Iko kukosha kwekuzorora kwenguva nenguva kana kurasikirwa uremu kunoratidzwa nemasayendisiti, physiologists, uye Loughborough University (UK) Kevin Dayton.
Iye anotenda kuti zvirambidzo zvechigarire uye kuzvidzora zvinokuvadza hutano hwako nekuti kuchengeta mamaki kunofanira kuwana nguva yekuzorora. Zvakare, Kevin akadana 2 zvimwe zvinotarisirwa kuti abvise mamwe mapaundi.
Mamiriro ekutanga, kudzora kwakasimba kwe caloric kudya.
Scientist anotenda kuti murume wega wega nemasikirwo akafanirwa kufutisa. Mukushanduka-shanduka, muviri wemunhu wakashandura kuunganidza zvinovaka muviri, izvo munguva dzekare zvaive zvakakosha kuti urarame. Kuti vagare vatete uye vakanaka, vanhu vanofanirwa kuzvishandira.
Mamiriro echipiri chiitiko chemuviri. Inobatsira kupisa zvakawandisa macalorie; uyezve, sekureva kwevaongorori, zviitiko zvakadaro zvinoderedza nzara.
