• Tichifunga kuti 98% yevafambi vanozivisa turista havana kuremekedza mitemo yekudzivirira pamusoro pemvura, kuti 71% vakadya miriwo mibishi kana saladi uye kuti 53% vakaisa ice cubes muchinwiwa chavo, iro rinonyanya kukosha zano rakanaka. tevera matanho ose ekudzivirira pasina kana hanya!

• Kudzikamisa njodzi yekusvibiswa, zvinokurudzirwa kutevedzera mutemo wekudya kwakasimba kana kwemvura: ” ifashaidze, bikai, ibvarurai kana kanganwai “. Ukuwo, munhu anofanira kungonwa mvura yemubhodhoro yakavhurwa pamberi pemaziso (kana chimwe chinwiwa chakaiswa mubhodhoro uye chisina kuvharwa pamberi pemeso ake). Kana pasina (gwenzi), tinogona kuwira zvakare pamvura yakabikwa kwemaminitsi gumi nemashanu (tei, kofi). Saizvozvo, isu tinofanirwa kudya ndiro dzinopisa (saka hapana miriwo mbishi kana ndiro dzinotonhora).

• Chero chinhu chipi zvacho chisina kubikwa chinofanira kudziviswa: zvigadzirwa zvemukaka zvisina kusvibiswa uye mabhota, pamwe chete nenyama yakakanyiwa, sosi semayonesi (yakagadzirwa nezai risina kubikwa), shellfish, hove dzegungwa nehove mbishi. vakaora mwoyo zvikuru.

• Ice cubes, ice cream uye mukaka wakagadziridzwa kubva muupfu haufaniri kushandiswa nokuti hazvibviri kuziva kuti ndeipi mvura yakashandiswa. Nezvikonzero zvimwe chetezvo, ungave uchidyira muresitorendi hombe kana kuti mubhawawo zvawo, nyanzvi dzezvirwere zvinopisa dzinokurudzira kuti usadya zvinotonhora, kunyanya kana zvikapiwa paaizi yakapwanyika.

• Kana iwe uchida michero, unofanira kudya chete izvo zvakatengwa mumwe nomumwe: zvechokwadi, vamwe vatengesi vasina kutendeseka vanopinza mvura (iyo isingazikamwi mabviro) mumuchero wavo unotengeswa nehuremu kuitira kuti uwedzere kurema. Unofanira kubva wazvisvuura iwe pachako, mushure mekugeza uye sipo maoko ako.

• Kugeza mazino ako, unofanira kushandisa mvura yemupombi yakambocheneswa nemapiritsi aitengeswa muzvitoro zvemishonga kana mune zvimwe zvitoro zvemitambo (seHydrochlonazone, Micropur, Aquatabs, nezvimwewo) kana kushandisa nzira dzekuchenesa mvura. 'mvura (Katadyn type purifier, etc.). Pakupedzisira, unofanira kudzivisa kumedza mvura panguva yekugeza.