Kuita garo remuviri wenguva dzose kwakakosha kuti uve neganda rakanaka, rakatsetseka uye rakapfava. Nenzira iyi, inobatawo kupora zviri nani. Chinhu chakagadzirwa pamba chakareruka zvakare kuita. Zvehupfumi, zvinongoda zvigadzirwa zvishoma zvaunogara uine pamba.

Iwo mabhenefiti eimba yekugadzira kukwesha

Kuita kara yekugadzira kumba kune zvakanakira zvitatu:

• Inogona kugadzirwa nemidziyo kubva mukabati, saka ine mari
• Inogona kuve isina kugadziriswa, pasina kuenda kunotenga chigadzirwa
• Yakachengeteka uye isina makemikari makemikari.

Zvikwenzi zvekuzvigadzirira hazvidi mishonga yakawanda kuti ibudirire uye mazhinji acho atovepo pamba.

Imba inogadzirwa exfoliant, iri nyore kwazvo kugadzira

Kuti ugadzire exfoliant inogadzirwa pamba, iwe uchazoda zviviri kana zvitatu zvigadzirwa, zvinoenderana nezvaunoda. Zvinotora, kune rumwe rutivi, zviyo kana chinhu chinomonyorodza zvishoma chakakosha pakubvisa mafuta uye, kune rimwe divi, chinomutsira kuti ishandiswe nyore. Iwe unogona kuwedzera chimwe chinongedzo kwachiri kuti upe hunyoro uye kugutsa ganda.

Kuti ubvise muviri muzhinji uye zvikamu zvakakora (tsoka, magokora nemabvi), unogona kushandisa:

• 2 mashupuni esoda yekubheka
• 2 tablespoons emafuta emuorivhi kana chero imwe mafuta emiriwo
• (kusarudza) 1 teaspoon yeuchi

Kune iro chipfuva uye chipfuva apo ganda rakatetepa, iyo soda yekubheka ingave yakanyanyisa. Saka zvinokurudzirwa kushandisa musanganiswa wakareruka. Kofi nzvimbo ndeimwe nzira huru. Unogona kusanganisa:

• 1 teaspoon yenzvimbo dzekofi (iwe unogona zvakare kutora izvo kubva pod)
• 1 teaspoon yemafuta yemafuta, manheru primrose kana avocado semuenzaniso

Ganda rakafukidza muviri harina kufanana kwese kwese. Kana, mune dzimwe nzvimbo, iri gobvu uye ichigomara, kune vamwe yakatetepa uye isina kusimba. Saka zvakakosha kushandisa mhando mbiri dzekubvisa kuitira kuti usarwise epidermis.

Bvisa muviri wese zvawo

Muviri zvechokwadi unoda wakanyanyisa exfoliant kupfuura iwo anoshandiswa pachiso, kunyanya kubvisa zvidiki zvidiki. Zvitsitsinho, mabvi uye magokora inzvimbo dzinoda kumisikidzwa zvishoma.

Kune maoko, makumbo, magaro, dumbu uye musana, tora chiuno chakakura chemusanganiswa wesoda uye uite mafambiro edenderedzwa. Dzivisa kuputika uye chipfuva asi simbirira pane dzakakora zvikamu. Pane zvitsitsinho kunyanya, kukwesha kunozobva kwarerutsa kuwedzera kukuru, nedombo repombi semuenzaniso.

Chinyoro nyoro chebras

Pamusoro pechifuva uye chipfuva, izvo zviri zvikamu zvisina kusimba zvemuviri, shandisa musanganiswa wekofi nzvimbo uye uite mafambiro akapfava. Izvi zvinodzivirira zvakare kutaridzika kwekutsvuka paganda risina kusimba.

Iwe unofanirwa kuita kangani muviri kukwesha?

Kuwanda kwekukwesha kwemuviri kunoenderana nezvido zvako uye ganda rako. Iwe unogona kuzviisa mune yerunako maitiro uye panguva yehutano. Inogona kutangira kubva kamwe chete pasvondo kusvika kamwe pamwedzi. Iyi frequency inoramba iri yemunhu, zvinoenderana zvakanyanya nekunzwa kweganda rako. Kana iwe uine hutsvuku mushure mekubvisa exfoliation, zvirinani kuganhurira kune yepamwedzi kuwanda.

Iwe unogona kuita zvakakwana kukwesha kwakawanda munguva yechando senge muzhizha. Kunyangwe iri muzhizha, exfoliation ine yakanangana inofarira kune rakanyanya kunaka ganda kana uchiratidza makumbo ako kana maoko.

Usakanganwa kuisira muviri wako zvakanaka mushure mekubviswa kwega kwega.

Ndezvipi zvinopesana nezvakakwenenzvera muviri?

Kana chiri kumeso, ganda rakapfava kana rinogadzikana harifanirwe kufutisa kana kungori kunze kwematambudziko mune zvimwe zviitiko.

Musanganiswa wakareruka wakagadzirwa, pamwe nenzvimbo dzekofi, haina njodzi asi zvirinani kutsvaga zano kubva kuna chiremba usati waburitswa.

Iwe unogona kufunga kuti kukwesha kwemuviri ndeyokusarudzika runako kurapwa. Kunyangwe zvisiri zvekumanikidzwa kuita izvi vhiki rega rega, iri kuratidza kuve nzira huru yekuchengetedza ganda riine hutano uye rakatsetseka kwenguva refu.

Sezvakaita kumeso, exfoliating muviri unoibvumira kuti inyorore zvinodzikisira zvirinani mumashure uye kubatsirwa nazvo zvinobudirira.

Muzhizha, exfoliation zvakare yakanaka nzira yekuchengetedza yako tan nekubvisa maseru akafa ayo anoisvibisa. Iyo zvakare inobvumidza iyo yekuzvivhara-yega kuti ive yakanyanya kunyangwe.

Kukwesha kwemuviri zvakare inzira yakanaka yekumhanyisa kumutsiridza maseru uye kumisikidza kufamba kweropa.