• Paunenge uchinge watapukirwa neiyo genital herpes virus, ndiwe mutakuri kwehupenyu hwake hwese uye tinosangana nezvakawanda zvinodzokororwa;
• Nekungwarira kuti usabate herpes yebonde, unozvidzivirira kubva pamhedzisiro yehutachiona uye unodzivirirawo vawakaroorana navo.

• Kwete kuva pabonde genital, anal kana muromo nemunhu ane maronda, kusvikira vapora zvachose;
• Gara uchishandisa a kondomu kana mumwe wevaviri vaviri ari mutakuri weiyo genital herpes hutachiona. Chokwadi, mutakuri anogara achigona kuendesa hutachiona, kunyangwe kana isingaratidze (ndiko kuti kana isingaratidze zviratidzo);
• Kondomu haridziviriri zvachose kutapukirwa kwehutachiona nekuti harigare richifukidza nzvimbo dzine hutachiona. Kuona kuchengetedzwa kuri nani, a kondomu revakadzi, iyo inovhara vulva;
• La mazino dhamu inogona kushandiswa sekudzivirirwa panguva yepabonde nemukanwa.

• Dzivisa zvinokonzera zvinhu. Kunyatsocherechedza zvinoitika munhu asati adzokazve kunogona kubatsira kuona mamiriro ari kuita kuti adzokere (kushushikana, mishonga, nezvimwewo). Izvi zvinokonzeresa zvinogona kudzivirirwa kana kudzikiswa zvakanyanya sezvazvinogona. Ona iyo Risk Zviitiko chikamu.
• Simbisa immune system yako. Kudzora kudzokororazve kwehutachiona hwehutachiona kunotsamira zvakanyanya pakudzivirirwa kwakasimba. Kudya kune hutano (ona iyo Nutrition faira), kurara kwakaringana uye kurovedza muviri zvimwe zvezvinhu zvinopa hutano hwakanaka.

Mumakiriniki, kuongororwa genital herpes hakuitwe sezvinoitwa nevamwe. hutachiona hwepabonde (Njovhera), senge njovhera, hutachiona hepatitis, uye HIV.

Kune rimwe divi, mune zvimwe zviitiko zvakatarwa, chiremba anogona kunyorera a kuongorora ropa. Bvunzo iyi inoona kuvepo kwemasoja ekudzivirira kune herpes hutachiona muropa (HSV mhando 1 kana 2, kana zvese zviri zviviri). Kana mhedzisiro yacho isina kunaka, zvinoita kuti zvikwanise kumisikidza pamwe nechokwadi chechokwadi kuti munhu ari asina kutapukirwa. Nekudaro, kana mhedzisiro yacho iri yakanaka, chiremba haakwanise kutaura chokwadi kuti munhu wacho ane mamiriro acho nekuti bvunzo iyi inowanzo gadzira mhedzisiro yenhema. Pakaitika mhedzisiro yakanaka, chiremba anozokwanisawo kuvimba nezviratidzo zvemurwere, asi kana asina kana asina kumbobvira ave nazvo, kusava nechokwadi kunowedzera.

Iyo bvunzo inogona kubatsira kubatsira nayo chirwere herpes, kune vanhu vakadzokororwa maronda ezvepabonde (dai zvaisave pachena panguva yekushanya kwachiremba). Kunze kwekunge, inogona kushandiswa mune dzimwe nguva.

Kana muchida, kurukurai nezvekukodzera kwekuita bvunzo iyi nachiremba wako. Ziva kuti zvinowanzo fanirwa kumirira vhiki gumi nembiri mushure mekutanga kwezviratidzo usati watora ropa.