Mukati
Mhuri iri yose isingafari haina mufaro munzira yayo imene here? Vanamazvikokota vane chokwadi chekuti hukama hwevakaroorana vari munjodzi hunokura zvichienderana nezvinomwe zvinowanzoitika. Nzira yekuziva sei ngozi?
Chokwadi chakasimbiswa: tiri kuroorana zvishoma nezvishoma, tichisarudza kudyidzana kwemahara pane kuroorana. Inenge hafu yeshamwari dzedu dzakatorambana, uye vazhinji vedu tiri vana vevabereki vakarambana. Kugadzikana kunodiwa asi kunowedzera kushoma kune vakaroorana vemazuva ano, uye zvinoratidzika kuti kunyange kukakavara kuduku kunogona kugadzirisa hukama hwagara husina kusimba.
Takakumbira varapi vemhuri kuti vatsanangure zvinonyanya kuitika zvinotungamira vakaroorana mudambudziko. Vese, pasina kana izwi, vakadoma mamiriro akafanana. Kune vanomwe vavo, uye ivo vanenge vasingatsamiri pamakore mangani avo vakagarisana pamwe chete uye nechikonzero chei kukonana kwakatanga.
Kubatana kwakakwana
Zvinoshamisa kuti, iyo yakanyanya kusimba ndeye vakaroorana umo vanobatana nekukurumidza uye zvakanyanya kunamatira kune mumwe nemumwe, kunyungudika zvachose kune imwe. Mumwe nomumwe wavo anotamba mabasa ose panguva imwe chete: mudiwa, shamwari, mubereki, uye mwana. Kunyura ivo pachavo, kure nezvose zvinoitika zvakavapoteredza, ivo havaoni chero munhu kana chero chinhu. Sokunge vanogara pachitsuwa cherenje cherudo rwavo ... zvisinei, chero bedzi chimwe chinhu chisingakanganise kuva kwavo vega.
Kuberekwa kwemwana kunogona kuva chiitiko chakadaro (ko isu vatatu tingavapo sei kana tairarama kune mumwe nemumwe chete?), Uye basa idzva rinopiwa kune mumwe we "hermits". Asi kazhinji, mumwe wevakaroorana ane manzwiro ekuneta - kuneta kubva kune imwe, kubva kuhupenyu hwakavharwa pa "chitsuwa". Nyika yekunze, iri kure kwazvo panguva ino, kamwe kamwe inozivisa mazango ayo ose nemiedzo kwaari.
Aya ndiwo matangiro anoita dambudziko. Mumwe anovhiringika, mumwe anoona kusungwa kwake, uye vese havazivi zvekuita. Kazhinji kazhinji, vakaroorana vakadaro vanosiyana, zvichiparirana marwadzo mazhinji nokutambura.
Vaviri mune Imwe
Zvingaita sezviri pachena: mudiwa haakwanisi kuva kopi yedu chaiyo. Asi mukuita, kukakavara kwakakomba kunowanzoitika chaizvo nokuti vazhinji vedu vanoramba kubvuma chokwadi ichi: munhu watinogara naye anonzwisisa uye anonzwisisa nyika zvakasiyana, anoongorora maitiro emuvakidzani kana firimu yatakangoona pamwe chete zvakasiyana.
Isu tinoshamiswa nemararamiro ake, pfungwa, maitiro uye maitiro - isu tinoodzwa mwoyo maari. Nyanzvi dzepfungwa dzinoti tinoshora mune vamwe chaizvo izvo zvatisingazive isu pachedu. Aya ndiwo mashandiro anoita fungidziro yekudzivirira nzira: munhu asingazivi anoratidza kune mumwe zvishuwo zvake kana zvaanotarisira zvisingagamuchirwi nekuziva kwake.
Isu tinokanganwa kuti vaviri vakaroorana vane hunhu huviri. Muvakaroorana vakawanda, varoorani vanhu vane mitezo yakasiyana yevatano. Hazvina maturo kutaura, pane misiyano isingaverengeki pakati pomurume nomukadzi. Vakadzi vanoratidza manzwiro avo vakasununguka zvakanyanya, asi zvishuwo zvavo zvepabonde hazvina kuvhurika zvakanyanya zvichienzaniswa nevarume.
“Haanyanyi kutaura neni”, “Haambocherechedzi kuedza kwangu”, “Hatimbokwanisa kusvika pakusvirana panguva imwe chete”, “Pandinenge ndichida kuita rudo, haadi” … Zvakadai kunyomba kunowanzonzwika kunyanzvi dzekugamuchira vanhu. Uye aya mazwi anosimbisa kuti zvakaoma sei kugamuchira zviri pachena: isu tiri vanhu vakasiyana. Kusanzwisisana kwakadaro kunopera zvinosuruvarisa: ingave hondo kana kuedza kunotanga.
mbiri wedzera imwe
Kuberekwa kwemwana dzimwe nguva kunogona "kutangisa" kukakavara kwenguva refu. Kana vakaroorana vaine matambudziko, vanogona kuwedzera. Nekuda kwekushaikwa kwekutaurirana, kusawirirana pamusoro pedzidzo kana kuchengetedza imba kuchaonekwa. Mwana anogona kuva tyisidziro ku "duet", uye mumwe wevaviri achanzwa akasiyiwa kunze.
Kana vakaroorana vasina kuita zvirongwa zvakabatana kare, mwana ndiye chete chinhu chinofarirwa nemubereki mumwe kana vose, uye kunzwa kune mumwe kune mumwe kunotonhora ... nzvimbo. Asi mwana haafaniri kuva “tariro yokupedzisira.” Vanhu havana kuberekerwa kugadzirisa matambudziko evamwe.
Kushaikwa kwekukurukurirana
Vadikani vakawanda vanoti: hatidi mashoko, nokuti takagadzirirwa mumwe nomumwe. Kutenda mumanzwiro akakodzera, vanokanganwa kuti kukurukurirana kunokosha, nokuti hapana imwe nzira yekuzivana nayo. Kuva nekusakurukurirana zvishoma, vanopinda mungozi yekukanganisa muhukama hwavo, kana rimwe zuva vanozoona kuti mudiwa wacho haasi zvachose sezvavanoratidzika.
Vaviri, avo vave vachigara pamwe chete kwenguva refu, vane chokwadi chokuti nhaurirano haisati ichizochinja zvikuru muukama hwavo: “Nei ndichifanira kumuudza ikoku kana ndave ndichitoziva zvaachandipindura?” Uye somugumisiro, mumwe nomumwe wavo anogara pedyo nemudiwa, pane kugara naye. Vakaroorana vakadaro vanorasikirwa zvikuru, nokuti kupenya uye kudzika kwehukama kunogona kuchengetedzwa chete nekuwana mudiwa zuva nezuva. Izvo, zvakare, zvinokubatsira iwe kuzviziva iwe pachako. Hazvina-brainer chero zvakadaro.
chimbichimbi
Hukama mune vakaroorana vakadaro pakutanga hwakasimba zvikuru: ivo vanowanzosimbiswa nekusaziva zvinotarisirwa kune vakaroorana. Mumwe anofunga kuti nokuda kwomudiwa, somuenzaniso, acharega kunwa, kupora mukuora mwoyo, kana kuti kukurira kukundikana kwenyanzvi. Zvakakosha kuti mumwe agare achinzwa kuti mumwe munhu anomuda.
Hukama hunovakirwa panguva imwe chete pachido chekutonga uye pakutsvaga hukama hwemweya. Asi nekufamba kwenguva, vakaroorana vanobatanidzwa muzvishuvo zvavo zvinopikisana, uye hukama hunosvika pakumira. Zvadaro zviitiko zvinokura, sekutonga, maererano nechimwe chezviitiko zviviri.
Kana "anorwara" akapora, zvinowanzoitika kuti haachadi "chiremba" kana chapupu che "kuderera kwetsika". Zvinogonawo kuitika kuti mudiwa akadaro anongoerekana aona kuti hupenyu pamwe chete hunofanira kumusunungura, chokwadi, hunomuisa muuranda zvakanyanya, uye mudiwa anotamba pakupindwa muropa kwake.
Kana tarisiro ye“kurapa” isingaruramiswi, chiitiko chechipiri chinokura: “murwere” anotsamwa kana kuti anogara akasuruvara, uye “chiremba” (“mukoti”, “amai”) anonzwa aine mhosva uye anotambura neizvi. Mhedzisiro idambudziko rehukama.
Zviratidzo zvemari
Mari yevaroorani vakawanda nhasi yave kuita gakava. Nei mari ichienderana nemanzwiro?
Uchenjeri hwakajairika "mari pachayo chinhu chakasviba" hachibviri kutsanangura chero chinhu. Upfumi hwezvematongerwo enyika hunodzidzisa kuti rimwe remabasa emari kushanda seyakaenzana pasi rose mukutsinhana. Ndiko kuti, isu hatigone kuchinjanisa zvakananga zvatinazvo pane zvatinoda, uye zvino tinofanira kubvumirana pamutengo unodiwa we "zvinhu".
Ko kana zviri zvehukama? Kana isu tisina, semuenzaniso, kudziya, kutarisa uye kunzwira tsitsi, asi isu tinotadza kuvawana kuburikidza ne "kuchinjana kwakananga"? Zvinogona kufungidzirwa kuti mari inova dambudziko kune vakaroorana chaizvo panguva iyo mumwe wevaviri anotanga kushaya zvimwe zve "zvinhu" izvi zvakakosha, uye zvakajairwa "zvakaenzana zvakaenzana" zvinopinda panzvimbo yavo.
Kutarisana nekushayikwa kwemari chaiyo, vanobatana pakati pavo kuwirirana "kusina-kutsinhana kwezvinhu" kwakagadziriswa nguva dzose vanobvumirana kuti vangabuda sei mumamiriro ezvinhu akaoma. Kana zvisina kudaro, dambudziko ringangove risiri mari yacho zvachose.
Zvirongwa zvako
Kana tichida kugara pamwe chete, tinofanira kuita zvirongwa zvakafanana. Asi, vadhakwa nomumwe nomumwe, pakutanga kwokuzivana kwavo, vamwe varoorani vaduku vanodzivirira maruramiro avo oku“rarama nokuda kwanhasi” uye havadi kuita gadziriro dzenguva yemberi. Kana kupinza kwehukama kwadzikiswa, kukurumidza kwavo kunoenda kune imwe nzvimbo. Hupenyu hweramangwana pamwe chete hunoita sehusina kujeka, kufunga kwahwo kunounza kufinhwa uye kutya kusingaite.
Panguva ino, vamwe vanotanga kutsvaga manzwiro matsva muhukama kune rumwe rutivi, vamwe vanochinja nzvimbo yavo yekugara, vamwe vane vana. Kana chimwe chezvirongwa izvi chaitwa, zvinoitika kuti hupenyu pamwe chete hausi kuunza mufaro. Asi panzvimbo yekufunga nezvehukama hwavo, vanobatana vanowanzovhara mukati mavo uye, vachiramba vachigara pedyo, vanoita zvirongwa - mumwe nomumwe zvake.
Nokukurumidza kana kuti gare gare, mumwe wevaviri achaziva kuti anogona kuzviziva ari oga - uye kugumisa hukama. Imwe sarudzo: nekuda kwekutya kusurukirwa kana kunze kwemhosva, vanobatana vanozobva kune mumwe nemumwe uye vachagara vari vega, zviri pamutemo vachiri vaviri.
Hapana kuwedzera kuedza
"Isu tinodanana, saka zvese zvichanaka nesu." “Kana chimwe chinhu chikasashanda, imhaka yokuti rudo rwedu haruna kusimba zvakakwana.” "Kana tikasakwana pamwe chete pamubhedha, saka hatiwirirane zvachose ..."
Vakaroorana vakawanda, kunyanya vechiduku, vane chokwadi chokuti zvinhu zvose zvinofanira kuvafambira pakarepo. Uye apo vanosangana nezvinetso mukugara pamwe chete kana kuti zvinetso muvatano, vanokurumidza kunzwa kuti ukama hwacho huchaparara. Ndosaka vasingatomboedzi kuburitsa kusawirirana kwamuka vari pamwe chete.
Zvichida isu takangojaira kureruka uye nyore: hupenyu hwemazuva ano, zvirinani kubva pakuona kwemumba, hwava nyore uye hwakashandurwa kuita mhando yechitoro ine counter refu, kwaunogona kuwana chero chigadzirwa - kubva kune ruzivo (tinya pa Internet) kune yakagadzirira-yakagadzirwa pizza (kufona).
Nokudaro, dzimwe nguva zvakaoma kuti isu titsungirire "zvinetso zvekushandura" - kubva mumutauro weimwe mumutauro weumwe. Hatina kugadzirira kuita nhamburiko kana mhedzisiro yacho isiri kuoneka. Asi hukama - hwepasirese uye hwepabonde - hunovakwa zvishoma nezvishoma.
Kurambana kusingadzivisiki rini?
Nzira bedzi yokuziva nayo kana varoorani vachapukunyuka nhamo yamuka ndeyokutarisana nayo chiso nechiso uye kuedza kuikurira. Edza - wega kana nerubatsiro rwemurapi - kushandura mamiriro acho ezvinhu, kugadzirisa hukama hwako. Panguva imwecheteyo, iwe unozogona kunzwisisa kana iwe uchikwanisa kupatsanura nemufananidzo wekunyepedzera wevako pre-dambudziko vaviri. Kana izvi zvikabudirira, unogona kutanga patsva. Kana zvisina kudaro, kuparadzana ndiyo chete nzira yekubuda nayo kwauri.
Heano maaramu akajeka: kushaikwa kwekutaurirana chaiko; nguva zhinji dzekunyarara kwehasha; nhevedzano inopfuurira yekukakavadzana kuduku uye kukakavara kukuru; kusava nechokwadi nguva dzose pamusoro pezvinhu zvose zvinoitwa nomumwe; kunzwa kugumbuka kumativi ese… Kana vaviri venyu vaine zviratidzo izvi, zvino mumwe nemumwe wenyu akatotora nzvimbo yekudzivirira uye akagadzirirwa zvine hukasha. Uye kuvimba uye kureruka kwehukama hunodiwa pahupenyu pamwe chete hwakanyangarika zvachose.
kusachinja
Nzira yakatsetseka yehupenyu hwevakaroorana vane imwe "ruzivo" inowanzoputswa nemisungo miviri: yekutanga mhirizhonga isingagadziriswi nenguva, yechipiri "yakaneta" kukwezva zvepabonde, uye dzimwe nguva kushayikwa kwakakwana kwepabonde.
Kusawirirana kunoramba kusati kwagadziriswa nekuti kune vese zvinoita sekunge kunonoka kuita chero chinhu. Somugumisiro, kutsamwa uye kusava netariro zvinoberekwa. Uye nekuda kwekuderera kwechido chepabonde, vanobatana vanoenda kure, kurwisana kunomuka, izvo zvinosvibisa chero hukama.
Kuti uwane nzira yekubuda mumamiriro ezvinhu aya uye usauyisa kuzororo, unofanirwa kuita pfungwa dzako uye kutanga kukurukura dambudziko racho, zvichida nerubatsiro rwe psychotherapist.
Matambudziko edu nekunetsana ingori nhanho iyo vakawanda vanopinda mairi uye inogona uye inofanira kukurirwa. Takataura pamusoro pemisungo ine ngozi zvikuru uye zvikanganiso zvinowanzoitika. Asi misungo ndiyo misungo kuitira kuti irege kuwira mairi. Uye kukanganisa kunofanira kugadziriswa.