Unogona kuvanza manzwiro ako usingatombozvizivi nekushandisa mafirita ekukurukurirana, anogona kuuya nemashoko, mutauro wemuviri, uye zviito. Apo shamwari yepedyo inobvunza kuti, “Chii chaitika?” - uye iwe unonyemwerera zvinotapira uye uchiti: "Hapana" - unogona kuzvivhara kubva pamanzwiro ako chaiwo. Nekudaro, nekuvhara musuwo kune yako yemukati nyika, haugone kuona zvizere hupenyu, ziva hunhu hwako uye kuita sarudzo dzinokubatsira kurarama mukuwirirana newe.
Usazvirove kana ukashandisa mafirita senzira yekunzwa. Zvichida iyi ndiyo nzira yaunodzidzira nayo imwe nzira yekuzvidzivirira. Mafirita anogona kuva chinhu chakakosha chekudzivirira pachiitiko chekukuvara kana kupindura kune mamiriro auri kunetseka nawo. Kubatidza nekuita kuti kutaura kuzere kwemanzwiro ako uye manzwiro ako kana usati wagadzirira mupfungwa izvi zvinogona kumutsidzira zviitiko zvisingafadzi kana zvinorwadza. Kana iwe usati wapora kubva mukushushikana kwawakasangana nako, zvinogona kupesana nemaitiro ekuporesa aunoda kuti uve nehupenyu hwakazara uye hunoshanda hwemukati.
Izvi hazvirevi kuti unofanira kuva 100% utano hwepfungwa kana kunakidzwa zuva rega rega kuti urarame hupenyu hwemukati nekunze hwemazuva ose. Mafirita anogona kazhinji kukanganisa manzwiro ako echokwadi uye kukanganisa hukama hwako iwe nevamwe. Kuziva kana kusaziva mafirita anonyepa matauriro aunoita manzwiro ako. Iwe unosarudza mafirita aya nekuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana zvinonzwisisika, kusanganisira kutya kusakwana, kunzwisisika, kana kungokuvara. Asi pakupedzisira, mafirita anokanganisa kutaurirana nevamwe uye iwe pachako. Heano maviri eanonyanya kushandiswa mafirita, kumira izvo zvinokubatsira iwe kuvhura uye kunzwa zvirinani.
Superficiality
Kana ukabvunza mibvunzo yausingafarire mhinduro dzacho, unotanga kufunga zvakanyanyisa. "Kuri kutonhora here ikoko?" kana kuti "Wapedza sei zororo rako?". Mibvunzo yakaita seiyi ndiyo inobatirira nzvimbo. Kana wave kuda kupinda munhaurirano yebhizinesi kana kutaura nevaunoshanda navo, iyi mibvunzo inogona kusakuvadza. Kune rimwe divi, funga kubvunza mubvunzo une njere uye wega wega unogona kunge uchiri chikamu chenzvimbo yehunyanzvi. Vanhu vangava vakasununguka, vanofarira, uye vanobatanidzwa mukurukurirano apo vanobvunzwa kuti mwanasikana wavo ari sei, ari sei mudzimai wavo, somuenzaniso. Iyi ndiyo nzira yaunoratidza nayo kufarira kwechokwadi kuti vanhu ava ndivanaani chaizvoizvo, unhu hwavo uye nzvimbo dzakasiyana-siyana dzoupenyu. Uye iwe pachako usatambise simba pakutaura kusina maturo pamusoro pechando kana zororo.
Rangarira sei panguva iyo pasina zvachose chekutaura, tinotanga kutaura nezvemamiriro ekunze? Musoro uyu haufanire kunge uri musimboti wenhaurirano, kunze kwekunge uri kutaura nezve shanduko huru yemamiriro ekunze kana kunaya kwemvura munzvimbo yawachangobva kuzvishanyira. Asi muukama hwomunhu oga noukama hwepedyo, kutaura kusina musoro kunogona kukuvadza. Vanoratidza kuti pane kuramba kana kugamuchira kana kupa ruzivo uye simba pane zvakadzama. Hongu, dzimwe nguva nyaya idzi dzinogona kuva "dziyiro" pamberi pehurukuro yakadzika uye yemunhu oga, asi zvibvunze mubvunzo: chii chiri shure kwekusagadzikana uku?
Retreat
Imwe sefa kana tsika yekusaziva inoshandiswa nevanhu vazhinji ndeye kudzoka. Iwe unogona kudzoka mumamiriro mazhinji: kubva kuzviroto zvako, kubva mukubatana kwemanzwiro, kana kubva kunhaurirano dzakadzama uye kupokana kunogona kuitika. Pano sefa inogadzira nhovo kubva kune chimwe chinhu chekufungidzira, chingave chakaipa chekufungidzira kana chakanaka chiitiko. Muchokwadi, iwe hauzive kuti chiitiko ichocho chichava sei kusvika wapinda machiri. Paunodzokera kumashure, unozvibvisa kubva pane chiitiko chehupenyu, imwe nhanho inokuendesa kune inotevera nzvimbo, kune anotevera munhu waunogona kusangana naye uye kudzidza kubva kwaari. Uye zvinonyanya kukosha, chiitiko ichi chisina kukwana chinokanganisa hupenyu hwako hwemukati.
Kana iwe ukabvisa vanhu munzvimbo yako yemunhu, unogona kugadzikana. Asi iwe unogona kugadzira yako yakachengeteka nzvimbo (kana yekunyaradza zone) kuyambuka miganhu iyo inoramba ichikubvumidza iwe kurarama hupenyu kuzara. Nekudzokera kumashure zvachose, unenge uchifuratira kana kuedza kuvhara kunze manzwiro uye zviitiko zvitsva izvo zvinofanirwa kunge zviri muhupenyu hwako. Uye uchafanirwa kutarisana nevanhu vakafanana uye zviitiko kagumi usati wazvigamuchira.
Kutaurirana kwemukati uye kriya yoga ramba mafirita aya. Iwe unogona kutaura zvakadzama kwauri uye kune vamwe vanhu, uye zviitiko izvi zvinokushandira iwe, kwete neimwe nzira. Sezvineiwo ese maitiro eyoga, ivo vanowedzera ruzivo rwemabatiro aunoita hupenyu hwako hwekunze uye hwemukati.
Tsika inodzamisa kutaurirana kwako iwe nevamwe
Sarudza munhu waunovimba naye kuti adzidzise kudzamisa kutaurirana kwako. Edza kutaurira munhu uyu imwe nyaya kana pfungwa dzako dzinokufadza, taura kwaunoda kutungamira simba kana kwaunofunga kuti simba iri rinoenda. Ita kuti mumwe wako akuteerere akanyarara kwemaminetsi gumi-gumi nemashanu uye wozotaura mazwi mashoma pamusoro penyaya yawabva kumuzivisa. Zvadaro chinjanisa mabasa.
Iva akavhurika uye akatendeseka iwe pachako uye kunze kwenyika uye dzidzira matekiniki kana iwe uchinzwa wakasimba uye wemukati zvidhinha.