Izvo zvakanakira uye zvinokuvadza zvegomo dota remuviri wemunhu

Izvo zvakanakira uye zvinokuvadza zvegomo dota remuviri wemunhu

Rowan muti mudiki wemhuri yeRosaceae, uye michero yawo inoshandiswa zvakanyanya mukubika nemushonga, kunyanya vanhu. Izvo zvakanakira uye zvinokuvadza zvemakomo madota zvinokonzerwa nekuumbwa kwayo kwakapfuma, yanga ichishandiswa kwemazana emakore mazhinji pakurapa uye kweprophylactic, asi nezvimwe zvirwere zvinogona kukuvadza munhu.

Ichi chirimwa chinowanzo shandiswa pazvinangwa zvekushongedza, sekudya kwezvipfuyo nehuku, uye michero inogadzirwa inokodzera indasitiri yezvigadzirwa uye kugadzirirwa kwezvinwiwa uye zvinodhaka.

Sezvo mugomo madota ane yakatarwa inorwadza kuravira, haidyiwe isina mbishi, asi inowanzo kuwedzerwa mukuumbwa kwemishonga ine simba, jamu, marasha, huchi uye zvimwe zvakawanda zvinofadza zvekudya. Ngatitsvagei zvakawanda nezve ichi chirimwa uye nei vanhu vachichida.

Iko kushandiswa kwegomo dota

  • Inonyatso shandiswa se choleretic mumiriri. Iyo choleretic zvimiro zvegomo dota zvinokonzerwa nekuvapo kwe sorbic acid uye sorbitol mukuumbwa kwayo. Izvi zvinhu zvakanaka kwazvo kurwisa hutachiona, fungi uye hutachiona. Nekuda kwekuyedza pamhuka, zvakaonekwa kuti sorbitol inoputsa mafuta ari muchiropa. Zvakare, nerubatsiro rwechinhu ichi, icho, mushure mekupinda mumuviri kwemaawa akati wandei, chiine laxative mhedzisiro, gomo dota rinokurudzirwa kudyiwa nevarwere vane chirwere chisingaperi chiya, icho chinofambidzana nezvirwere zve biliary turakiti. Naizvozvo, gomo dota rinobatsira kwazvo pakukanganiswa kwemudumbu;
  • Inobatsira kudzivirira kukura kweatherosclerosis. Nekuda kweamygdalin uye sorbitol iri mumichero yegomo dota, inobatsira kwazvo kune tsinga dzeropa. Amygdalin inowedzera kushomeka kwemuviri kune nzara yeoksijeni uye inodzivirira kuitika kweatherosclerosis, asi inowedzera chiito chayo ne sorbitol, iyo inodzora mwero wecholesterol muropa;
  • Inobatsira mukurapa kwemamota. Nekuda kweiyo hemostatic uye inorwisa-kupisa zvivakwa, rowan michero inowanzo shandiswa sekumanikidza, mafuta ekuzora uye tinctures yekurapa mamota;
  • Nerubatsiro rwepectin, inosunga mamwe makabhohaidhiretsi mumatumbu. Izvi zvinogona kuwanikwa nekugadzira hupfu kubva mugomo dota, rinokurudzirwa kune vanhu vanotambura nekufutisa uye chirwere cheshuga mellitus. Kuvapo kwe sorbitol, pamwe ne carotene uye xylitol, izvo zvinotsiva shuga, zvinoita kuti gomo dota rive rakachengeteka kune vane chirwere cheshuga. Pectin zvinhu zvinobatsirawo kubvisa simbi dzinorema uye chepfu kubva mumuviri, kugadzirisa hura hwekuita kana paine kusagadzikana, kunatsiridza kugaya uye, kune imwe nhanho, kunonoka kukura kweanorwara ane gomarara. Iwo ma flavonoid ari mune chirimwa, izvo zvinokurudzira metabolism mumuviri, zvinobatsirawo mukudzikisa uremu;
  • Iine mushonga wekuporesa. Saka, decoctions kubva kumuti inogona kushandiswa kuchenesa nescurvy, uye mafuta-gruel anoshanda ekuporesa purulent abscesses. Kuti uigadzirire, michero yacho inofanira kutanga yagezwa nemvura inoyerera, yozopurwa nedhaka remuti. Nekubatsira kwechizoro chakadai, unogona kukurumidza kuporesa kwemaronda, eczema, dermatitis nekupwanya;
  • Inokurumidza kurapwa kwekutonhora. Ose mabriji matsva uye akaomeswa anogona kushandiswa kugadzira tii ine diaphoretic uye diuretic zvimiro - izvi zvinobatsira kudzikisira tembiricha yakakwira uye kugadzirisa hupenyu hwemurwere;
  • Kwakanaka kuramba fungi. Izvi zvinokonzerwa nekuvapo kwemapytoncides mugomo madota, ayo akanakisa ekurwisa mabhakitiriya. Kugadzirira antifungal mumiriri yekushandisa kwekunze, zvinodikanwa kukuya mashizha matsva emuti uye kuisa kunzvimbo dzine dambudziko paganda, uye wozoisunga. Iri bhandeji rinoda kuvandudzwa zuva nezuva;
  • Inowanzoita basa rehurongwa hwetsinga. Iyo ash ash ine huwandu hwakawanda hwevhitamini P, iyo inonyanya kunaka mukudzivirira kushushikana, kunozivikanwa mumatsutso. Vitamini PP inoderedza zviratidzo zvekuwedzera kuneta uye kusagadzikana kusagadzikana, inowedzera kurara;
  • Inowedzera kuona kwakanaka. Iyo simiti ine yakawanda carotene, zvinoenderana nechiratidzo ichi, iri pamberi pedzimwe mhando dzekarotsi. Uye chinhu ichi, sezvamunoziva, chinobvumidza kushandiswa kwegomo dota kuchengetedza zvakajairika mashandiro eziso uye kudzivirira zvirwere zvinotungamira mukuona kwekutadza;
  • Nekubatsira kwevhitamini A uye C, inosimbisa madziro etsinga dzeropa. Nekudzivirira kusasimba kwevascular uye kugona, unozvidzivirira kubva kuzvirwere zvakawanda zvevascular zvakadai sehypertension, atherosclerosis, varicose veins, kana thrombosis. Uyezve, ash ash inovandudza kuumbwa kweropa uye kutenderera kweropa, inowedzera kugwamba kweropa, inosimudzira mashandiro emoyo, inovandudza mhando yeropa uye inoderedza kupererwa neropa.
  • Inoderedza kuzvimba. Rowan decoctions ane choleretic uye diuretic zvivakwa, nekukurumidza uye pasina kurwadziwa kugadzirisa moyo uye itsvo matambudziko, achiperekedzwa edema. Izvo zvakafanana decoctions zvinokurudzirwa kuti zvishandiswe pakupatsanura nekubvisa matombo kubva kuitsvo uye chiropa;
  • Inovandudza hutano hwevakadzi uye runako. Rowan muto unoshandiswa zvakanyanya kuzvishambadza. Vazhinji vanyanzvi vanokurudzira kutonhodza muto wedota mugomo mumazaya echando, ayo anogona kuzoshandiswa kukwiza ganda rako. Ichi chigadzirwa chinogadzira tsinga dzeropa dzinobuda pamusoro peganda. Masiki kubva kune ino simiti anobatsira kuchenesa ganda uye kudzoreredza ayo echisikigo, anopenya kutaridzika, uye rowan majiroji anogona kuiswa kune warts kuti abvise iwo. Kune vakadzi vane zera dzvuku rowan inokurudzirwa kubvisa zviratidzo zvekuguma kuenda kumwedzi;
  • Inowedzera hutachiona. Rowan inowedzera mabasa ekudzivirira emuviri uye inoperekedza kudzivirira kwevhitamini kushomeka. Inodzoreredza simba remuviri wakaneta mushure mekurwara zvakanyanya kana mashandiro, rinobvisa kuneta kwakawanda. Izvi zvinokonzerwa nekuti chirimwa chinochengeta zvinovaka muviri mumuviri, saka chinoponesa simba uye simba revanhu;
  • Inodzivirira kuwanda kwepneumococci. Panyaya iyi, gomo dota rinobatsira kubata nezvirwere zvekufema;
  • Zvinoshungurudza zvinhu zviri mumabriji zvinowedzera kuchengetedzwa kwezvirwere zvekugaya. Izvi zvinokurudzira kukurumidza kugaya. Asi zvinhu izvi zvinoderedzawo zvakaipa zvinoitwa nemwaranzi pamuviri uye zvinodzivirira nzara ye oxygen;
  • Inoderedza njodzi yezvirwere zve musculoskeletal system. Kuvapo kwe phosphorus uye calcium kunoita kuti gomo dota mushonga wakanaka kwazvo wekudzivirira rheumatism uye arthritis, pamwe nekuderedza marwadzo muzvirwere izvi. Kuti uite izvi, unofanirwa kunwa hafu yegirazi yemuto muto zuva nezuva;
  • Inowedzera acidity yegastric muto. Saka, chigadzirwa ichi chinobatsira kune vanhu vanotambura neakaderera acidity gastritis.

Rowanberry kukuvara

Kunyangwe iyi berry ine huwandu hukuru hwemishonga, iyo, sezvimwe zvigadzirwa, ine zvimwe zvinorambidzwa pakushandiswa kwayo mukudya.

  • Inotakura huwandu hwakawanda hweasidhi acids. Nekuda kwekuti iko kushandisa kwegomo dota kunowedzera acidity yegastric muto, zvinorambidzwa kune varwere vane gastritis inosangana neakanyanya acidity. Zvakare, simiti iyi haina kukurudzirwa pazvironda zvemudumbu;
  • Ine laxative mhedzisiro. Neichi chikonzero, zviri nani kusadya gomo madota kune vanhu vane manyoka;
  • Zvinogona kukonzera mhedzisiro. Iyo simiti ine parasorbic acid, iyo inoshanda senge mishonga inorwisa mabhakitiriya, ichiwedzera njodzi yemhedzisiro muvanhu vakapindwa muropa nemichero. Zvisinei, iyi asidi inoparadzwa kana ichiitirwa kurapwa kwekupisa;
  • Kudya zvakanyanya mabriji kunogona kukonzera kuwedzera kweropa. Hongu, kazhinji, gomo dota rinoderedza kukwirira kweropa, asi chete kana paine zvakakwana zvacho. Nenzira, nekuda kweichi chivakwa, hazvikurudzirwe kune hypotonic varwere;
  • Mhosva dzekushushikana kweumwe neumwe dzinogoneka. Kune vanorwara nehutachiona, kutora mugomo madota kunogona kukonzera kuputika kweganda, kuvaviwa uye kuda kurutsa;
  • Nekuchenjerera kwakanyanya, zvakakodzera kushandisa chirimwa kune vanhu vane mashoma eropa ekugwamba, moyo ischemia uye avo vakatambura sitiroko kana chirwere chemwoyo.

Uye usakanganwa kuti zvakanakira uye zvinokuvadza zvemakomo madota zvinowanzoenderana nemamiriro ezvinhu ezvakatipoteredza. Kuvimbika chete uye kuchena kwenzvimbo yekuunganidzira ndiko kuchakwanisa kuvimbisa kuvepo kwezvinhu zvese zvinobatsira mumuti uyu. Tenga rowan chete kubva kune vanovimbwa nevatengesi, kana tanga kuzvisimudza iwe pachako.

Kukosha kwehutano uye makemikari akaumbwa naRowan

  • Kukosha kwehutano
  • mavhitamini
  • macronutrients
  • Tsvaga Elements

Caloric zvemukati zve50 kcal

Mapuroteni 1.4 g

Mafuta 0.2 g

Carbohydrate 8.9 g

Organic acids 2.2 g

Chikafu fiber 5.4 g

Mvura 81.1 g

Madota 0.8 g

Vhitamini A, RE 1500 mcg

beta Carotene 9 mg

Vhitamini B1, thiamine 0.05 mg

Vhitamini B2, riboflavin 0.02 mg

Vitamini C, ascorbic 70 mg

Vitamini E, alpha tocopherol, TE 1.4 mg

Vitamini PP, NE 0.7 mg

Niacin 0.5 MG

Potasium, K 230 mg

Calcium, Ca 42 MG

Magnesium, MG 331 MG

Phosphorus, Ph 17 MG

Vhidhiyo nezve mabhenefiti uye zvinokuvadza zvegomo dota

Leave a Reply