Mukati
Hupfu hwakasvibirira tii iSuperfood yazvino uye ikave yakakosha kune kwedu kwazvino kudya. Nhasi matcha tii iwe yaunogona kutenga muchitoro kana kuodha online. Mutambo wacho une hutano hwakati wandei pane hwakajairwa tii tii nekuti iine yakadzvanywa dhivhitamini, zvicherwa, uye antioxidants. Nei zvichibatsira kunwa matcha?
Inopa simba
Matcha tii yakanaka pamberi uye panguva yekushanda zuva. Mune chinwiwa chinwiwa, amino acid L-theanine iripo, iyo inopa simba. Zvinoshamisa kuti tii inodzikamisa tsinga uye inobatsira kutarisa zvirinani pamabasa. Matcha inosimbisa zvirinani pane kofi, uye haina kukonzera kupera simba uye kupindwa muropa.
Anochenesa muviri kubva kune chepfu
Iyo matcha poda ine detoxifying athari, uye zvinyoro inonatsa muviri, inobvisa yakawandisa chepfu kubva pairi. Rondedzero yacho inosanganisira chlorophyll, iyo inobvisa muviri wezvinhu zvinokuvadza uye inotowana kubva kune dzakaremara simbi munyu. Nekuda kweizvozvo, zvinomisikidza itsvo nebasa nechiropa.
Inomutsiridza
Matcha tii ine antioxidants inodzivirira ganda kubva kunharaunda uye inowedzera masimba ekudzivirira emuviri. Ichi chinwiwa chinonyatso kumisa kukwegura, toni ganda, uye rinotsvedza makwinya akanaka.
Inoderedza uremu
Matcha tii inobatsira kurwisa kufutisa. Mukuumbwa kwayo kune makatekini, ayo anomhanyisa kurasikirwa kwemafuta uye kudzvinyirira kudya. Mune hupfu yakasvibirira tii yezvinhu izvi mune gumi nematanhatu nemakumi matatu nenhanhatu kupfuura shizha.
Inosimbisa iyo yemoyo system
Mutambo une hutano hwakanaka pahutano hwemwoyo nemidzi yeropa nekuti iine makatekini. Izvi zvinhu zvakakosha zvinogona kudzora mwero wecholesterol muropa, zvinoderedza njodzi yekurwara kwemwoyo, sitiroko, uye kugadzirwa kwemazita pamadziro emidziyo yeropa.