Mukati
Masviriro aunoita mwana ane mwedzi mitanhatu ekuberekwa kumba
Kubhinya kwemwana wemwedzi mitanhatu kwakakosha sezvo mwana achiedza kumira. Kuti mwana akure mumuviri pazera iri, anoda rubatsiro.
Chinangwa chekukwiza muviri kumba
Mwana ane mwedzi mitanhatu anotanga kugara kana kuyedza kuzviita. Kana mwana asingashandi, haatsvaki, saka unofanirwa kumubatsira neizvi.
Izvo zvakakosha kuti kukwiza muviri kunakidze kwemwana wemwedzi mitanhatu ekuberekwa.
Iko kushambadza kunobatsira kusimbisa musana uye mudumbu tsandanyama. Maitiro aya anofanirwa kuitiswa kubva kumwedzi mina, ipapo nemwedzi mitanhatu mwana achazotanga kukambaira. Zvinokurudzirwa kuita kukwiza muviri nenzira yekutamba, nekuti mwana anofanira kuzorora.
Massage kurapwa inosimudzirawo kukura kwemwana uye kukura kweiyo musculoskeletal system.
Massage inonyanya kukosha kune vacheche vasati vasvika. Inovatendera kuti vawedzere uremu nekukurumidza.
Iyo massage inoderedza colic uye inosimbisa immune immune. Kuti mwana ave noutano hwakanaka, masaja ekurovedza muviri anofanirwa kuve enguva dzose.
Maitiro acho anoenderana nechinangwa chekukwiza muviri. Kana mwana achinetseka nezve colic, saka ita denderedzwa kurova kwedumbu. Wobva warova pamwe chete nerectus uye oblique mhasuru, kupera nechipiniki chakakomberedza guvhu.
Kuti usimbise tsandanyama dziri kumashure, simudza mwana pamusoro pechidziro nekubata dumbu rake uye chipfuva. Mwana anofanira kusimudza musoro uye kukotamisa musana. Imwe nzira yakwana.
Kuti usunungure kusagadzikana mumashure nemumutsipa nzvimbo, kanya nzvimbo yacho uye zvishoma nezvishoma sitiroko. Kudzokorora kwakakwana.
Iyo masaja yakaoma inoita seiyi:
- Radzika mwana kumusana. Kutanga nekupuruzira, kukwiza, kubvarura, uye kupinimisa makumbo ekumusoro.
- Tora mwana nemaoko maviri. Edza kumuita kuti abate chigunwe chako wobva wakasimudza. Yambuka maoko emwana wako sekunge anozvimbundira.
- Massage makumbo ako. Dzokorora matekinoroji ese e4.
- Tora tsoka dzemwana wako kuti vazorore vachipesana nechanza chako. Bhendesa makumbo emwana pamabvi, uadzvinyirire padumbu, wozoita bhasikoro rekurovedza muviri. 8-10 kudzokorora kwakakwana.
- Dzorera mwana mudumbu rake. Bonyesa musana wako nemagaro. Kana mwana akaedza kukambaira, isa chanza chako pasi petsoka yake, batsira kukotama uye kusunungura makumbo. Izvi zvinokurudzira mwana kuti ave pamakumbo mana.
- Kana mwana akarara padumbu rake, tora maoko ake, uaparidze kumativi, wozosimudza iwo, apo muviri uchasimuka. Tora kumusoro kuti ugare mwana pamakumbo ako. Dzokorora kurovedza muviri katatu.
Mwana anofanira kushushikana panguva yemakirasi. Kana iwe ukaona kuti mwana aneta, mupe zororo.
Iko kukwiza muviri kunotora maminetsi mashanu kusvika mashanu, asi zviri kubatsira kukuru kumwana. Ita maekisesaizi zuva nezuva, ipapo mwana wako achazonyanya kufamba.