Mukati
Zvakaoma kutenda, asi zvemukati zvinokwanisa kunyange izvi - kuparadza hudiki hwako.
Dzimwe nguva mubati wehosi anoita kunge mukuru kune zera rake, nekuda kwekuti mhepo iri mumba yatove isina kusimba. Kwete retro, kwete mazambiringa, asi chete mbuya, yeSoviet yemukati mune yayo yakaipa pfungwa: inosiya mucherechedzo wayo pamufananidzo wako, iwe unoonekwa nekurangarirwa semukadzi kuti uenzane nemamiriro acho. Asi ndizvozvo kana zvasvika pamurangariro watinoita. Asi pane zvinhu zvakadaro izvo, mupfungwa chaiyo yeshoko, zvinogona kushandura musikana kuita chembere pamberi penguva.
Chiedza chakaipa
Zvinotaridzika, zvakanaka, chandelier uye chandelier. Kupenya - uye zvakanaka. Asi kuvheneka kumba chinhu chakakosha kwazvo. Kutanga, kana yakarongeka nemazvo, unotaridzika zvirinani - zvakawanda zvinoenderana nekona kona kuri kubva nekona. Kechipiri, mwenje unofanirwa kuve wakasununguka kumeso. Zvikasadaro, isu tinotanga kukwenya - semhedzisiro, kuunyana kunoonekwa kwakatenderedza maziso, mhasuru dzakatenderedza maziso dzinotadza kugona kuzorora kubva mukukonana kusingaperi, uye mhoro, kutevedzera makwinya. Nekufamba kwenguva, kubvisa tsoka dzegungu kunowedzera kuoma, nekuti kupindwa muropa kunowedzera kuBotox, kunze kwekunge nekufamba kwenguva, inokonzera kuzvimba, uko zvakare kusingamutsidzi. Uye zvakare, mukuyedza kurarama nekushushikana, tsinga dzeropa dzinowanzoputika mumaziso, zvichipa mapuroteni chimiro chisina kunaka. Izvo hazvisi zvechinhu izvo maadadives anopenya machena eziso: kana ivo vakatsvuka, saka chitarisiko chakaneta, chinorwadza.
Pillowcases dzakashata
Strange asi ichokwadi - machira akagadzirwa nemapillowcases akakosha. Hazvisi pasina kuti Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston vanorara chete pasiriki. Zvakare, Kim anodzidzisa vana kubva paucheche kuti mapillowcases anofanirwa kungogadzirwa nesirika. Nyanzvi dzinoti kurara pamubhedha wesirika kunobatsira chaizvo kuti ganda rirambe riine hudiki - harina kuunyana-kuunyana, sezvazvinowanzoitika nezvipfeko zvemukati zvekotoni. Ganda nebvudzi zvinotsvedza pamusoro pejira rakatsetseka, saka kutaridzika kutsva kunovimbiswa mangwanani. Pamusoro pezvo, silika haipinze mafuta ekuzora uye seramu inoiswa usati warara. Asi donje rinovazorodza nemufaro kubva paganda rako. Uye chimwezve chinhu - chero mapillowcases anofanirwa kuchinjwa rimwe nerimwe zuva. Ipapo iwe unozoponesa kumeso kwako kubva kumafaro asina kufadza.
Mamiriro asina kukodzera
Mamiriro ekunze kumba zvinhu - chaizvo. Kana mwando mwero uri mufurati iri pasi pe60 muzana, ganda rinotanga kukwegura pachiyero chinokurumidza, kurasikirwa nemanyoro. Izvi zvinonyanya kuitika kumwaka unotonhora, apo mabhatiri ekudziya anoshanda nesimba rakazara, achiomesa mweya uye achidonhedza ganda. Mumhepo yakaoma, mavhairasi anopararira zvakanyanya kushingaira, achiedza nguva dzose simba redu rekuzvidzivirira. Zvirwere hazvinawo kubatsira vechidiki.
Saka rairo yedu ndeyekutsvedza pane humidifier uye chengetedza humidity padanho rakaringana.
Hasha dzemakemikari epamba
Zvechidiki ndezvezve maoko. Ivo vanotambura nemhedzisiro inokanganisa nharaunda kunyangwe kupfuura munhu, uye isu tinowanzo vatarisira zvakanyanya. Vamwe vanhu havagone kugadzira ndiro nemagloves geza - hazviite. Kukuvadza kunotyisidzirwa nematambudziko ezuva nezuva kwatiri kunogona kudzikiswa zvishoma kana tikasarudzira makemikari epamba. Uye zvakare, iwe unofanirwa kuve unokwanisa kuve nemoyo murefu: ipa chigadzirwa nguva kuti itange kushanda, usatange kukwesha ipapo ipapo. Iwe unochengetedza nguva, simba, maoko, uye hudiki.
Tafura isina kugadzikana nemacheya
Zvinotaridza kuti, vechidiki vanei nazvo. Asi mamiriro echiso chedu anoenderana zvakanyanya nemamiriro. Kana iwe uri mutete nguva dzese, ovhosi inotanga kuyangarara katatu. Naizvozvo, munguva yedu yekusasarudzika kure, zvakakosha kuti usarudze fenicha chaiyo yebasa, kuronga mwenje wenguva dzose, usakanganwa kuita kudziya dzimwe nguva - ingori corny kusimudzira maoko ako nemakumbo, kufema mweya mutsva. Hutano hwedu hwese uye kunyange chitarisiko chakasungwa chaizvo kumusana. Kunyanya chaizvo, mamiriro ake. Saka chengetedza nzvimbo yakanaka yebasa.
Kupeta sofa
Kwete, ane kodzero yekurarama. Asi chete kana iwe ukasarara pairi. Semudzidzi, iwe unogona achiri kukwanisa pranks akadaro. Asi kwete mukukura. Unoda mubhedha wakajairika nemetiresi yakanaka paunogona kurara zvakanaka. Kurara kwakashata ndechimwe chezvinhu zvine simba zvakanyanya zvinokonzera kukwegura kusati kwasvika. Masaga pasi pemeso, mitsara yakanaka yemakwenzi, chishuwo chakashata nekuda kwekuwedzera kortisol uye kugadzirwa kwakashata kwe melatonin - izvi zvese hazvizoiti kuti iwe uve mudiki. Pakati pese, zvide iwe - tenga mubhedha.
Nzvimbo isina kugadzikana
Kana kushushikana kuchitonga pamba panzvimbo pekunyaradzwa, zvakanyorwa pachiso. Tsitsi dzokudzvinyirira dzinouya mukutamba - ivo vane basa rekuti makona emiromo zvinosiririsa kunyura pasi, makwinya makadzika anonyepa, uye flews inodzikira. Chiso chinova chisina kujeka senge chemukati. Pamwe inguva yekuita kuti nharaunda iwedzere kufara? Kana shandura imba yako zvachose kana dzimwe shanduko dzisingagone?
Vanhu vasingadiwe
Hongu, ichi hachisi chinhu, asi… Zvinoitika kuti haudi kudzokera kumba, kunyangwe iwe wakanyanya, wakaneta zvakanyanya. Kana zvinhu zvausingade zvichikuita kuti unzwe kuora moyo, hazvityise zvakadaro, unogona kugara uchitsvaga nzira yekuzorora. Uye vanhu vasingadiwe vanodzima mwenje wemukati mumaziso edu. Uye iwe haugone kuvesa icho nekungochinja machira.