Manzwiro edu ndiwo chivoni voni chezvatinotenda. Nekuchinja zvitendero, unogona kudzora mamiriro ako, manzwiro ako, mazhinji emanzwiro ako. Kana munhu achitenda kuti: "Hapana chinhu chakadai semangwanani akanaka!", Nokukurumidza kana kuti gare gare achaita kuti mangwanani oga oga achange ane nguva dzose yakasuruvara. Kutenda "Upenyu hwakafanana nembizi - zvechokwadi pachava nehutema kuseri kwemutsara muchena!" - inonyatso kutsamwisa kumashure kwekuora mwoyo mushure memazuva nemweya wepamusoro. Kutenda "Rudo harugoni kugara nekusingaperi!" inosundira kune chokwadi chokuti munhu haatevedzeri manzwiro ake uye anorasikirwa nawo. Kazhinji, kutendeseka "Manzwiro haakwanisi kudzorwa" (chisarudzo "Manzwiro anokuvadza kudzora") anotungamirirawo kudzikamisa inzwi remanzwiro.
Kana iwe usingade chero manzwiro ako, edza kunyurura kutenda kwainoratidza uye tsvaga kana kutenda uku kuri kwechokwadi.
Somuenzaniso, musikana wacho akagumbuka zvikuru nokuti akatora nzvimbo yechitatu chete mumakwikwi. Chii chiri chitendero chiri seri kweizvi? Pamwe "Ndinofanira kuita ZVESE zviri nani kupfuura chero ani zvake." Kana chitendero ichi chikabviswa chotsiviwa neimwe yechokwadi: “Nzvimbo yechitatu inzvimbo yakakodzera. Uye kana ndikadzidzisa, nzvimbo yangu ichave yakakwirira. Kutevera izvi, manzwiro achachinja, simbisa, kunyange, zvichida, kwete pakarepo.
Kushanda nekutenda mune yekuziva-maitiro maitiro aA. Ellis ndeye, kazhinji, inotendesa vatengi kuti hapana ane chikwereti kwavari, haana kuvavimbisa, uye havana munhu wekugumburwa naye. "Nei nyika yakanditorera mwanakomana wangu?" - "Uye wakawanepi kuti mwanakomana wako agare ainewe?" "Asi izvo hazvina kunaka, handizvo?" "Uye ndiani akakuvimbisa kuti nyika yakanaka?" - Nhaurirano dzakadaro dzinoridzwa nguva nenguva, dzichichinja chete zvirimo.
Kutenda kusina musoro kunowanzoumbwa kare muhuduku uye kunoratidzwa nezvinodiwa zvisina kukwana iwe pachako, vamwe uye nyika yakapoteredza. Ivo vanowanzovakirwa pane narcissism kana hukuru hwakaoma. Ellis (1979a, 1979b; Ellis naHarper, 1979) anotsanangura izvi zvinotendwa-zvinodikanwa sezvitatu zvakakosha «Inofanira»: «Ndinofanira: (kubudirira mubhizinesi, kuwana mvumo yevamwe, nezvimwewo)», «Unofanira: ( kurapa ini zvakanaka, ndide ini, nezvimwewo)", "Nyika inofanira: (ndipe nekukurumidza uye nyore zvandinoda, ndiitire zvakanaka, nezvimwewo).
Muchiito che synton, kushanda neboka guru rezvitendero kunoitika kuburikidza neDeclaration of Acceptance of Reality: gwaro rinounza pamwechete zvese zvinotendwa zvinozivikanwa pamusoro pehupenyu nevanhu.