Belching ndiko kudzingwa kwemhepo uye gasi kubva mudumbu. Isu tinotaura zvakare nezve mhepo inodzoka kana yakawanda colloquially burps. Belching ireflex yakajairwa inotevera kunyudzwa kwemhepo yakawandisa. Kuyerera kweruzha, kunoitwa nemuromo. Belching kazhinji chiratidzo chakapfava. Kuonana kwekurapa kwekubhenda hakuwanzo, asi zvakadaro zvakakosha kutaura nachiremba kana mhepo ine ruzha iyi yakawandisa. Belching inogona kusanganiswa nezvirwere zvakakomba, senge cancer kana myocardial infarction. Saka zvakakosha kuti chiremba agadzire kuongororwa kwakarurama.

Ziva kuti zvipfuyo zvakaita semhou kana hwai, zvinotapurwawo nekuputika.

Ngwarira, usapesanisa belching neaerophagia. Panyaya yeaerophagia, kunyanya kupinza kwemhepo kunokonzera dumbu redumbu uye kuputika, nekuramba gasi kusiri chiratidzo chikuru.

Belching inokonzerwa nekuungana kwemhepo mudumbu pakumedza:

• kudya kana kunwa nekukurumidza
• kutaura uchidya
• Chewing gum
• kuyamwa zvihwitsi zvakaoma
• panguva yekunwa zvinwiwa zvecarbonated
• kana kunyange paunenge uchisvuta

Belching inogonawo kuitika nekuda kwe:

• gastroesophageal reflux chirwere: chikamu chedumbu chiri mukati chadzokera kugurokuro
• kumedza mhepo semugumisiro wehutano hwehutachiwana hune vamwe vanhu, pasinei nekudya
• yakawandisa gasi kugadzirwa mudumbu (aerogastria)
• kuzvidya mwoyo kusingaperi
• mazino akaremara
• kana nhumbu

Belching inogona zvakare kuve chiratidzo chekukuvadza kwakanyanya, senge:

• chironda chemudumbu: kuputika kunobva kwaperekedzwa nekurwadziwa kwemudumbu kunoitika maawa maviri kusvika matatu mushure mekudya uye kunodzikamiswa nekudya chikafu.
• gastritis (kuzvimba kwegumbo remudumbu), kana esophagitis (kuzvimba kwesophagus)
• a hiatus hernia: kubuda kwechikamu chedumbu kuenda kuchipfuva nepaburi riri mudiaphragm rakakura zvisina kujairika rinonzi esophageal hiatus.
• myocardial infarction: belching inoperekedzwa nekurwadziwa muchipfuva, kusagadzikana kwechipfuva, kupenya, kudikitira.
• kana kenza yemudumbu

Muzviitiko izvi, zvinowanzobatanidzwa nezvimwe zviratidzo.

Belching inogona kuita kuti anorwara uye avo vakamupoteredza vasagadzikana. Cherechedza kuti kunhuhwirira kusingafadzi kunowanzobatanidzwa nekuputika kunowedzera manzwiro ekusagadzikana.

Zvinokwanisika kudzivirira belching nekucherechedza zvinotevera zvinokurudzira:

• kudya uye kunwa zvishoma nezvishoma, kuderedza kupinza kwemhepo

• dzivisa zvinwiwa zvekabhoni, doro, waini inopenya

• kudzivisa kudya zvokudya zvine mhepo yakawanda kupfuura zvimwe, zvakadai sekrimu kana soufflés

• usanwa nesadza

• dzivisa kutsenga, kusveta zvihwitsi. Ruzhinji rwezvakamedzwa, muzviitiko izvi, imhepo.

• dzivisa kusvuta

• dzivisa kupfeka hembe dzinobata

• funga nezvekurapa chirungurira, kana zvichidikanwa

Kana kuputika kwakabatana nekukuvadza kwakanyanya, senge chironda, gastritis kana gomarara, chiremba anozopa marapirwo akakodzera ane chinangwa chekurapa zvirwere. Iyo belching ichaderera panguva imwe chete.

Ziva kuti kune mishonga yechisikigo inogona kubatsira kudzivirira kuitika kwebelching:

• Tsangamidzi

• fennel, anise, celery

• chamomile, kana kunyange cardamom