Social phobia yakafanana nehurema chaihwo kune vanhu vanahwo. Kutambura uku hakufanirwe kurerutswa kana kupomerwa mhosva yekunyara kukuru. Nepo munhu anonyara achitya kufuratirwa nevamwe uye anoda kugamuchirwa nevamwe chete, munhu anotya kushamwaridzana anokundwa nekutya kunyadziswa nevamwe uye anotsvaka kukanganwika. . Kupfuura kunyara, kutya kwechokwadi kunopinda munhu ane fungidziro mumamiriro ezvinhu aanonzwa achicherechedzwa. Aine chokwadi chekuti haasi kusvika pabasa kana kuti "zero", anozviparadzanisa nevamwe uye anogona kunyura mukuora mwoyo. Kutarisana nezviratidzo zverudzi urwu, usazeza kubvunza chiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa anoziva nezvechirwere ichi. Nekushanda pakuzviremekedza uye kuzvisimbisa, shanduko chaidzo nekuvandudzwa zvinodarika zvinogoneka.

Céline Brodar, nyanzvi yezvepfungwa