wakarara kusvika pakusununguka. Kana asina kutama, kuzorora pamubhedha hakuna maturo (uye kunyange kupikisa nokuti inokurudzira mamwe zvirwere, zvakadai se gestational diabetes)
D-zuva: zvisungo zvebasa
Pakupera kwepamuviri, kuwedzera kana kushoma kunorwadza uterine contractions inooneka. Vachava nechiito chakananga pamuromo wechibereko, chavanozopfupisa pakutanga, vozodzima zvishoma nezvishoma.
Kazhinji, marwadzo ekubereka anowedzera uye anorwadza. Asi marwadzo anonzwa zvakasiyana naamai vane pamuviri. Vamwe vakadzi vanofananidza kunzwa uku kune nguva yakaipa, vamwe vanomutsa marwadzo anotanga kubva muitsvo uye anopenya kumashure. Kuziva: panguva ino, chibereko chedu chiri pakati pe23 ne34 cm kureba uye denderedzwa rose zvibvumirano panguva yekumisikidza. Saka zvakajairika kuti unzwe kurwadziwa mudumbu uye musana.
Zvisinei, marwadzo anonzwa panguva yekubatana haisi iyo nzira yakanakisisa yekuziva kana kuzvara kwatanga. Chinhu chakakosha hachisi kunyanya kuwanda, asi nguva dzose. Ehe macontraction edu anovandudzwa nguva nenguva hafu yeawa imwe neimwe pakutanga, ipapo maminitsi 20 oga oga, ipapo 15, 10, 5 maminitsi. Kana vakave vakasimba uye vakasimba uye kuwanda kwavo kunowedzera, zvinokurudzirwa kuenda kuwadhi yekuzvara. Basa ratanga zvechokwadi!
Basa renhema, chii?
De zvisungo zvenhema inogona kuita kuti kutenda mukutanga kwekusununguka. Vanowanzonzwa mudumbu rezasi chete. Izvo hazvina nguva uye hazvizo wedzera. Mushure memaawa mashomanana, vanomira, zvingave zvega kana mushure mekutora antispasmodic. Iri rinonzi bogus work. Zvisinei, zvinogara zvakachengeteka kuti uongororwe.
Muvhidhiyo: Maitiro ekubvisa sei marwadzo ezvisungo pazuva rekuzvarwa
Zvisungo mushure mekusununguka
Ndizvozvo, takangozvara mwana wedu. Kunotirwisa, mufaro mukuru unotipinda. Kana kamwe kamwe, kugwinya kunotangazve. Aiwa, hatisi kurota! Mushure mekusununguka, kusununguka kuduku kunowedzera zvakare. Dzinoitirwa kubvisa rukuvhute rwunodzika mubeche, kubva parinotorwa nanyamukuta vonoongorora. Ndizvo zvatinodaidza dhirivahari.
Asi hazvisati zvapera. Mumaawa, mazuva anotevera, tichange tichiri kunzwa kudhonzwa kushoma. Izvo zvinokonzerwa nechibereko icho chinodzokera zvishoma nezvishoma kuti chiwanezve hukuru hwayo hwekare. Izvi zvibvumirano zvinodaidzwa zvakare kuti "migero". Marwadzo anosiyana pakati pevakadzi. Asi kana uyu ari mwana wako wechi2 kana wechi3 kana wakaita Kesariya, unozonzwa zvakanyanya.