Mukati
Chii chichaitika kumutumbi ukasaita bonde kwegore
Mhedzisiro yacho inogona kuve yakakomba.
- Ndakaverenga kumwe kunhu, kana ukasarara pabonde kwegore, unogona kuzove mhandara zvakare.
- Mhandara ine ruzivo.
Rangarira iyi hurukuro pakati pemagamba maviri ebonde neGuta? Iwo maekisesaizi ane pfungwa yekuseka. Muchokwadi, nyaya yacho yakanyanya kukura. Kune akatiwandei emhedzisiro isingafadzi yekurega kwenguva yakareba, izvo zvatinozonyora.
Matambudziko ekugadzirisa
Kurega kwenguva refu kune njodzi kunyanya kuvarume. Nekuda kwekushomeka kwezvepabonde, njodzi yekusagadzikana kwe erectile inowedzera. Mune mamwe mazwi, muviri unoshandiswa kudzora, uye kumutsa hakungouyi. Saka kukwira nguva isati yakwana mushure mekuzorora kwenguva refu ndiko kushoma kwematambudziko.
Kudzikisira kuzviremekedza
Uropi hunoita nekusavapo kwepabonde, inoona kushayikwa kwehukama sechiratidzo chekuti munhu amira kukwezva kune vamwe. Kuzvishingisa kunodzikira, uye munhu anononoka kupinda mukuora mwoyo. Vanachiremba vanotaura kuti urume chinhu chisiri chishuwo chekudzvinyirira, zvinobatsira kugadzirisa mamiriro mune rakasimba bonde. Zvakare, chokwadi ichi chakaita kuti masayendisiti afunge kuti kushandiswa kwemakondomu uye kukanganiswa pabonde ndiko kunokonzeresa kukakavadzana pakati pevamwe. Ehe, makondomu ndiwo akanyanya ekudzivirira, asi kana iwe uchigara uchiita zvepabonde, saka zviri nani kusarudza dzimwe nzira dzekudzivirira nhumbu isingadiwe.
Kuwedzera njodzi yekenza yeprostate
Urological Association yeUSA1 vakaita chidzidzo, zvikazoonekwa kuti varume vakawana kushaya bonde vaive nemikana yekuita prostatitis uye vaive panjodzi yekuita gomarara reprostate.
Kukanganiswa kwekurara uye kuchinja hope
Kunyangwe vezvepfungwa vanopesana nekurega kwenguva yakareba. Ivo vanotenda kuti kusaita bonde kwegore kana kupfuura kunokonzeresa kupatsanurana pakati pevamwe, kudzikira libido, pamwe nekukanganisa maitiro ekurara, uye kuchinja izvo zvirimo zvezviroto zvako. Vanhu vasina bonde kwenguva yakareba vanowana mufaro muhope, vanoona zviroto. Panguva imwecheteyo, munhu anotanga kuvhiringidza chokwadi uye kurota uye anogona kutanga kufarira chiroto, uye izvi zvakazara nenyaya yekuti muhupenyu hwakajairika anosiya zvachose mafaro erudo.
Pfungwa Dzenyanzvi
Kupa bonde kunopfupisa hupenyu hwako!
Elena Malysheva akataura zvakare nezvekushaikwa kwekuita bonde mune chimwe chirongwa "Kurarama Kune Hutano". Zvakazoitika kuti zvishoma zvaunoita rudo, ipfupi hupenyu hwako hunova! Kuderera kwekuita bonde kunotungamira mukuwedzera kweamino acid inonzi homocestine. Inokuvadza madziro emidziyo yeropa uye atherosclerotic plaques inokura. Izvi zvinokanganisa kufamba kwakajairika kwemasero matsvuku eropa, thrombosis inoitika, uyezve chirwere chemwoyo kana sitiroko.
Zvinoitika kuti bonde harisi chete nzvimbo yemafaro kumunhu, zvakanaka kune hutano uye zvinokanganisa zvakananga nguva yehupenyu hwako.