- Tsvina boka: zasi kumashure
- Mimwe mhasuru: Matako
- Rudzi rwekurovedza muviri: Kutambanudza
- Zvishandiso: Hapana
- Chikamu chekutambudzika: Kutanga
Kutambanudza mune supine chinzvimbo - maitiro maitiro:
- Nhema pamusana wako uye dhonza mabvi ako kumusoro kune chipfuva chako.
- Isa maoko ako pamabvi ako. Kana iwe uchinge uchinge uchinzwa kusagadzikana, bata gumbo pasi pebvi rinoderedza kumanikidza kwemajoini.
- Zvishoma nezvishoma dhonza mabvi ako kumapfudzi ako. Ichi chiitwa chinokutendera iwe kuti uite kutambanudza uye kubwinya kwetsandanyama.
kutambanudza maekisesaizi ezasi ekumashure ekurovedza kwemashure ekurovedza matako
- Tsvina boka: zasi kumashure
- Mimwe mhasuru: Matako
- Rudzi rwekurovedza muviri: Kutambanudza
- Zvishandiso: Hapana
- Chikamu chekutambudzika: Kutanga