Pane zvimwe zvakaderera pakudya kwemuriwo here?
Chinhu chekutanga chinogona kuonekwa sechisina kunaka ndechekuda kudzidzisa zvakare tsika dzekuravira. Rudzi urwu rwekudzidzirazve runotora nguva. Vanhu vakajaira kudya zvine mafuta, zvakanatswa uye kudya nyama yakaoma kugaya havazongotanga kurumbidza miriwo nemichero, mapfunde nebhinzi! Kuravira tsika zvakanangana nemanzwiro uye zviitiko. Nenzira, mudzimba dzakawanda, ndiro inoiswa pakati petafura nechidimbu chakabikwa chenyama, mbatatisi nemiriwo kumativi. Chechipiri, chinogonawo kuonekwa sechisina kunaka, ndicho chinogona kunzi manzwiro ekuora mwoyo. Level adrenaline kumhanya muropa romunhu anodya nyama inowedzerwa. Kana kamwe kamwe nyama inonyangarika kubva pakudya, chiyero cheadrenaline chinogonawo kuderera. Nekuda kweizvozvo, vamwe vanogona kuzombopera simba, izvo vamwe vanoona semhedzisiro yekusawana chikafu "chakazara". Asi nokukurumidza zvikuru mwero adrenaline normalizes, uye kunzwa kutsva kunouya kumunhu. mufaro wehupenyu. Pakati nepakati kurovedza muviri batsirawo kudzosa mufaro iwoyo. Chechitatu chinobvira che "negative" maitiro ezvekudya kwemuriwo ndewekuti "Ndichiri nenzara" mushure mekudya. Sekutonga, iyi inguva yepfungwa chete. Hongu, kazhinji, chikafu chezvinomera chine mafuta mashoma. Asi zvakanaka kune utano hwedu uye kugara zvakanaka. Mumavhiki 1-2, muviri unogadzirisa kune kuchinja kwakaitika, uye kuzara kuchaitikawo zvinoshamisa kubva kune zvokudya zvinomera. Mukuwedzera, zviyo, maruva, miriwo uye michero zvishoma caloric, izvo zvinoreva kuti zvinogona kudyiwa panguva imwe chete muhuwandu hwakakura kudarika kudya kwe-calorie. Mhedzisiro ndeyekuzara, kunyangwe yerudzi rwakasiyana zvishoma. Asi zviri nani kungodya kakawanda. Iyo ine hutano uye inokurudzirwa nevanoongorora chikafu. "Vegetarianism ndiyo kiyi yehutano"