Mukati
Mishonga yekurapa sciatica (neuralgia)
kosha. Kana iri sciatica, zviri nani kuita ramba uchishingaira, nenzira ine mwero. Munguva yakapfuura, zvakakurudzirwa kuchengeta mubhedha. Mazuva ano, tinoziva kuti izvi hazviunzi chero rubatsiro rwekurapa uye kuti nekugara tichishanda, tinokurudzira kuporeswa (ona "Zviitwa zvemuviri" pazasi). Izvozvo zvakati, kana kurwadziwa kwakanyanya zvokuti unoda kuzorora pamubhedha, zvakanaka kuti uite kudaro, asi kwete kweanopfuura maawa makumi mana nemasere. Kana marwadzo asingasunungurwi nekuzorora kana asingatsungiririki, zviri nani ona chiremba zvakare. |
La sciatic neuralgia kazhinji inoporesa zvakanaka mukati memavhiki mashoma. Kana neuralgia inokonzerwa nechimwe chirwere, kupora kana kutonga nemishonga kunowanzoita kuti zviratidzo zviende.
panguva vakadzi vane pamuviri, sciatica inowanzoenda mushure mekusununguka.
Mishonga yekurapa sciatica (neuralgia): nzwisisa zvese mu2 min
Pharmaceuticals
Mishonga yakasiyana-siyana inogona kushandiswa kurerutsa marwadzo. Yekutanga inokurudzirwa ndeyeacetaminophen kana paracetamol (Tylenol®).
The nonsteroidal anti-anogumbura zvinodhaka (NSAIDs) inowanika pamusoro pekambani inewo marwadzo ekuderedza marwadzo, kunze kwekuve anti-inflammatory (semuenzaniso, ibuprofen (Advil®, Motrin®) uye acetylsalicylic acid (Aspirin®)). Nekudaro, ivo havashande zvakanyanya kupfuura acetaminophen pakudzora zviratidzo, maererano nezvidzidzo. Uyezve, kubatsira kwavo mumamiriro ezvinhu e sciatica kunobvunzwa. Muchokwadi, kazhinji yenguva, kuzvimba hakusi chikonzero. Zvisinei, kana muyero wakakwana weacetaminophen usingabvisi marwadzo zvinobudirira, munhu anogona kusarudza zvinodhaka zvisina steroidal anti-inflammatory uye ona kana mugumisiro uri nani. Kudzidza nezve matanho uye contraindication.
Kana marwadzo achiramba mishonga iyi, tsandanyama kudzikama, yakakwira dose isiri-steroidal anti-inflammatory drugs kana narcotics inonyorerwa nachiremba inogona kushandiswa.
Tinogona zvakare kushandisa majekiseni emunharaunda musanganiswa wemarwadzo ekuderedza uye corticosteroids. Iwe unofanirwa kuziva kuti marapirwo aya anopa zororo renguva pfupi, asi hapana bhenefiti yenguva refu.
Mamwe mazano anoshanda -Iyo yakanyanya kugadzika zvinzvimbo zve hope yaizova parutivi, ine piro pakati pemabvi nepasi pemusoro. Unogonawo kurara nemanhede, nemabvi ako pamwe chete nemusoro nemapendekete zvakasimudzwa zvishoma nemapiro. - Mumaawa makumi mana nemasere ekutanga, shandisa froid panzvimbo inorwadza inogona kuderedza marwadzo. Kuti uite izvi, shandisa ice pack yakaputirwa mumucheka. Isa kunzvimbo inorwadza kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemaviri. Dzokorora kushanda kwemaawa maviri kana sezvinodiwa. - Zvadaro, iyo kupisa inogona kubatsira. Inobatsira kuzorodza nyama dzinorwadza. Kutora kugeza nemvura inopisa kwakanakira. Zvikasadaro, shandisa sosi yekupisa (inodziya, nyoro tauro kana yekudziya pad) kakawanda pazuva. taura pfungwa. Kupisa uye kutonhora kushandiswa pamaronda maronda kwakashandiswa kwenguva yakareba. Zvisinei, zvidzidzo zvenguva pfupi yapfuura hazvina mubvunzo kubatsira kwavo kwechokwadi mukuderedza marwadzo ekudzokera shure.4. Tine zvakawanda kupfuura ivo pachavo kutsigira kushandiswa kwekupisa pane kutonhora. |
Basa rechiito
Zviri nani kuti usamira mabasa zvakajairika kwemaawa makumi maviri nemana kusvika kumaawa makumi mana nemasere. Zvidzidzo zvinoratidza kuti vanhu vanoramba vakashanda vanopora nekukurumidza1. Kuramba uchishanda kunobatsira kuburitsa kushushikana mumamhasuru uye kuchengetedza tsandanyama. Kana kurwadziwa kwakanyanya, kuzorora pamubhedha kwemazuva 1 kana 2 kunogamuchirwa. Zvisinei, munhu anofanira kutangazve mabasa akapfava nokukurumidza sezvinobvira, nokukurumidza apo marwadzo anova anoshiviririka, sezvo izvi zvinokurudzira. Kuporesa.
Kana kurwadziwa kuripo, zvinokurudzirwa kuti uzvimisire kumitambo yemazuva ese yemuviri uye mashoma mashoma maekisesaizi emuviri, senge. vachifamba. Izvi zvinyoro zvinyoro hazvizoiti kuti dambudziko riwedzere. Pane kudaro, anobatsira. THE'kusimbisa muviri inokurudzira kugadzirwa kweendorphins, mahomoni anodzivisa kutapurirwa kwemashoko anorwadza.
Zvadaro, kusimba kwekurovedza muviri kunogona kuwedzera zvishoma nezvishoma. Kutuhwina, kuchovha bhasikoro, kana mamwe maekisesaizi akaderera anowanzo batsira.
Physiotherapy
Kana kurwadziwa kwakaitika panguva anopfuura 4 kusvika kumavhiki matanhatu, kubvunzurudza kwephysiotherapist kunokurudzirwa kuti apore zvakanaka. Various boora et Stretching kugadzirisa chimiro, kusimbisa musana mhasuru uye kunatsiridza kuchinjika kunopihwa. Kuti zvive zvinobudirira, maekisesaizi anofanira kuitwa nguva nenguva.
Mishonga yePhysiotherapy inogonawo kusanganisira masaja akapfava, kuratidzwa kwekupisa, uye electrotherapy.
- masaja. Mamasaji anoitwa anowanzo kuve epamusoro, anononoka uye anogara achifambisa izvo zvinoita kuti zvikwanise kupfavisa nzvimbo inorwadza.
- Heat. Zvinyorwa zvakasiyana-siyana zvinotungamirirwa kune mhasuru dzinorwadza: infrared rays, inopisa wraps, balneotherapy inopisa (muEurope, thalassotherapy inowanzobatanidzwa mukurapa sciatica uye kurwadziwa shure).
- Electrotherapy. Ultrasound, transcutaneous magetsi stimulation kana TENS, ionizations, laser, etc. zvakare inobvisa marwadzo nekukwesha mameseji etsinga.
sejari
Kana marwadzo anoramba aripo anopfuura mwedzi gumi nemaviri pasinei nemishonga inopiwa, the sejari inogona kufungwa. Kana iyo sciatica yakabatana ne disc herniated, unofanirwa kuziva kuti kuvhiyiwa kunodiwa mune isingasviki 5% yematambudziko. Kuvhiyiwa kunobvisa kumanikidzwa kunoitwa nespinal disc pane sciatic nerve.