Mukati
Kana isu tiri vabereki, tinoziva kuti kurara hakuna kufanana nekare… Nekuti husiku hwevana vedu hunowanzo mhanyisa. Mushurekudya kwehusiku nemabhodhoro, nguva yekuvhiringidzika kwehope inomuka. Mamwe makirasi, akadai kunetseka kurara, zvimwe zvisingawanzoitiki, kunyange zvinoshamisa, zvakadai sekufema kwehope, somnambulism or zvinotyisa zvehusiku. Kudzokororwa kudiki kwematambudziko ekurara kwevana… nemhinduro dzawo.
Mwana wangu anotya rima
Chii chirikuitika ? Iri pakati pemakore maviri ne2 ekuberekwa kuti mwana mudiki anotanga ityai rima. Ratidza kuti ari kukura! Paanonyanya kuziva zvakamupoteredza, ndipo paanowedzera kunzwa achitsamira pavabereki vake, uye ndipo paanowedzera kutya kuva oga. Zvino, dema rinomiririra husiku, nguva yekuparadzana. Kutarisana ne "kusurukirwa" uku, ane zvakawanda kupfuura kare vanoda mabearings ake. Asi dema rinonyatso kureva kurasikirwa kwemabhengi! Kutya uku kunopera zvishoma nezvishoma pakati pemakore 5 ne6.
>> The mhinduro. Tinodzivisa kuisiya manheru pamberi pemifananidzo yeterevhizheni, manyuko okufunganya. Hapana zvidzitiro kana (mahwendefa, nezvimwewo) zvinokanganisa kurara kwemwana. Tinoisa mumba make a usiku chiedza (ona kusarudzwa kwedu) nechiedza chakapfava, asi chisingakande mimvuri inotyisa. Kana kuti tinosiya gonhi rakavhurika pamukoto wakavheneka. "Kuti vabatsire kupfuura iyi nzira yakaoma, vabereki vanofanira kuchengetedza maitiro ekusimbisa uye ane rudo, asi akasimba," vanopa zano Dr Vecchierini, avo vanosimbisa kukosha kwekurara zvirongwa zvenguva dzose.
Anomuka pakati pehusiku
Chii chirikuitika ? Kumutswa kweusiku kunowedzera uye kuwanda kusvika pazera remwedzi ye9, wozodzikama paviri kana katatu pausiku. Mu80% yezviitiko, hapana pathology, ivo zvakajairika physiological phenomena. Mwana anomuka ndokudzokera kunorara. Asi mumwe munhu asingarare ari oga usiku haazivi kudzokera kunorara ari oga usiku: anodana uye anomutsa vabereki vake.
>> Mhinduro. Inoenda kuburikidza nekuzvibata kurapwa, ne iyo "3-5-8" nzira : kana mwana afona, tinouya kuzomuona kutanga kwevatatu voga voga, kozoti kashanu, kozoita maminetsi masere. Hapasisina kuitora: tinomusimbisa nezwi rako uye nekumuyeuchidza zvinyoronyoro kuti ariko nguva yokurara. Muusiku huviri kana hutatu, zvakanyanya, mwana anogadzirisa husiku hwake pasina kufona. Zvikasadaro, zviri nani ona chiremba kuve nechokwadi chekuti kumutswa uku hakuna chimwe chikonzero, sekurwadziwa kweorganic.
>>> Kuverenga zvakare:"Vana, matipi ekuvimbisa kurara kwakanaka"
Kugeda mazino, kana bruxism
“Vamwe vana vane makore 3 kusvika ku6 vanogeda-geda mazino avo usiku. Inonzi bruxism. Inowanikwa mumatanho ese ekurara, ane preponderance panguva yekunonoka kurara. Dambudziko nderekuti dzimwe nguva kuita uku kwetsandanyama dzeshaya kunokonzera micro-arousals inokanganisa kugadzikana kwekurara. Izvi zvinogona kunge zvine chekuita nedental occlusion disorder, iyo kubvunzurudza neothodontist kuchasimbisa. Ikoko kunogonawo kuva nechikonzero chekugara kwemhuri, asi kazhinji, bruxism chiratidzo chekuzvidya mwoyo: iri padivi repfungwa kuti mhinduro inofanira kutsvakwa. “
Dr Marie-Françoise Vecchierini, neuropsychiatrist nyanzvi mukurara kwevana
Anorota hope dzinotyisa
Chii chirikuitika ? 20 kusvika 30% yevana vane makore matatu kusvika matanhatu vanorota hope dzinotyisa pakupera kwehusiku, panguva dzekutenderera dzakapfuma kukangaidzika kurara, uko kushanda kwepfungwa kunonyanya kukosha. The kukakavara mupfungwa (kupinda chikoro, kusvika kwemunin’ina, nezvimwewo) farira kuitika kwayo. Zvinyorwa zvavo zvakajeka, rudzi rwekutya runopfuurira mushure mokumuka.
>> The mhinduro. Kana mwana achimuka, zviri kwatiri kuti tive nechokwadi chokuti kutya hakugari. Tinomuita taura hope dzake dzinotyisa, kuitira kuti ibudiswe pane zvayo inokonzera kufunganya. Isu tinotora nguva yekumusimbisa, tobva tasiya musuwo wake wakavhurika, mwenje wakabatidzwa ... Zuva rinotevera, tinogona kumugadzira. kuzochera iyi inotyisa inotyisa: kuiisa papepa kuchamubatsira kuti asiyane nayo.
Mwana wangu ari kufamba akarara, kana kuti anotya usiku
Chii chirikuitika ? Mwana anotanga kuchema kwemaminitsi mashanu kusvika gumi. Akanyatsovhura maziso, anoita seabatwa nekutya kukuru, haazivi vabereki vake. Kana kuti munhu anorara: anosimuka ofamba famba. Zviitiko izvi ndizvo parasomnias : activations ye autonomic nervous system, apo mwana akarara zvakanaka. Zvinoitika muchikamu chekutanga chehusiku, mukati menguva refu dze kunonoka kurara.
"Nzira dzeurourophysiological hadzina kugadzikana mudiki, nekudaro kusagadzikana uku pakufamba kubva pane chimwe chikamu chekurara kuenda kune chimwe", inotsanangura Marie-Françoise Vecchierini. Kana iyonhaka yemhuri ndicho chikonzero chekutanga, ivo zvakare kufarirwa nestress, kuzvidya mwoyo, kusava nehope kana maawa asina kukwana, kunyanya mu3 kusvika kumakore matanhatu.
>> The mhinduro. Hazvikurudzirwi kumutsa mwana kubva paparasomnia: inomuvhiringidza uye inokonzera kuita zvisina kufanira. Zvikamu izvi zvinosiya pasina chiyeuchidzo kumwana, kunyange muchiitiko che "kutya" kwakanyanya. Hapana chikonzero chekutaura naye pamusoro pazvo zvakanyanya, pangozi yekumushungurudza uye kusimbisa chiitiko chacho. Isu inochengetedza zvakatipoteredza yemwana ari kufamba nehope kuti asadonha kana kukuvara. Tinomutungamirira kumubhedha wake uye takamudzorera pamubhedha. Kana aramba, tinomurega arare paanenge ari, pagumbeze repaimba yekutandarira semuenzaniso. Zvinokurudzirwa kuderedza chinwiwa uye kudzivirira kurovedza muviri manheru, kuitira kuti uderedze kutaridzika kwezviitiko izvi izvo, kunyangwe zvichishamisa, hazviiti. hazvina matanho pahutano hwake.
"Mukati mekutya kweusiku, mwana anorara: vabereki chete ndivo vanotya!"
Mwanasikana wangu anoridza ngonono!
Chii chirikuitika ? Ngonono inokonzerwa ne kudengenyeka zvikamu zvinyoro zvepharynx kana pane chipingamupinyi chekufamba kwemhepo, kusanganisira tonsils yakakura. 6-7% yevana vane makore matatu kusvika ku3 vanoridza ngonono nguva dzose. Kuridza ngonono uku hakuna kukomba, asi 7 kusvika 2% yavo ine zvikamu zvekufema (kufema kwenguva pfupi kunomira): vanowana hope dzisina kunaka, izvo zvinogona kukonzera kusagadzikana uye kukanganisa mukutarisisa mukati mezuva.
>> The mhinduro. Kana matonsi akanyanya kukura, anobviswa kuti afambise kufamba kwemhepo, uye kuridza ngonono kunomira. Asi kana chiremba akafungidzira apnea, zvichave zvakakosha kuenderera kune a kurara kurekodha kuchipatara. Mazvikokota anobva aratidza chirwere chake obva ataura mamwe marapirwo.
Chero zvazvingava, kana ngonono ichiwanzoitika, zviri nani kubvunza.