Plantar hyperhidrosis ndiro izwi rekuwedzera kudikitira kwetsoka. Kazhinji nyaya isingabvumirwe, kudikitira pamakumbo kunogona kuve kunokonzera kusagadzikana, kunyangwe chipingaidzo mukuita zvimwe zviitiko. Kana iyo chaiyo chikonzero ikaramba isina kutsanangurwa, ziya dikita rinogona kunge rakaganhurirwa.

Kunyange kudikitira kuri kwechisikigo chemuviri, kudikitira kwakanyanya kunowanzo kuve iko kwekusanzwisisika. Mukurapa, kudikitira kwakanyanya kunonzi hyperhidrosis. Inogona kukanganisa nzvimbo dzakasiyana dzemuviri, kusanganisira tsoka. Isu tinotaura zvakanyanya nezve plantar hyperhidrosis kana zvikaitika pasi petsoka.

Plantar hyperhidrosis, kana kudikitira kwakanyanya kwetsoka, kunoonekwa nekunyanyisa kwe sweat gland. Inowanikwa pasi peganda, maronda aya anoburitsa ziya, chinoziya chemvura chinobatika kunyanya kudzora tembiricha yemuviri.

Plantar hyperhidrosis chiitiko icho mavambo acho asati atsanangurwa zvakajeka. Kubva pane dhata razvino resainzi, zvinoita sekunge psychic uye thermal zvinokurudzira zvinobatanidzwa mukunyanyisa tsoka dikita.

Kunyangwe honzeri chaiyo isina kunyatso kusimbiswa, mamwe mamiriro uye zvinhu zvinozivikanwa kusimudzira kudikitira mumakumbo:

• iko kuita kwekuita kwakanyanya kwemuviri ;
• kupfeka shangu dzakadzivirirwa zvachose izvo hazvibvumidze tsoka kufema;
• kupfeka masokisi kana masitokisi enylon izvo zvinokurudzira kudikitira kwetsoka;
• hutsika husina kutsarukana.

Plantar hyperhidrosis inoguma mukunyanyisa kwekudikitira, izvo zvinoita kuti maceration yetsoka. Izvi zvinokonzeresa kupfava kweiyo stratum corneum iyo inosimudzira:

• kukura kwehutachiona hutachiona ;
• kuvandudzwa kwezvirwere zvembiriso zveganda, senge tsoka yemumhanyi;
• kuitika kwekukuvara padanho retsoka;
• kuumbwa kwemaplyctenes, anowanzonzi mababu;
• kuoneka kwechando, kunyanya pakati pevatambi vanoita mitambo yechando.

Kuwedzera kudikitira kwetsoka kunowanzo kuperekedzwa ne hydrobromide, inoenderana nekuonekwa kwe hwema hwakaipa padanho retsoka. Ichi chiitiko chinokonzerwa nekuora kwezvinhu zvakasikwa zvirimo ziya ziya, pamwe nekuvandudzwa kwebhakitiriya nefungi.

Kudzivirira hyperhidrosis yetsoka

Kuti udzivise kutuka pamakumbo, zvinowanzokurudzirwa ku:

• geza tsoka dzako nguva dzose, kamwe kana kakati wandei pazuva kana zvichidikanwa, saka enderera pakuomesa zvakakwana kwetsoka, kunyanya padanho renzvimbo dzakasiyana-siyana;
• gara uchinja masokisi kana masokisi, kamwe kana kakawanda pazuva kana zvichidikanwa;
• kunzvenga masokisi kana nylon masokisi nekufarira zvimwe zvinhu senge lycra, spandex, polyester uye polypropylene;
• sarudza shangu dzisina zvinhu zvisina mvura ;
• shandisa insoles ine anopinza zvinhu, iyo inogona kubviswa pakuwacha nguva dzose.

Deredza kudikitira uye bvisa hwema

Pane mhinduro dzekudzora tsoka kudikitira uye kudzivirira kunhuhwirira kwakashata:

• hupfu uye zvinogadzirisa zvinogadzirisa;
• antiperspirants;
• kunyorova mhinduro neanthibhakitiriya;
• kubika soda zvigadzirwa;
• sockliner;
• kuomesa mapowder ane antifungal zvivakwa.

Bvunza nyanzvi yezvehutano

Kana, kunyangwe paine matanho ekudzivirira, plantar hyperhidrosis inopfuurira kweanopfuura vhiki sere, kuraira kwekurapa kunorayirwa.