Mukati
Mwana anofara ane zvese zvaanoda
Mufaro zvachose hausi kugutsikana kwezvishuwo zvose, vazivi vose vanobvumirana pane izvi! Hazvina mhosva kuti wakura sei, kuwana zvaunoda kunounza zororo renguva pfupi rinoratidzika semufaro, asi usiri mufaro wechokwadi. Zvakawanda senge kana iwe uchikwenya uko pakafunuka, unowana zororo rakanaka, asi kunzwa kufara chaiko kwakasiyana! Uye kana yapfuura kugutswa kwekukurumidza kwechishuvo, zvitsva zvinogadzirwa pakarepo, hazvidzimi. Munhu akaitwa saizvozvo, anoshuva zvaasina, asi kana anazvo, anotendeukira kune zvaasina. Kuita kuti mwana wako afare, usamupa zvose zvaanoda, mudzidzise kusarudza zvaanoisa pakutanga, kushivirira kuora mwoyo, kuderedza zvido zvake. Mutsanangurire kuti pane zvinhu zvatinogona kuva nazvo uye vamwe kwete, ndihwo hupenyu! Muudze kuti imi vabereki muri pasi pemutemo mumwe chete, unofanira kubvuma kuisa miganhu pazvido zvenyu. Mvura yakanyorova, hatigone kuwana zvese zvatinoda! Kutarisana nevakuru vakajeka uye vanobatana, vana vadiki vanobva vanzwisisa pfungwa dzenyika.
Mwana anofara anoita zvaanoda
Kune mhuri mbiri dzemufaro. Mufaro wakabatana nemafaro - semuenzaniso, kuzunungusa, kugamuchira kumbundirwa, kudya zvihwitsi uye zvinhu zvakanaka, kunzwa zvinofadza ... Uye mufaro unobatanidzwa nekugona kutora kutsva, kune kufambira mberi kwatinoita zuva rega rega mumabasa edu, semuenzaniso kunzwisisa kugadzira chirahwe, kuziva kuchovha bhasikoro pasina mavhiri madiki, kubika keke, kunyora zita rako, kuvaka shongwe yeKapla, nezvimwewo zvakakosha. kuti vabereki vabatsire mwana wavo muduku kuziva kuti kune kunakidza mukudzidzira, kuti kunoda kushanda nesimba, kuti kunogona kuva kwakaoma, kuti kunofanira kutangwa patsva, asi kuti zvakakosha nokuti, pakupera kwezuva, kugutsikana kukuru.
Mwana anofara anotofara hake
Zvechokwadi, mwana anofara, akadzikama, ari kuita zvakanaka mumusoro wake, ane chivimbo muupenyu, anonyemwerera uye anoseka zvikuru nevabereki vake uye neshamwari dzake. Asi ungave uri munhu mukuru kana kuti pwere, haugoni kufara maawa 24 pazuva! Pazuva, tinoodzwa mwoyo, takagumbuka, takasuwa, tinonetsekana, takashatirwa ... nguva nenguva. Chinhu chinokosha ndechokuti nguva dzakanaka apo mwana wako anotonhorera, anofara, akagutsikana, anodarika nguva dzisina kunaka. Chiyero chakanaka manzwiro matatu akanaka emanzwiro asina kunaka. Manzwiro asina kunaka haasi chiratidzo chekukundikana kwedzidzo. Kubvuma kuti mwana anonzwa kusuruvara uye kukwanisa kuzvionera kuti kusuruvara kwake kunogona kupera uye kuti hakutungamiriri kunjodzi kunokosha. Anofanira kuita "psychological immunity" yake. Isu tinoziva kuti kana tikarera mwana muhutsanana hwakanyanya, isu tinowedzera njodzi yeallergies nekuti haigone kuita iyo biological immune immune. Kana iwe ukadzivirira mwana wako zvakanyanya kubva pamanzwiro asina kunaka, psychic yake immune system haigone kudzidza kuzvironga.
Mwana anodiwa anogara achifara
Rudo rusingagumi uye rusingagumi rwevabereki vake runodikanwa, asi kwete zvakakwana kuita kuti mwana afare. Kuti akure zvakanaka, anodawo gadziriro. Kuziva kuti aiwa pazvinenge zvakakodzera ndiro basa rakanakisisa ratinogona kumupa. Rudo rwevabereki harufanire kuva rwega. Zvitendero zvakadai sokuti “Isu toga tinoziva kukunzwisisai, isu toga tinoziva zvakakunakirai” zvinofanira kudziviswa. Zvakakosha kuti vabereki vabvume kuti vamwe vanhu vakuru vanogona kupindira mudzidzo yavo nenzira yakasiyana neyavo. Mwana anoda kukweshana mapendekete nevamwe, kuwana dzimwe nzira dzehukama, kunzwa kuvhiringidzika, kutambura dzimwe nguva. Unofanira kuziva kuzvigamuchira, ndiyo dzidzo inoita kuti ukure.
Mwana anofara ane shamwari dzakawanda
Zvamazvirokwazvo, mwana akagwinya kazhinji kazhinji akasununguka munzanga uye anobudisa zviri nyore zvaari kunzwa. Asi uyu hausi mutemo wakaoma uye unokurumidza. Unogona kuva nehunhu hwakasiyana uye ugozviitira zvakanaka. Kana kushamwaridzana kunonetesa mwana wako kupfuura vamwe, kana akangwarira, akachengetwa zvishoma, chero chii, ane simba revakangwara maari. Chinhu chinokosha kuti afare ndechokuti anonzwa kuti anogamuchirwa sezvaari, kuti ane nzvimbo dzorusununguko. Mwana anoziva mufaro wakanyarara anoimba, anosvetuka-svetuka, anofarira kutamba ari ega mukamuri make, anotanga nyika uye ane dzimwe shamwari, anowana muupenyu hwake zvaanoda uye anobudirira sezvinoitwa nemutungamiriri. vakawanda “vakakurumbira” mukirasi.
Mwana anofara haafi akabhowekana
Vabereki vanotya kuti mwana wavo achafinhwa, famba-famba mumakwikwi, ugare usina basa. Kamwe kamwe, vanomurongera rudungwe rwoushumiri, vowedzera mibato yacho. Kana pfungwa dzedu dzichidzungaira, patisingaite chinhu, patinotarisa mamiriro ekunze nepahwindo rechitima semuenzaniso, nzvimbo dzehuropi hwedu - dzinodaidzwa nesainzi "default network" - dzinoitwa. Iyi network inoita basa rakakosha mukurangarira, kugadzikana kwemanzwiro uye kuvaka kwekuzivikanwa. Nhasi, network iyi inoshanda zvishoma uye zvishoma, kutarisa kwedu kunogara kutorwa nezvikirini, zvakabatanidzwa zviitiko ...
kuwandisa kunokonzera kushushikana uye kunoderedza kunzwa kwekufara. Usazadze nezviitiko paChitatu nekupera kwevhiki zvemwana wako. Ngaasarudze idzo dzaanonyatsoda, dzinomufadza chaizvo, odzipindira nenguva dzisina zvadzinenge dzakarongwa, kumbomira kunomunyaradza, kudzikama uye kumukurudzira kushandisa hunyanzvi hwake. Usajairane ne "continuous jet" zviitiko, haachazvifariri uye achava munhu mukuru anotsamira pamujaho wekunakidzwa. Zvinova, sezvataona, zvinopesana nomufaro wechokwadi.
Anofanira kudzivirirwa kubva kumatambudziko ose
Ongororo dzinoratidza kuti muvana kunyanya kubatwa nestress kunonetsa, sezvakaita overprotection. Zviri nani kuti mwana aziviswe zviri kuitika mumhuri yake, nemashoko akapfava uye akaderera evabereki vake, uyewo kuti anonzwisisa kuti vabereki ivavo vanotarisana navo: chidzidzo chokuti nhamo iripo uye kuti zvinobvira kutarisana nayo. richava rinokosha kwaari. Kune rumwe rutivi, zviri pachena kuti hazvibatsiri kuisa mwana pachena kune nhau dzeterevhizheni, kunze kwekunge chiri chikumbiro chake, uye munyaya iyi, gara uri padivi pake kuti upindure mibvunzo yake uye umubatsire kududzira mifananidzo inogona kuva yakakura.
Iwe unofanirwa kumuudza kuti "Ndinokuda" mazuva ese
Zvakakosha kumuudza kakawanda uye zvakajeka kuti unomuda, asi kwete zuva nezuva. Rudo rwedu runofanira kugara rwuchionekwa uye rwuripo, asi harufanire kunge rwuchikurira uye rwuri kwese kwese.
* Munyori we“Uye usakanganwa kufara. ABC yePositive psychology ”, ed. Odile Jacob.