Maekisesaizi emwanakomana wangu mukuru, Vanya, paakanga achangoberekwa. Ndakavabata zvakanaka!
1. Kukwesha nekukanya maoko.
2. Massage yehupenyu.
3. Kukwesha nekukanya makumbo.
4. Kukwiza tsoka.
5. Maoko:
- kurambana, vaults,
- kumusoro pasi,
- kutenderera kwemukati nekunze,
— tsiva.
6. Makumbo:
- kutenderera kwetsoka
- panguva imwe chete kumanikidzira pachipfuva,
- Multi-temporal…
- makumbo akatwasuka panguva imwe chete kumusoro;
- pamwe nekuberekesa twine,
— bhasikoro.
7. Tinoshandura pamusoro pedumbu.
8. Kukwesha makumbo nemusana.
9. Pat pos.
10. Kurovera kwemativi emativi.
11. Hove.
12. Uta.
13. Kwemakumbo tinotamirwa kune sofa.
14. Bvisa kubva mudumbu kuenda kumashure uye kumashure.
15. Stoic uye kufamba pamaoko.
16. Skating.
17. Shamba nemaoko akatarisa kwandiri.
- 10 toss-ups, somersaults kumberi nekumashure (inotevera inoiswa)
18. Bvunza nemakumbo dumbu riri mudenga.
- isa.
19. Svetera neruoko neseri kwemusoro wako kwandiri.
- isa.
20. Pembera nemakumbo wakasimudza musana.
- isa.
21. Kurembera paruoko rumwe, gumbo.
22. Mira mukubata kwetsoka.
23. Mira muhudyu.
24. Kufamba pasi.
25. Squats papapa.