Mukati
Zvinoenderana nebasa rayo, Iyo Edhiyo Bhodhi yeMedTvoiLokony inoedza neparinogona napo kupa yakavimbika zvekurapa zvemukati zvinotsigirwa neruzivo rwazvino rwesainzi. Mureza wekuwedzera "Zvakatariswa Zvemukati" zvinoratidza kuti chinyorwa chakaongororwa kana kunyorwa zvakananga nachiremba. Iyi nhanho-mbiri yekusimbisa: mutori wenhau wezvekurapa uye chiremba anotitendera kuti tipe zvemhando yepamusoro zvemukati zvinoenderana neruzivo rwekurapa rwazvino.
Kuzvipira kwedu munharaunda iyi kwakaongwa, pakati pevamwe, neSangano reVatori venhau vehutano, iro rakapa iyo Editorial Board yeMedTvoiLokony ine zita rekuremekedza reMudzidzisi Mukuru.
Nausea, pamwe nekurutsa, belching uye chirungurira, ndiyo inonyanya kuzivikanwa uye hunhu chiratidzo che indigestion kana maronda emudumbu, kunyangwe zvichigona kukonzerwa nezvirwere mune dzimwe nhengo dzegumbo rekudya uye dzimwe nhengo dziri kunze kwegadziriro yekugaya.
Kusvotwa chii?
Nausea kunzwa kusingafadzi kunoitika kakawanda usati warutsa. Iwo maratidziro ekukurudzira emetic centre muuropi, asi kusvika padiki pane kuita chaiko kwekurutsa. Nausea inowanzoperekedzwa neganda rakachenuruka, dikita uye kukurumidza kurova kwemoyo. Zvinogona kukonzerwa nekudya chimwe chinhu chakasakara kana chinorwara. Nepo kusvotwa kusiri kutyisidzira pachako, kunogona kuve chiratidzo chechirwere chakakomba. Nokuda kwechikonzero ichi, hatifaniri kuvatora kurerutsa.
Zvinokonzera kusvotwa mumamiriro ezvinhu chaiwo
Digestive system zvirwere uye kusvotwa.
1. Chirwere chemudumbu: kusvotwa kunooneka, kazhinji kunoperekedzwa nemanyoka.
2. Muchetura wekudya: kune kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, kusvotwa, kurutsa, flatulence uye manyoka.
3. Kuvhiringidza kwe appendix, pancreas kana gallbladder: kunze kwekushungurudza, murwere anganzwa kurwadziwa kwakanyanya mudumbu, izvo zvinoreva kuti anofanira kurara pasi nemakumbo ake akaiswa kumusoro. Gasi nezvituru zvinochengetwa zvakare.
4. Nausea inoitikawo mukuvharira madiki uye / kana ura hukuru. Mukuwedzera, kune marwadzo mudumbu.
5. Maronda emudumbu uye duodenal: munyaya iyi, kusvotwa kunowanzoonekwa padumbu risina chinhu uye kunopera mushure mekudya chimwe chikafu. Zvinonhuhwirira kana kuputa midzanga zvinogona kukonzera kusvotwa.
6. Kudyisa: Kusvotwa kunogonawo kuguma nekudya zvokudya zvakawandisa, zvichiita kuti tinzwe kuremerwa uye taneta. Izvo zvinoitika kuti kudyisa kunowedzera kuperekedzwa ne: heartburn, gasi uye belching.
Nausea uye zvirwere zvepakati tsinga
1. Intracranial haemorrhage: kunze kwekusvotwa, kunewo kurwadziwa kwakanyanya uye kukanganiswa kuziva.
2. Central nervous system infection: musoro unowedzera zvishoma nezvishoma, murwere angave akanganisa kuziva uye meningeal zviratidzo.
3. Kukuvara mumusoro.
4. Chirwere chekufamba: kazhinji vanhu vane chirwere chekufamba vanonzwa kusvotwa kwakanyanya mukati merwendo, izvo zvinozotungamira mukurutsa.
5. Migraine: kurwadziwa kwakanyanya kwemigraine kunowanzotungamirirwa nekunyunyuta, photophobia uye aura iripo.
6. Labyrinthitis: zvirwere zvinofambidzana nekunyunyuta, tinnitus, chizuru.
7. Psychogenic disorders: kurutsa kunoitika panguva dzakaoma mamiriro ezvinhu kana mushure mekudya kudya.
Nausea uye zvirwere zve cardiovascular system
1. Infarction: kusvotwa kunogona kuratidza kuvharika kwemadziro ezasi emoyo. Chiratidzo chikuru chechiitiko ichi kurwadziwa mudumbu (chaizvo mudumbu repamusoro). Nausea inokonzerwa nekutsamwa kwe diaphragm panguva yekurwadziwa kwemoyo.
2. Stroke: kunze kwekusvotwa izvo, zvakasanganiswa nedzungu, zvinopa pfungwa yekuti zvese zviri kutenderera; panogona kunge paine paresis kana hemiparesis, kutaura kana kukanganisa kwekuona.
3. Coronary heart disease: kusvotwa (uye dzimwe nguva kunyange kurutsa) kunoperekedzwa nemarwadzo emuchipfuva, kupfupika kwekufema uye chizuru.
Nausea uye endocrine uye metabolic zvirwere
1. Chirwere cheAdisonison: kunze kwekusvotwa, pane kushaya simba kwese, kusava nechido, kurwadziwa mudumbu, manyoka, kana kunyanya kudya munyu.
2. Zvirwere zvetroroid uye parathyroid glands.
3. Uremia: Izvi zviratidzo zvinoitika muacute kana kusingaperi renal kukundikana. Pane kusvotwa, kugwinha, kushaya simba, kurutsa, uye kunyangwe pakoma (munguva yekudzika).
4. Chirwere cheshuga ketoacidosis: zviratidzo ndezvokunyunyuta, nyota yakawandisa, kuputika nguva dzose, kupera simba.
Zvimwe zvinokonzera kusvotwa
- Kutora mishonga: kusvotwa kunogonawo kuonekwa semugumisiro wemishonga (eg psychotropic drugs, NSAIDs, antibiotics kana mishonga ine iron). Pamusoro pezvo, kurapwa kwegomarara, radiotherapy uye chemotherapy kunoita kuti varwere vanzwe kurwara zvakanyanya.
- Kubata pamuviri: Sezvinozivikanwa, kusvotwa chiratidzo chinowanzoitika mumadzimai akazvitakura. Vakadzi vanowanzonyunyuta pamusoro pekurwara kwemangwanani kunogadzirisa zvega mushure memavhiki 12-14 ekuzvitakura. Chikonzero chekushungurudza mumadzimai ane pamuviri kuchinja kwehomoni kunoitika mumuviri wemukadzi ane pamuviri. Nekurwara kwemangwanani, edza Organic Tea yeVakadzi Vakazvitakura inowanikwa paMedonet Market.
- Kuvhiya: kusvotwa kunogonawo kuoneka kune varwere vari mumashure menguva (kunyanya mukati mezuva mushure mekurapwa). Post-operative nausea uye kurutsa zvinozivikanwa sePONV, inowanzoitika muvana pane vakuru. Kazhinji, kusvotwa kunoitika mushure mekuvhiyiwa pasi peanesthesia yakatora nguva inopfuura awa.
Ndingadzivirira sei kusvotwa?
Kurwisa kusvotwa kunoitwa ne:
- kuderedza huwandu hwezvokudya zvinodyiwa (kunyanya izvo zvakaoma kugaya),
- kunwa mvura shoma shoma (semvura inodziya yakabikwa kana tii inovava) paunozvinzwa;
- kunwa 1/2 kapu yemashizha eminti kana St. John's wort 10-15 maminetsi asati adya,
- kuderedza kushandiswa kwe: kofi, tii uye doro muhuwandu hwakawandisa,
- kuderedza kushandiswa kwezvokudya zvinorema.
Mishonga yemumba yekusvotwa
- maarumondi - iyo inokonzera mapuroteni, omega 6 monounsaturated fatty acids, calcium, magnesium uye vitamin E. Vanonyatsogadzirisa zviratidzo zvekushungurudza, kunyanya kuvakadzi vane pamuviri (ivo vakakwana kurwara kwemangwanani).
- Zviyo zvinomera - kushandiswa kwegorosi kunonyanya kukurudzirwa nevakadzi vane pamuviri. Inogona kudyiwa nemukaka kana kukuyiwa uye kugoverwa pamwe chete nezvimwe ndiro. Kutenda kune yavo yakakosha micronutrients, nhungirwa inoderedza kusvotwa.
- Lemon juice – vamwe vanhu vanoti kunwa kana kunhuwa muto weremoni kunoderedza kusvotwa.
- Ginger - inobvisa kusvotwa nenzira isina njodzi. Inogona kutorwa nenzira yemapiritsi, ginger tea (yakachengeteka kuvakadzi vane pamuviri) kana doro. Ginger inoshandiswawo kubvisa kurwadziwa kwekuenda kumwedzi, fivha kana zvirwere zvekufema. Inokurudzirwa kune vanhu vane chirwere chekufamba! Edza, semuenzaniso, Pukka Three Ginger - ginger tii ine galangal, licorice uye turmeric. Isu tinokurudzirawo Ginger + yechirwere chekufamba nenzira yemacapsules.
- Herbal infusions - lemon balm, chamomile uye peppermint haingotsigire kugaya chete, asi zvakare ine kudzikamisa mhedzisiro padumbu redu. Kunwa herbal teas isarudzo yakanaka kwazvo yekurwisa kusvotwa kunoramba kuripo. Vamwe vanokurudzirawo kuyamwa mint candies.
Organic mint syrup inobatsira nekusvotwa inogona kutengwa nemutengo wakanaka paMedonet Market.
Matambudziko ekusvotwa
Mukuongororwa kwekunyunyuta, nguva uye nguva pakati pekudya uye kutanga kwekushungurudza uye kurutsa kunofanira kutorwa munyaya imwe neimwe. Nausea, iyo inowanzoitika mhedzisiro yekurutsa, inogona kukonzera dehydration inoratidzwa ne:
- kuneta
- kuonda
- musoro uye dzungu,
- kurasikirwa kweganda elasticity,
- ganda rakachenuruka uye conjunctiva;
- tachycardia,
- kunzwa nyota kwakasimba,
- miromo yakaoma uye yakatsemuka,
- kubuda weti shoma
- madenderedzwa matema pasi pemaziso angu
- shoma shoma yemate inobudiswa.
Vanhu vane kushaya mvura mumuviri zvakanyanya vanogona kuita hypovolemic shock. Nokuda kwechikonzero ichi, zvakakosha zvikuru kudzivirira nekurapa kupera mvura mumuviri.