Mukati
Yakakwira neBP munguva yekutanga uye yekupedzisira nhumbu: zvekuita
Kuwedzera kwekumanikidza panguva yekuzvitakura kunogona kutungamira kune fetal hypoxia uye kutadza kukura. Chiremba anofanirwa kuzvigadzirisa, uye basa raamai vari kutarisira ndere kugadzirisa mararamiro avo kuitira kuti zvideredze njodzi kuhutano hwemwana.
Tsika dzakaipa uye kushushikana kunogona kumutsa kukwirira kweropa panguva yekuzvitakura
Hunhu hunokosheswa hunofungidzirwa kunge hunosvika 90/60 uye husiri hwepamusoro pane 140/90. Inokurudzirwa kutora zviyero kamwe pasvondo, kunyanya panguva imwe chete: mangwanani kana manheru. Kana zvatsauka kubva pane zvakajairwa, unofanirwa kutarisa kumanikidza zuva nezuva.
Kuwedzera kweropa panguva yekutanga kwepamuviri chinhu chisingawanzoitika. Kazhinji, pane zvinopesana, inoderedzwa mune yekutanga trimester, izvi zvinokonzerwa nekugadziriswa kwemuviri. Hypertension inotsamwisa vasoconstriction. Izvi zvinogona kukonzera hypoxia kana kutungamira mukushomeka kwemwana mudumbu. Aya mamiriro akazara nekutsauka mukukura kwemwana asati aberekwa, uye mune dzimwe nguva, kugumura kwepamuviri.
Kutsauka kubva pane zvakajairwa kunoonekwa sekumanikidza kwakawedzera nezvikamu zve5-15
Kuwedzera kwekumanikidza panguva yekudzivirira kwepamuviri kunogona kukonzera kuputika kwepashure. Maitiro aya anoonekwa nekurasikirwa kweropa kwakanyanya, uko kunogona kukonzera kufa kwevese amai nemwana. Kunyangwe mune dzimwe nguva - kazhinji mumwedzi wekupedzisira - kuwedzerwa kumanikidzwa kwezvikamu zvakati kunoonekwa sekugamuchirwa, nekuti huremu hwe "fetus" hunowedzera mukati menguva ino. Mwana atove akaumbwa zvizere, uye zvinonetsa kuti muviri utsungirire mutoro wakadai.
Zvinokonzera neBP panguva yekuzvitakura
Kuwedzera kweropa panguva yekuzvitakura kunogona kukonzera:
- Kushungurudzika.
- Heredity.
- Zvirwere zvakasiyana-siyana: chirwere cheshuga mellitus, matambudziko ehutachiona, adrenal gland kusashanda, kufutisa.
- Tsika dzakaipa. Izvi zvinonyanya kuitika kune avo vakadzi vaimwa doro mazuva ese vasati vaita nhumbu.
- Kudya kusiri iko: hukuru hwezvinhu zvakasvuta uye zvakasanganiswa mumenyu yemukadzi, pamwe nezvakakora uye zvakakangwa chikafu.
Inofanira kutakurwa mupfungwa: iko kumanikidza kunogara kuchingowedzerwa zvishoma pakarepo mushure mekumuka.
Chii chekuita kana iko kukwira kweropa kwakakwira panguva yepamuviri?
Usazvirapa iwe pachako. Mishonga yose, kunyange decoctions yemishonga, inofanira kurongerwa nachiremba. Zvakakodzera kudzokorora kudya kwako. Inofanira kutongwa nemishonga yemukaka yakaviriswa, nyama yakaonda, miriwo mitsva kana yakabikwa.
Cranberry muto, beet uye birch majusi, hibiscus inobatsira kugadzirisa kuwedzerwa kweropa
Asi zviri nani kuramba yakasimba tii uye chokoreti.
Ita hushamwari ne tonometer yekudzora yako BP, uye kana zvikaitika nekukanganisa, ipapo ipapo bata chiremba.