Matambudziko e orthorexia

Matambudziko e orthorexia

Chirwere chekudya icho dzimwe nguva chakanyanyisa, orthorexia chinogona kuva nemigumisiro yakakomba pane miviri et pfungwa. Iko kushushikana nekudya kune hutano kunotora kutonga pamusoro pemararamiro uye kufunga.

Matambudziko achaenderana neiyo nekuomarara orthorexia uye kudya uko munhu anomanikidzwa.

Muzviitiko zvidiki, orthorexia haingakonzere njodzi huru yehutano pane inoitwa nevanhu vanotevera kudya kwemiriwo (chikafu kunze kwekudyiwa kwenyama yemhuka) kana Vegan (chikafu chisingabatanidzi mukuwedzera kune nyama yavo, chikafu chinotorwa uye chinogadzirwa nemhuka dzakadai semazai negelatin).

Kusundidzirwa kusvika pakunyanyisa, kutya orthorexia zvinogona kukonzera kusagadzikana uye rufu. Kuonekwa kwe kukanganisa (mavhitamini, zvicherwa, uye zvimwe zvinovaka muviri) zvakajairika nekuda kwekudya kwakanyanyisa. Izvi zvinokanganisa zvinogona kukanganisa misungo (kusanganisira mwoyo), the os (njodzi yekupera simba kwemapfupa kana kunyange premature osteoporosis), kushanda kwehomoni uyewo the ubongo. Kuonda zvakakosha zvinogonawo kuonekwa.

Kutariswa nekutsvaga kwavo kwekudya kwakakwana, munhu ane orthorexic anogona patsanura kushamwaridzana uye kurasikirwa nechido chehupenyu. Kunyanya kudya kunogona kutungamira mukuzviparadzanisa nevamwe, kurega mukati mako, dzimwe nguva kuvhiringwa kwezvidzidzo kana basa reunyanzvi, uye kuwedzera kusagadzikana kwekudya, zvichiita kuti pave nemhirizhonga.

Leave a Reply