PSYchology

Tsika nemaitiro zvakarongwa muhuduku zvinowanzotitadzisa kuzvikoshesa, kurarama hupenyu hunogutsa uye kufara. Munyori Peg Streep anonyora maitiro mashanu ehunhu nemafungiro ayo anonyanya kusiiwa nekukasika.

Kusiya zvekare uye kuisa nekuchengetedza miganhu yemunhu hunyanzvi hutatu hwakakosha hwehupenyu uhwo avo vakakurira mumhuri dzisingadiwi vanowanzova nedambudziko nazvo. Somugumisiro, vakakudziridza rudzi rwekuzvidya mwoyo rwekubatana. Kazhinji vanovaka "Great Wall of China", iyo inovabvumira kudzivisa chero kukakavara, vachida kusachinja chero chinhu, kwete kutora mhinduro yedambudziko. Kana kuti vanotya kuisa miganhu inonzwisisika nekuda kwekutya kusiiwa uye, somugumisiro, kubatisisa kune zvipikirwa uye hukama kuti ndiyo nguva yekurega.

Saka ndedzipi idzi tsika?

1. Kuedza kufadza vamwe

Vana vanotya vanowanzokura kuva vanhu vakuru vanozvidya mwoyo vanoedza kuchengeta rugare nokudzikama chero zvodini. Vanoedza kufadza munhu wose, kwete kuratidza kusagutsikana, nokuti zvinoratidzika kwavari kuti chero kuedza kuzivisa zvavanoda kunotungamirira kumakakatanwa kana kuputsika. Kana chimwe chinhu chisina kunaka, vanozvipa mhosva, saka vanonyepera kuti hapana chakaitika. Asi iri izano rekurasikirwa, rinokutadzisa kuenda kumberi uye nyore kukuita iwe nyajambwa wevanonyengedza.

Kuedza nguva dzose kufadza mumwe munhu anokugumbura kunogumawo zvakaipa - unongozvipinza panjodzi. Nheyo dzakafanana dzinoshanda muukama hwomunhu oga. Kuti ugadzirise kunetsana, unofanirwa kukurukura pachena, uye kwete kuzunguza mureza muchena, uchitarisira kuti zvese zvichazvigadzirisa.

2. Kuda kutsungirira kutukwa

Vana vakakurira mumhuri umo kutuka nguva dzose kwakanga kuri muitiro, kwete kuti vanoshivirira nokuziva mashoko anogumbura, kazhinji kazhinji havaaoni. Vanopera simba pakubatwa kwakadaro, kunyanya kana vasati vaziva kuti zvakaitika zvouduku zvakaumba sei unhu hwavo.

Kuti usiyanise kutuka nokutsoropodza kunovaka, teerera kurudziro yomukurukuri

Kutsoropodza kupi nokupi kunonangidzirwa paunhu hwomunhu (“Unogara uchingodaro…” kana kuti “Haumbo…”), mashoko anonyomba kana okuzvidza (akapusa, asina njere, ane usimbe, mabhureki, anotsveyama), kutaura kune chinangwa chokukuvadza, kutuka. Kunyarara kufuratira — kuramba kupindura seusina kunzwikwa, kana kuita nokuzvidza kana kunyomba mashoko ako — ndeimwe nzira yekunyomba.

Kuti usiyanise kutuka nokutsoropodza kunovaka, teerera kurudziro yomukurukuri: anoda kubatsira here kana kuti kukuvadza? Matauriro anotaurwa mashoko aya akakoshawo. Yeuka, vanhu vanogumbura vanowanzotaura kuti vanongoda kupa chishoro chinovaka. Asi kana mushure mekutaura kwavo iwe unonzwa usina chinhu kana kuora mwoyo, ipapo chinangwa chavo chakanga chakasiyana. Uye iwe unofanirwa kuve wakatendeseka nezvemanzwiro ako.

3. Kuedza kushandura vamwe

Kana iwe uchifunga kuti shamwari kana mumwe wako anoda kuchinja kuitira kuti hukama hwako huve hwakakwana, funga: zvichida munhu uyu anofara nezvose uye haadi kuchinja chero chinhu? Iwe haugone kushandura chero munhu. Tinogona chete kuzvishandura. Uye kana mumwe wako asina kukukodzera, iva akatendeseka kwauri uye bvuma kuti hukama uhwu hahukwanisi kuva neramangwana.

4. Zvidemba pamusoro pekutambisa nguva

Isu tose tinonzwa kutya kurasikirwa, asi vamwe vanokombamira kukufunganya kwerudzi urwu. Pese patinofunga nezvekuti kana kusagumisa hukama, tinorangarira kuti imarii, zviitiko, nguva uye simba zvatakaisa. Somuenzaniso: “Tava nemakore 10 taroorana, uye kana ndikasiya, zvichazoitika kuti makore gumi akapambadzwa.”

Zvimwe chetezvo zvinoenda kuhukama hwerudo kana hushamwari, shanda. Chokwadika, “mari” yako haigoni kudzorerwa, asi mirangariro yakadaro inokudzivisa kusarudza pamusoro pechinjo dzinokosha nedzinodikanwa.

5. Kunyanya kuvimba nokutsoropodza kwomumwe munhu (uye kwomunhu pachake).

Zvatinonzwa pamusoro pedu muhuduku (kurumbidza kana kutsoropodzwa kusingaperi) zvinova hwaro hwepfungwa dzedu dzakadzama pamusoro pedu. Mwana awana rudo rwakakwana anozvikoshesa uye haashiviriri kuedza kumuzvidza kana kumutuka.

Edza kuona kutsoropodza kupi zvako kwakanyanyisa, kwemumwe munhu kana kwako.

Mwana asina kuchengeteka ane rudzi rwokufunganya rwokubatana, uyo aiwanzofanira kuteerera mashoko anozvidza pamusoro pemano ake, “anotora” idzi pfungwa pamusoro pake, anova anozvishora. Munhu akadai anoona kutadza kwake sechikonzero chekutadza kwese muhupenyu: “Handina kupihwa basa nekuti ndiri munhu akarasika”, “Handina kukokwa nekuti ndinobhowekana”, “Hukama hwakaparara nekuti hapana chinodiwa. ndidei.”

Edza kuona kutsoropodza kupi zvako kwakanyanyisa, kwemumwe munhu kana kwako. Uye haufanirwe kuvimba naye zvisina magumo. Tarisa pane zvaunokwanisa kuita, kakavadzana ne "izwi remukati" rinokutsoropodza - haisi chimwe chinhu kunze kwemaungira emashoko iwayo au "wakagamuchira" muhuduku. Usarega vanhu vaunofambidzana navo vachikuita chiseko.

Rangarira kuti nekuziva yako yakavanzika otomatiki mapatani, iwe uchatora nhanho yekutanga kune yakakosha shanduko.

Leave a Reply