Munyori webhuku akaitisa nzendo dzinoverengeka munzvimbo iyi, inozivikanwa nekuda kwevasungwa vezana remakore, kuti vadzidze mararamiro ehupenyu hwevanhu ava uye kuti vaone kuti chii chinovabatsira kurarama kweanopfuura makore zana.
Zvakazoitika kuti kunyangwe vanhu ava vachigara kure nemumwe, mararamiro avo ane zvakawanda zvakafanana. Dan Buettner nechikwata chake vakasanganisa zvakafanana mumitemo yehupenyu hurefu.
Tave kudzidza mitemo iyi, tinogona kuishandura nyore nyore kuhupenyu hwedu uye kuyedza kurarama kwenguva yakareba sezvinobvira, asi tichiramba takagwinya, tine simba uye tichifara.
Pano unogona kutenga iyo Russian vhezheni yebhuku, uye apa - iyo yekutanga muChirungu mupepa, zvemagetsi kana odhiyo fomati.