PSYchology

Dzimwe nguva zvinoita sekuti hupenyu hwakasviba uye hauna tariro. Basa hariwedzere, hupenyu hwemunhu hunodonha, uye kunyange mamiriro ehupfumi munyika haana kwaanoipa. Murairidzi uye anokurudzira mutauri John Kim anoziva nzira nhatu dzekuchinja hupenyu hwako kuti huve nani.

Wakamboona hove ichituhwina mumvura ine tsvina here? Anoratidzika kunge akafinyama, ane simba shoma, uye haambopfakanyiki zvimbi zvake, sokunge zvisungo zvesimbi. Chinjanai mvura yakasviba nemvura yakachena uye zvese zvinoshanduka. Hove dzichava mhenyu, dzichafara uye dzinoshanda, uye zviyero zvayo zvichave zvakajeka.

Mifungo yedu nezvatinotenda zvakafanana nemvura. Chiitiko chehupenyu chisina kunaka chinoumba zvitendero zvenhema, zvinosvibisa pfungwa uye zvinobvisa simba rinokosha. Tinotanga kukahadzika kugona kwedu, kunamatira muhukama husina zvibereko, uye kusatendera kugona kwedu kuzere kukura.

Zvisinei, vanhu, kusiyana nehove, vanogona kuchinja "mvura" yavo pachavo. Vakawanda vanova varanda vepfungwa dzavo uye havatombofungi kuti vanogona kudzora zvavanofunga uye maitiro avo. Havaiti nhamburiko yokuchinja mirangariro yavo nemhaka yokuti vanotya kana kuti vanonzwa kuti havakodzeri kugara mumvura yakachena.

Chokwadi ndechekuti iwe unogona kuchenesa yako aquarium. Unomuka woronga zuva rako. Smile uye uve positive. Isai mari muhukama hwakanaka. Zvikomberedze nevanhu vakanaka. Cherechedza nguva dzinofadza. Gadzira chimwe chinhu. Unogona kushandura hupenyu hwako nekuchinja maonero ako pazviri.

Zvinhu zvese zvinotanga nepfungwa zvichipera nadzo. Zvaunofunga pamusoro pako zvinosarudza chokwadi chako. Idzi nzira nhatu dzichakubatsira kuchenesa "mvura" yako.

1. Sarudza rudzi rwesimba raunozadzwa naro, rakanaka kana risina kunaka

Kana iwe uchitongwa nesimba rakashata, unobatirira kune hukama hwakapera, kudziridza tsika dzako dzakaipa uye maitiro asina kunaka, kurara zvisina kunaka, uye nguva dzose uchizviongorora iwe pachako. Iwe unonetseka pamusoro pezviduku, idya chikafu chisina hutano, kupopotedzana, kuramba, kutuka, kutsamwa uye kuona hupenyu sechirango.

Kana iwe uzere nesimba rakanaka, iwe unogadzira, kuvaka uye kuisa mari mukati mako uye nevanhu vane basa kwauri. Unoisa miganhu ine hutano, zviteerere iwe pachako, taura pfungwa dzako wakasununguka uye wakadzikama, uye uchirota masikati. Iwe hauzvitongi iwe kana vamwe, haunyore uye haunzwi kutya.

Iwe unorarama hupenyu hunoshanda, tarisa kudya kwako, kunwa mvura yakawanda, uye hauna matambudziko ekurara. Iwe unoziva kuda zvechokwadi uye unokwanisa kuregerera.

2. Ziva dzidziso dzenhema dziri kuumba hupenyu hwako.

Hapana mumwe wedu akakura asina kutambura. Kutambura kwaive kwakasiyana: kwenyama, tsika, zvepabonde uye manzwiro. Mumwe munhu akayeuka nokusingaperi kuti akavharirwa sei muwadhiropu, mumwe munhu anoyeuka rudo rwake rwekutanga rusingafadzi, uye mumwe munhu anoyeuka rufu rwemudiwa kana kurambana kwevabereki vake. Zvawakaona nekunzwa, uye mabatiro aunoita vamwe, zvinonyanya kutara hupenyu hwako uye zvinoumba fungidziro dzenhema.

Nzira inoshanda yekunzwisisa kuti ndedzipi dzidziso dzenhema uye dzisiri ndedzokuzvibvunza kuti chii chaunotya.

Kutenda kwenhema: Handimbofi ndakafara. Ndiri munhu asina maturo. Handisi kuzobudirira. Hapana chandinowana. Ini ndiri munhu akabatwa. Ndiri munhu asina simba. Kana ndikasapfuma hapana achandida. Ini ndiri murume akaipa, baba, mwanakomana, etc. Idzi nedzimwe pfungwa dzisina kunaka dzinotsanangura hupenyu hwedu, dzinoderedza kuzviremekedza kwedu uye dzinovharira mano nezvido.

Zvino fungidzira kuti hupenyu hwako hungava hwakaita sei pasina pfungwa idzi. Ndiani waungada kushamwaridzana naye? Ndiani aizokokwa pazuva? Ibasa ripi raungasarudza? Waizoitei munguva yako yakasununguka?

3. Usabvuma kutenda zvenhema. Ita zvavasingakusiyi

Nzira inoshanda yekunzwisisa kuti ndedzipi dzidziso dzenhema uye dzisiri ndedzokuzvibvunza kuti chii chaunotya uye nei.

Iwe unoda kutora ma tatoo muviri wako wese, kukwira mudhudhudhu uye kuridza madhiramu mubhendi redombo. Asi iwe unotya kugumbura baba vako, saka wakasarudza basa reakaunti, wakaroora musikana akanaka uye kunwa doro pamberi peTV manheru. Unoita izvi nokuti une chokwadi chokuti mwanakomana akanaka haangavi rocker. Uku kutenda kwenhema.

Edza kupa tsanangudzo yako yemwanakomana akanaka. Chinofanira kuva chii? Uye iwe uchanzwisisa kuti hukama hwakanaka nababa vako hahuna kubatana nematoto uye mudhudhudhu. Zvino tanga kurarama hupenyu hwako: batana nevamwe vaimbi, tora tattoo uye tenga mudhudhudhu. Nenzira iyi chete iwe uchachenesa "mvura" yako uye unzwe wakasununguka uye uchifara.

Leave a Reply