PSYchology

Nhasi, huzivi hweChinese ndeimwe yemakosi anozivikanwa pakati pevadzidzi veHarvard. Mazano aConfucius naLao Tzu anoshanda kupfuura dzidziso dzepfungwa dzakanaka. Heano mamwe mazano ehupenyu hunobudirira aunogona kudzidza kubva kune vachenjeri vekare.

Rega kuzvitsvaga

Nhasi vanoda kutaura: zvakakosha kuti uzviwane iwe, kuti unzwisise kuti ndiwe ani. VekuMabvazuva vanofunga vangave vasina chokwadi nepfungwa iyi. Mavakirwo ane huso-zhinji, asina kurongeka atinoti hunhu anobva kunze, kwete mukati. Zvinosanganisira zvese zvatinoita: mabatiro atinoita nevamwe, maitiro atinoita kune zviri kuitika kwatiri, zvatinoita muhupenyu.

Kunze kwezvo, tinogara takasiyana. Tinozvibata zvakasiyana zvichienderana nekuti tiri kutaura naamai, shamwari yepedyo kana watinoshanda naye. Mumwe nemumwe wedu chipfuva chizere nezvinhu zvinorovera mune mamwe chipfuva. Kudhumhana kwega kwega kunoshandura gadziriso yedu. Zvatiri mhedzisiro yekuchinja nguva dzose uye pesvedzero yezviitiko zvitsva pahupenyu hwedu.

Usave Wechokwadi - Iva Wakagadzirira Kuchinja

Nhanho inotevera iyo yakakurumbira psychology inotitaurira ndeyechokwadi kune isu pachedu. Asi muzivi mukuru wekare wechiChinese Confucius, akaberekwa muzana ramakore rechitanhatu BC, aisazobvumirana nemaitiro akadaro. Chinetso ndechokuti, angati, uchokwadi hautungamiriri kurusununguko. Isu tiri maitiro atinoita panguva ino. Izvi zvinoreva kuti hapana kana "ini chaiye" - mushure mezvose, hatigone kuita, kufunga uye kunzwa nenzira imwechete nguva dzese.

Iyo "Real Self" ingori pikicha inobata hunhu hwedu panguva ino uye pfupi pfupi munguva. Kana tikabvumira mufananidzo uyu kuti uve mutungamiri wedu, tinotorwa nawo. Isu hatibvumire chiitiko chitsva mukati medu uye, nekudaro, tinovhara nzira yebudiriro.

Usarega manzwiro ako achikutungamirira - sarudza gwara uye manzwiro ako achatevera.

Imwe mhedzisiro yekushushikana kwedu nehuchokwadi ndeyekuti tinobvisa manzwiro, zvatinoda "zvatisingade" uye "zvatisingadi", "kuda" uye "hatidi". Somugumisiro, tinogona kuramba zvinhu zvinoita sezvisinganzwisisike uye zviri kure kwatiri. Semuenzaniso, kusiya pfungwa yekuvhura bhizinesi rako, zvichireva kuti bhizinesi rinonzi "kwete nezvedu".

Confucius akadzidzisa kuti zvatinoita zvinounza shanduko matiri. Manzwiro edu anokanganisa, asi tinogona kuatungamirira munzira yakarurama kana tikafanogadzirira. Somuenzaniso, kana tikadzidzira pamberi pegirazi, tichipa chiso chedu maitiro akakodzera, tinogona kukudziridza kukwanisa kukurumidza kuchinja manzwiro - uye mukuita kudaro, tichadzidza chaizvo kusagara pane zvakaitika zvisingafadzi.

Nokuita kudaro, tinova zvatinoda kuva. Mumwe munhu anodada nehunhu hwavo hwakaoma, achiti: "Asi ini ndinogona kuudza vamwe kumeso zvandinofunga nezvavo." Asi utsinye uye kusazvidzora hazvienderani nekuvimbika. Kuvandudzwa kwehungwaru hwepfungwa hakurevi chete kuvhurika kutaura kwemanzwiro, asiwo kupfuma kwemazwi emanzwiro. Nokubvumira maitiro edu kuti atungamirire manzwiro edu (panzvimbo peimwe nzira yakapoteredza), tinogona kuchinja uye kuva nani nekufamba kwenguva.

Usaite sarudzo hombe - tora matanho madiki

Chii chakaipa nehupenyu hunorongwa makore mashanu, gumi, gumi nemashanu mberi? Patinoita zvisarudzo zvine chokuita neramangwana redu, tinofungidzira kuti hunhu hwedu hahuzochinji munzira ipi neipi panguva ino. Asi isu pachedu tiri kugara tichichinja: zvatinoda, tsika, pfungwa pamusoro penyika dziri kuchinja. Kunyanya kushingaira kwatinorarama, kunyanya kukura kwemukati kunoitika. Iyo gangaidzo ndeyekuti kunzwisisa kwemazuva ano kwekubudirira kunoda musanganiswa wezvinhu zvisingaenderane: kugara uchivandudza wega uye pfungwa yakajeka yeramangwana rako.

Panzvimbo pekuita zvivimbiso zvepasirese, nzira yemuzivi wekare weChinese Mencius ndeyekuenda kune vakuru kuburikidza nezvidiki uye zvinogoneka. Kana iwe uchida kushandura zvakanyanya nzira yako yebasa uye kuita chimwe chinhu chitsva, tanga diki - internship, kuzvipira. Saka iwe unosarudza kana iyo nzira nyowani yakakukodzera iwe, ingave iri mufaro kwauri. Cherechedza maitiro ako kune zvitsva zviitiko: rega zvikutungamirire.

Usave nesimba - svinura

Imwe pfungwa yakakurumbira ndeyokuti ane simba anokunda. Isu tinoudzwa kuti kuti ubudirire, unofanirwa kuve wakashinga uye uwane nzira yako. Asi muzivi Lao Tzu, mubhuku rake Tao Te Ching (angangove rakanyorwa muzana ramakore rechiXNUMX BC), anopokana nezve mukana wekushaya simba pamusoro pechisimba.

Kushaya simba kunowanzobatanidzwa nekusaita, asi hazvisi izvo Lao Tzu ari kutaura nezvazvo. Anosimbirira kuti tinofanira kuona zviitiko zvose zviri munyika zvakabatana, kwete kuparadzana. Kana tikakwanisa kupinda zvakadzama muchimiro chekubatana uku, tichadzidza kunzwisisa zviri kuitika uye kunzwa vamwe.

Kuzaruka kwemukati uku kunovhura mikana mitsva yekurudziro yatisingakwanise kuwana kuburikidza nechisimba. Kuramba kurwa kunoita kuti tive vakachenjera: tinorega kuona mamiriro acho senzira yekukunda uye kukunda, uye vamwe vanhu sevabatsiri kana vadzivisi. Iyi nzira haingoponese simba repfungwa chete, asi zvakare inovhura mukana wekutsvaga dzisiri-standard mhinduro dzinobatsira kumunhu wese.

Usatarise pakusimba kwako, edza zvinhu zvakasiyana

Tinoudzwa: tsvaga masimba ako uye uakudze kubva paudiki. Kana uine masikirwo emumhanyi, pinda muchikwata chenhabvu; Kana uchida kupedza nguva uchiverenga mabhuku, tora mabhuku. Tinokudziridza zvido zvedu zvechisikigo kusvikira zvave chikamu chedu. Asi kana isu tikanyanya kutorwa nepfungwa iyi, tinomhanya munjodzi yekubvisa uye kurega kuita zvimwe zvese.

Vazivi vekare vechiChinese vangada kuti titarise pane zvatisingazive kuti sei, kuti tirege kuwira mukusarura. Kana iwe uchifunga kuti kufamba kwako kwakaoma, tora kutamba. Kana iwe uchifunga kuti haugone mitauro, tanga kudzidza chiChinese. Chinangwa hachisi chekuva nani munzvimbo dzese idzi, asi kuona hupenyu hwako sekuyerera kunoenderera - ndizvo zvinoita kuti ikwane.

Usadzidzire kufunga, ita

Tinonzwa nezve ruzivo nguva dzose. Sezvineiwo, ndiye achabatsira kuwana rugare nerunyararo muhupenyu hunokurumidza kuchinja. Mindfulness kudzidziswa ndechimwe chezvishandiso zvakajairwa zvekuvandudza goho uye kugona muzvikoro zvebhizinesi, kudzidziswa kwekukura kwemunhu, uye mashopu ekuzvisimudzira.

Buddhism idzidziso inosanganisira kubva kune "Ini". Pfungwa yeConfucius yekuzvinatsiridza ndeye chimwe chinhu. Zviri maererano nekudyidzana nenyika uye kuzvivandudza iwe pachako kuburikidza nekudyidzana uku, kuburikidza nemusangano mutsva wega wega, chiitiko chega chega. Confucianism inotsigira pfungwa yekushanda kuti uve munhu ari nani.

Mafungiro emazuva ano ndeokuti takazvisunungura kubva munyika inodzvinyirira, yechinyakare uye tinorarama sezvatinoda. Asi kana tikarangarira nyika yechinyakare seimwe umo vanhu vakagamuchira nokusateerera mamiriro ezvinhu uye vakaedza kupinda munhevedzano yakagadzikana iripo, ipapo tiri avo vanorarama mutsika.

Usasarudza nzira yako, gadzira iyo

Nyika yanhasi inoratidzwa kwatiri senzvimbo yerusununguko umo isu tinogona kusarudza mararamiro. Asi kazhinji isu pachedu tinodzikisira zvatinokwanisa, tichinamatira kunzira dzenguva dzose uye tichivimba nemirau yakadzikwa uye maitiro akaiswa tisati taonekwa. Asi kana tichida kubudirira, tinofanira kunge takagadzirira kubuda mugwara rakarohwa. Pamwe kutorasika.

Tao Te Ching inoti, "Nzira inogona kufambwa (nenzira ipi neipi) haisi nzira yechokwadi." Kana iwe uchitenda kuti iwe unogona kurarama hupenyu hwako uchinamatira kune chirongwa zvachose, unogona kuodzwa mwoyo.

Isu tiri zvisikwa zvakaoma, uye zvishuwo zvedu zvinogara zvichitikwevera munzira dzakasiyana. Kana tikaziva izvi uye tichigara tichidzidza izvo izvi kana chiitiko ichocho chinotipa, isu tichadzidza kuzvinzwisisa isu pachedu zviri nani uye kupindura zvakanyanya kune ekunze shanduko. Nekugara tichizvibatanidza, semudziyo unonzwa, tinogona kuvhurika zvakanyanya, uye panguva imwe chete, kutsungirira kuvhunduka.

Leave a Reply