Kunzwisisa kuti kuyamwa kunoshanda sei uye kunzwisisa makiyi maviri ekubudirira kwayo - kuyamwisa pane zvinodiwa uye kuyamwa kwakanaka - ndiko kugadzirira kwakanyanya kwekuyamwisa mwana wako. Tarisa pane huru misimboti yekuyamwisa.

Kubva pakutanga kwekutora nhumbu, mazamu anogadzirira kuyamwisa: iwo mazamu anowedzera muhukuru, areola inotora rakasviba ruvara uye minyatso inova yakaoma uye ichikurumbira, dzimwe nguva iine imwe colostrum kubuda panopera nhumbu. Hapana gadziriro inodikanwa kugadzirira mazamu, kuomesa minyatso kana kuita kuti ioneke, kunyangwe mune yekudzoserwa kana kusanyanya kutambanuka minyatso. Mukupedzisira, chakanyanya kukosha kugadzirira kuyamwisa kudzidza nezve misimboti mikuru yekuyamwisa.

Precose kuyamwisa

IWHO inokurudzira kutanga kuyamwisa mukati meawa yekuberekwa, kana hutano hwemwana naamai vake nemamiriro ezvinhu zvichibvumira izvo. Uku kwekutanga kuyamwisa mukamuri yekutakura kunotendera kuyamwisa kutanga mumamiriro akanakisa. Kubva paawa yekutanga yehupenyu, mwana achangoberekwa ari muchimiro chekusvinura, uye yake yekuyamwa Reflex yakakwana. Nekuda kwekufunga kwake kwomuzvarirwo, anongoerekana awana chipfuva chaamai vake, chero bedzi chichiiswa mumamiriro akanaka, zviri nani ganda-kune-ganda. Padivi raamai, kuyamwisa kwekutanga uku kunokonzeresa kuchengetedzwa kweprolactin uye oxytocin, mahormone ekugadzirwa kwemukaka uye ejection, zvichidaro zvichikaka lactation.

Mukana wekuzvarwa nguva isati yakwana kana chikamu checaresaan

Nekudaro, kuyamwisa zvirokwazvo hakukanganisike kana iko kuyamwa kwekutanga kusingaitike nekuda kwekutumirwa nguva isati yakwana kana kuregedzwa semuenzaniso. Kana amai vachishuvira kuyamwa, kuyamwisa kunogona kuitwa nekukurumidza kana hutano hwavo nehweyavo mwana zvabvumidza, nerubatsiro rwechikwata chekurapa kuti vawane chinzvimbo chakakodzera kunyanya.

Kuyamwisa pane zvinodiwa

Lactation inoteerera mutemo wekugovera uye kudiwa. Kana mwana achinyanya kuyamwa uye achinyatso shanda nzira yake yekuyamwa, iyo inowedzera iyo prolactin receptors pane areola inosimudzirwa, iyo inowedzera kuchengetedzwa kweprolactin uye oxytocin, uye kukwirisa kugadzirwa kwemukaka. Kana mwana achinyanya kuyamwa, maseru akavandika anodururwa uye nemukaka wakawanda wavanoburitsa. Kuti ubudise mukaka, mwana anofanira saka kuyamwisa kakawanda sezvaanoda. Iyi ndiyo tsika yekuyamwisa pane zvinodiwa. Kuyamwisa chete pane zvinodiwa kunotendera vacheche kugadzirisa zvido zvavo zvekudya uye kuchengetedza lactation inosangana nezvinodiwa izvi. 

Mangani mafidha pazuva?

Mwana mumwe nemumwe akasiyana, hapana muganho kune huwandu hweanopa, kana hushoma nguva yekucherechedzwa. Paavhareji, mucheche anogona kuyamwa kasere kusvika gumi nemaviri mumaawa makumi maviri nemana, kusanganisira nehusiku kwemwedzi mishoma yekutanga. Uyu mutinhimira unoshanduka mukati memavhiki uye kunyange mazuva, mwana dzimwe nguva achisangana ne "makwiriro ekukura" kwaanowanzo bvunza zamu. Kuedza kudzikisa kuwanda kwekudyisa, ku "stall" mwana wako pane yakatarwa mutinhimira zvinokanganisa kuenderera kwekuyamwisa. 

Mwana anogona zvakare kunamira pazamu rimwe chete pakudya kwega kwega, kana zvese zviri zviviri, uye mutinhimira uyu unogona kuchinja pamusoro pemazuva uye kunyangwe nezuva rese. Mukuita, zvinokurudzirwa kupa chifuva kudzamara chazviburitsa pachacho, uye kana chichiita senge chichine nzara, ipa iro rimwe zamu iro richatora sekureba kwarinoda, kana kwete zvachose. Zvakare yeuka kuchinjanisa mazamu kubva kune chimwe chikafu kuenda kune chimwe.

Kune kutanga kwakakodzera kwekuyamwisa, zvakakosha kuchengetedza mwana padyo newe. Kuswedera uku kunosimudzira kuyamwisa pane zvinodiwa uye kunobatsira amai kuti vaone zviratidzo zvinoratidza kuti mwana agadzirira kuyamwisa (kufamba kwakadzikama paanotsimwa, muromo wakashama, kuchema, kutsvaga muromo). Chokwadi, hazvidiwe, kana kunyangwe zvisingakurudzirwe, kumirira kusvikiraachema kuti umupe chipfuva, izvi zvinowanzoita kuti zvive zvakaoma kunamira. Zvirinani kudzidzira "kuyamwisa akamuka". 

Ganda-kune-ganda rinokurudzirawo kuyamwisa. Kure nekuchengeterwa imba yekuberekera, zvinokwanisika kuzvijairira kumba.

Iine-pane-inoda kudyisa, yakanaka latch ndiyo imwe mbiru yekutanga yekuyamwisa. Mwana anofanirwa kuyamwa zvinobudirira kumutsidzira iwo anogamuchirwa ari pane areola yezamu, kushambidza zamu, asi zvakare kuti arege kukuvadza iro zamu rine rakanyanya simba kana asymmetrical traction. Kuyamwisa hakufanirwe kunge kuchirwadza. Marwadzo chiratidzo chenyevero kune varombo vanoyamwa.  

Nzira yekutora zvinobudirira

Kuti uwane kunyatsoshanda, maitiro mashoma anofanirwa kusangana:

• musoro wemwana unofanirwa kukotamiswa zvishoma;
• chirebvu chake chinobata chipfuva;
• mwana anofanira kushama muromo wake wakashama kuitira kuti atore chikamu chikuru cheasola yezamu, uye kwete zamu chete. Mumuromo make, areola inofanirwa kuchinjirwa kumuromo;
• panguva yekudya, mhino yake inofanira kunge yakavhurika zvishoma uye miromo yake yakakombamira kunze. 

Zviratidzo zvekuti mwana ari kuyamwa zvakanaka

Pane zviratidzo zvakasiyana zvekuti mwana ari kuyamwa zvakanaka:

• mwana akasvinura, akatarisa kuyamwa;
• kurira kwake kwekuyamwa kwakakwana uye kwakajairika: anoita kwenguva refu yekuyamwa inopindirwa nekumira kupfupi, asingatomborega zamu;
• temberi dzake dzinoenda kune mutinhimira weanoyamwa, matama ake haana mhango;
• zamu rinova nyoro paunenge uchidya.

Nzvimbo dzakasiyana dzekuyamwisa

Iko hakuna chinhu chakadai se "imwe" nzvimbo yekuyamwa yakanaka, asi nzvimbo dzinoverengeka, dzakakurumbira pane idzi ndeidzi:

• Madonna,
• inodzosera madonna,
• rugby bhora,
• chinzvimbo chekunyepa.

Zviri kuna amai kusarudza iyo inokodzera zvakanakisisa, zvichienderana nemamiriro ezvinhu. Chinhu chikuru ndechekuti chinzvimbo chinobvumidza kuyamwa kwakanaka kwemwana, uku uchinakidzwa naamai, pasina kukonzera marwadzo muminyatso.

Kukura kwehupenyu

Mumakore achangopfuura, kurera kwehupenyu, nzira yakasikwa yekuyamwisa, kwave kuchikurudzirwa. Sekureva kwemugadziri wayo Suzanne Colson, chipangamazano weAmerican lactation. Nekudaro, mukurera kwehupenyu, amai vanopa chipfuva kumwana wavo munzvimbo yakatsiga pane kugara pasi, izvo zvinonyanya kusununguka. Nomuzvarirwo, iye achagadzira dendere nemaoko ake kutungamira mwana wake uyo, kune rake divi, anozogona kushandisa ese ake mafungiro kuti awane zamu raamai vake uye anoyamwa zvinobudirira.

Pane zviratidzo zvakasiyana zvekuti zvinodiwa nemwana zvekudya zvinozadziswa: 

• mwana akamuka;
• matinji ake anogara akazara. Mwana anobvisa zvakanaka zvirokwazvo mwana anodya zvakanaka. Mushure mevhiki rekutanga rekupfuudza meconium, mwana ano weti ka5 kusvika katanhatu pazuva paavhareji, uye ane zvituru zviviri kusvika zvitatu pazuva. Nemavhiki masere kusvika matanhatu, kuwanda kwacho kunogona kudzikira kumafumbu ezuva nezuva. Kana kuyamwisa kusimbiswa, zvinoitika kuti zvituru izvi zvisingawanzoitika, pasina kuzvimbirwa. Chero bedzi mucheche asingaratidzike kunge ane mudumbu maronda uye aya zvituru, kunyangwe zvisingawanzoitika, zvichipfuura nyore, hapana chikonzero chekufunganya;
• kukura kwayo kwakabatana. Ive neshuwa yekureva kune ekukura machati evana vanoyamwiswa vacheche. 

Panguva imwecheteyo, kuyamwisa hakufanirwe kukonzera kurwadziwa. Kurwadziwa kwepazamu, kutsemuka kana engorgement kazhinji chiratidzo chekuti mwana haasi kuyamwisa. Izvo zvino zvinodikanwa kugadzirisa chinzvimbo chemwana pazamu. Kana kurwadziwa kuchiramba, zvimwe zvikonzero zvinofanirwa kutariswa: ipfupi rurimi frenulum iyo inodzivirira mwana kubva mukuyamwa mushe semuenzaniso. 

Ndiani wekutaurirana kana paita matambudziko?

Zvakare, zvakakosha kuti uwane rubatsiro kana paita matambudziko. Sezvo zvakasikwa sezvazviri, kuyamwisa dzimwe nguva kunoda rutsigiro rwehunyanzvi. Rubatsiro rwekunze kubva kune nyanzvi yekuyamwisa (nyamukuta ane kuyamwisa IUD, IBCLC lactation chipangamazano) inobatsira kukunda matambudziko ekuyamwisa nemazano ehunyanzvi, uye inosimbisa amai nezve kugona kwake. kudyisa mwana wake.